1樓：蘇m玲
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
因為，生活始要繼續的。 其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。
但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：
善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同。
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記不開心和不愉快的事情//.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^祝☆☆你☆ ☆幸☆☆福☆ ☆願您在2023年，天天開心，時時快樂，分分精彩，秒秒~幸福~ ☆
2樓：匿名使用者
找乙個你愛的，愛你的，終結你的寂寞。 當感覺幸福時就不寂寞了。但，屬於你的幸福是喲等待的。
不是去羨慕其他人。 這個人可以是親人，也可以是戀人，朋友，甚至是剛見面的陌生人都可以。只要在一起快樂就行。
相信你也可以找到快樂幸福的，新年快樂。
3樓：商莎仇尋芹
天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒已經飛過；心裡沒有被刀子割過，但疼痛卻那麼清晰。這些胸口裡最柔軟的地方，被愛人傷害過的傷口，遠比那些肢體所受的傷害來得犀利，而且只有時間，才能夠**。
要怎樣停止無盡的悲傷？
4樓：逍遙
樓主是不是有些憂鬱症啊，不巧，在下也是！ 悲傷是影響正常生活的魔鬼，要停止悲傷只有徹底告別自己憂鬱的個性， 建議你重新審視下你的人生，其實比你更可憐的人比比皆是，不往好裡看，起碼有點阿q精神也行啊 平時可以看看些人生哲理的書，多出去轉轉，體會體會別人各種不同的人生，心胸就能豁然開朗了，人生沒有邁不過去的坎！
5樓：偶爾陽
你的問題，說心理的話。沒有辦法，人活著都有悲傷。但是要看你怎麼樣去面對，要記住不管在什麼情況下都要把自己的心態放好，這樣會比較輕，凡事都可以解決，有悲才有樂。
悲傷、 要如何終止
6樓：王晗雨
悲傷終究不會停止的。 找人傾述，把不痛快的都說出來，不要憋在心裡。自己冷靜之後，要想想因為某件事而不開心到底值不值？
也許這樣的事情還會發生，難道就因為這點事老是和自己賭氣麼？到頭來傷害到還是你自己，心情要是一直很糟糕這樣容易變老，要是老生氣也容易得病，要會學看開學會包容，學得糊塗點，學會忘記，這樣你才能笑口常開啊 ^_其實心情不好的時候最好的方法就是轉移情緒，越是想你就越傷心，把自己的注意力轉個方向，想想開心的事情，幹些有意思的事情，逛街啦，吃些好吃的東西拉，給自己的心情放個假，從悲傷中解脫出來。
心情煩躁的時候，讓自己乙個人安靜的聽聽**或者休息一會！如果還是不行，那麼就和朋友聊聊吧，把自己鬱悶的事情全部都說出來。想哭就哭，想笑就笑，不管怎麼樣，還是希望你能理智一些 啊！
開心點吧，生活其實很美好的！因為有大家，因為有親人，因為有朋友，因為我們還有愛。總之，，無論什麼時候都要開心哦！！
祝你事事順心啦！
如何才能停止悲傷？
7樓：仇孝容丁
悲傷不會停止，只要你想到悲傷它就不會停止，想一想你們在一起的快樂，想一下他每次的笑，每句對你說的親密話語，想想你們的甜蜜，或許這樣可以蓋住你的悲傷。我就是這樣做的，一直都是。他可以不要你，可以放棄你，但是他原來對你的一切不會是假，否則你也不會喜歡上他為他而悲傷。
相信他，或許是騙自己，但是至少心裡會沒有那麼多的悲傷。
一切都要看你怎樣看待這個問題，不要總想他離開，你要想你不曾離開，不要想他對你的不好，想想他的好，一切都會結束的。
8樓：守軒桓山雁
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
9樓：包冰召向真
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
10樓：網友
樓主是不是有些憂鬱症啊，不巧，在下也是！
悲傷是影響正常生活的魔鬼，要停止悲傷只有徹底告別自己憂鬱的個性，建議你重新審視下你的人生，其實比你更可憐的人比比皆是，不往好裡看，起碼有點阿q精神也行啊。
平時可以看看些人生哲理的書，多出去轉轉，體會體會別人各種不同的人生，心胸就能豁然開朗了，人生沒有邁不過去的坎！
11樓：葉良黃畫
逃避不能解決問題。要勇敢的面對。對身邊的一切不要太刻意去在乎，懂得珍惜就可以了。
順其自然嘛。不要想太多，過分的思考只是自己的庸人自擾。日子，過平凡點，簡單點，會擁有很平淡的幸福。
12樓：蒼勤媯瑪麗
多找點事情做了，多和朋友聊聊天，不要老是乙個人，在安靜孤單的環境下，人是很容易覺得傷感的。開心點。
13樓：匿名使用者
做一些自己喜歡做的事情，忘記不愉快的事情；或是找人傾訴，讓自己的朋友幫你分擔一些不愉快。
14樓：匿名使用者
哭出來！發洩！找個很好很好的朋友！我男朋友說讓你看nba：）
知足！想想自己得到的。想想愛你的人。
15樓：遺莣左手
雖然我不是很懂，但一般我遇到這類問題，會盡量讓自己變得忙一些，讓自己在忙碌中忘記悲傷．希望你能擺脫悲傷～～
16樓：軟腳蛇
盡情的發洩後，忘記不開心的事。
別看話簡單，但事實確實如此。
17樓：鍾古渾夢容
為什麼不試著想一點開心的事？把遺忘的工作交給時間。重拾快樂。
18樓：休弘曲禮騫
要相信時間是能帶走一切的。希望lz過得好。
19樓：酒鈞裘傲冬
學會安慰自己。
學會快樂。
停止悲傷？什麼意思
20樓：羊鯨
悲傷是一種消極的做法，既然已經成為事實了，悲傷也是沒用，還不如轉個彎做一些更有意義的事。
特別傷心，怎樣才可以停止悲傷？
21樓：匿名使用者
要停止悲傷，最好的辦法就是找一種相反的元素填補進來，比如友情，親情，快樂。
22樓：茫茫然之
傷心的時候可以聽情歌。
怎麼停止悲傷的心情
23樓：魍荼
睡覺，要麼出去玩，要麼讓自己忙起來，找點事情做，就沒時間悲傷了呀。
24樓：小菲_親
分散思想，悲傷的事情越想越難受。想點開心的事！
25樓：匿名使用者
睡會吧 別想那麼多額。
26樓：採蘑菇的阿嬌
看喜劇，跟朋友出去嗨。
到底什麼才可以停止悲傷的蔓延？
27樓：危念真
注意注意力 想些其他的事情 還有就是 放棄，徹底不要去想悲傷的事情。
28樓：因為愛
當你想到不能再想，大哭過一次後就能停止。記住只哭一次就好，哭過後讓悲傷成為過去式。
地球停止自轉會怎樣，地球如果停止自轉，會怎麼樣？？？
心理學冷知識 地球自轉停止會產生類似在汽車行駛時猛踩剎車的效果。當地球停止自轉1分鐘的時候,地球上所有其他物體都會以地球自轉的速度飛起來 星星八卦 首先，就像坐在車上突然剎車，你會被甩出去。不只是你，所有抓不住地面的物體都會飛出去。 宇宙空間飛船 地球停止自轉會發生什麼？ 咣噹地球 第一天，人們正常...
office 已停止工作，要怎麼
小原愛生活 日常生活中電腦技巧，office報錯修復辦法 那你就再等一會兒，如果實在不行的話，那你進行重新的安裝就可以了。 泡影果果 工具 microsoft office word 步驟 方法一 方法二 開啟系統左下方的 開始 按鈕，在 搜尋程式和檔案 中輸入 regedit 然後選擇 reged...
如何停止抱怨，怎麼才能停止抱怨改變自己的心態
67 佛禪停止抱怨，學會改變，一切都會好起來的 很多人生活中遇到點事就會忍不住抱怨，那麼怎麼才能讓自己停止抱怨呢？怎麼才能停止抱怨改變自己的心態 抱怨只是暫時的出氣宣洩，可做心靈的麻醉劑，但絕不是心靈的解救方。在生活中，我們經常會發現 抱怨就像空氣一樣無處不在 那麼究竟抱怨是個什麼樣的東西，應怎樣運...