1樓：匿名使用者
帶著問題聽課根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，預習時要弄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此確定出聽課的重點，課後再總結一下，歸納出所講知識的框架，然後做相關練習。
借鑑同學好心態平時，多和同學們交流，慢慢發現他人的好思路、好方法、好心態。這樣，拉近與同學的關係，學習壓力也會得到減輕df。而學習心態放輕鬆後，聽課效果也會提高。
多與家長溝通對於家長向自己提出的過高要求，自己近期的確無法達到的，先要向家長說明情況，得到家長的諒解。這樣，不僅可以減輕學業上的壓力，而且可以給自己的學習帶來動力。
2樓：匿名使用者
把一切事情看開，能過的努力去做，不能做的承認現實，不要強做。隨遇而安人的一生無非在做三件事，一是願意做的事，二是不願意做的事，三是必須做的事。當必須做的事是你不願做的事是生命中的痛苦，但是你必須做的事是你願意做的事就是生命中的快樂。
每個人在為使自己的生命過的快樂而努力，而付出。其實快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊可能就是快樂。當你一無所有時，你的快樂就是你還擁有健康的身體；當你不享有健康的身體時，你的快樂就是因為你還有一顆健康的心；當你的心都不存在時，你的快樂就是你曾經生活過。
我曾經讀過這樣一篇文章，它說：「在西方流傳著一句據說是來自古老中國的諺語，」只是我在中國從未聽說過。「如果你想要幾個小時的幸福，就去喝酒；如果你想要三年的幸福就去結婚；如果你想要一輩子的幸福就去做園丁。
」他們對園丁能一輩子快樂的解釋是：做有用的事，與自然融合，對身體的鍛鍊和每天都會有新的喜悅。我看過乙份美國某大學對「快樂」的研究報告，他們對快樂下的定義是:
主觀地感到適宜的程度。具體地說是：對自己的生活感到有意義，滿意和適宜的一種積極狀態。
最後他們得出的結論是:「
快樂的人是有遠大的目標同時不忘記自己的才能和潛能有挑戰性的人
乙個對自己的成績和社會承認感到驕傲的人
乙個自尊自愛自由和自信的人
乙個樂於助人並接受幫助的人
乙個知道自己能承受痛苦和挫折的人
乙個能從日常生活小事上感到快樂的人 寫到這裡，我真的覺得自己很接近乙個快樂的人。
快樂是一天不快樂也是一天，所以我們要快樂過好每一天。每天都要對自己說：「自己快樂的不得了，就像象形文本的「樂」字，是乙個人雙手舞著他拿的樂器。
」每個人都決定自己是否快樂。記住快樂不是一種東西，而是一種心情。只要做你自己想做的，喜歡做的，拿手的事情就能快樂。
但是要告誡自己：「那別人的快樂人生去做範體去實踐，就是**自己。
說了這麼多，總的說快樂就是:認識自己，肯定自己，實踐自己。如果這些你覺得很難懂，那麼就記住8個字「需要極少，滿足極易」。
3樓：匿名使用者
樓上的工作壓力大是對的， 我和你一樣面臨著壓力， 壓力就是推動力。。。 讓你時時刻刻都在努力，都在奮鬥。。。 祝你在事業上能有一翻成就
4樓：匿名使用者
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！
人世間不如意的事情十有**！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新回歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
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