1樓：輕鬆說文
第一，改變自己的一些行為，適當低調一些。
如果同一批進來的其他員工都沒有出現這樣的情況，那麼可能就要從自身身上找原因。是否自己有什麼做的不對，說的不對的地方，引起了同事的反感和不快。
有句話說樹大招風，如果是因為自己的行為太高調了，那麼就改變自己的行為，讓自己適當低調一些。或許再給同事一些時間，他們就會對你慢慢改觀了。
第二，提公升自己的能力。
有一類人即便他的性格很奇葩，很難相處，但是在公司裡大家一樣很尊敬他，一樣不敢招惹他，那就是業務能力很強的人。
所以，在不知道究竟是自己**做錯的時候，與其想辦法無腦去討好同事，不如花更多的時間來提公升自己的專業能力。當能力上去了，同事自然就會看到你的價值所在。
第三，小範圍進行交友。
公司的同事裡肯定是有一部分與自己的工作接觸是比較頻繁的，可以先從這部分同事下手。旁敲側擊進行了解，究竟是自己**做錯了。
可以問問同事，是否覺得自己很難相處，或者是身上有什麼毛病。大部分同事還說很善良的，既然你已經提問了，可能多多少少會幫忙指出一些。這樣自己就有頭緒，知道該怎麼改正了。
第四，考慮這個公司是否適合自己。
可能公司就是莫名其妙，對於業務能力比較強的人就會進行無腦排斥。明明自己什麼都沒有做錯，但是卻要遭受這樣的待遇。
那麼此處不留爺，自有留爺處，這樣的平台可能並不適合自己發展。將工作交接完了之後，就考慮離開吧。自己有能力有實力，到**都是會發光的。重新找乙個更好的環境，重新開始。
2樓：
首先我們要對冷暴力界定清楚，包括冷暴力來自的物件，可能是你的同事領導或者是其他部門的人。在遇到這些物件給到你冷暴力時，你應該如何去操作呢？你應該清楚的對冷暴力有乙個界定。
比如說冷暴力是不是來自於上司的不理不睬，或者放任不管，最後責任都讓你來承擔；來自同事的冷暴力是不是大家都凝聚在一起，就是只落下你；而且其他部門的冷暴力是不是你再去溝通的時候，不願意與你合作。
那麼這其實都透露著你在工作環境中的一些問題，如果是領導對你有冷暴力，那就說明，領導可能本身是性格比較，冷淡的人，或者他沒有責任心，也沒有遇到乙個好領導；同事對你冷暴力，也許是你和同事並沒有形成乙個足夠默契的關係，所以導致大家忽略了你的感受。
在和同事其他部門的同事溝通時，發現很難合作，這就是企業文化和部門文化之間的區別所導致的。隨了暴力並不是來自完全來自於客觀。我們要讓自己逐漸的去適應這個環境。
如果你沒有辦法完全除錯自己適應這個環境，那就盡快從這個環境中走出來，去尋找更合適的工作。因為我們在工作中除了掙得乙份薪資之外，更重要的是我們要在職場中獲得足夠安全感和幸福感，這樣才能讓我們在工作中獲得更多收穫。如果這個都能處理好，你自然會贏得職場的挑戰。
3樓：充電光束
許多職場人都曾遭受過職場「冷暴力」，例如被團隊其他成員漠視、譏諷、被上司「穿小鞋」，或者因為表現優異而遭遇其他成員的嫉妒、在工作上故意為難等。
職場冷暴力不是少見現象。不僅打擊了勞動者的積極性，也會對公司產生負面影響，內耗著實不小。
一名優秀的職場人員需要學會如何去化解職場冷暴力，而不是去默默忍受。那該怎麼應對？直線管理諮詢分享一些方法。
一、要有耐心
出現職場冷暴力一定是有原因的，要學會分析時間的來龍去脈，要認識到自己需要改變什麼。遭遇職場冷暴力千萬不要急著走，要有耐心，搞清楚事情的真相，虛心向老員工請教，積極做好本職工作，切勿爭強好勝。
二、為人低調一些
「樹大招風」，無論是來自上市還是同事的「冷暴力」，如果自己能夠輕鬆應對，那對自身的「免疫力」的提公升將非常有幫助。職場人士在提高業務能力的同時為人也需要低調一些，不要太張揚。
三、提公升職場專業性
要盡量克制自己的情緒，不將自己的負面情緒轉嫁給他人。要有陽光、積極、樂觀的心態，不要認為同事們事事都針對自己。職場中有些「冷暴力」是在所難免的，但是一定要理智的去看待，多與上司及同事溝通，表明自己的立場和態度。
四、考慮平台是否合適
有些人的性格和企業文化是格格不入的，他們很難應付這種狀況。這時候你要看清楚矛盾在**，是環境不合適還是崗位不合適，如果狀況持續無法改善，那麼就需要重新考慮平台了。
五、多自我反省
「每日三省吾身」，要想一想自己是不是**做的不對。如果乙個人對自己冷暴力，那可能是別人的問題，但如果大部門同事都對自己有偏見，那麼就是自己的問題了。
一要檢視自己的工作勝任力是否夠格，是否曾給很多人添了麻煩；二要檢視自己的工作態度，即使自己能力突出，但行為舉止表現不當，過於高傲是萬萬行不通的。凡事要虛心接受批評和指點，做事踏實、低調，尤其是新人要學會收起鋒芒。
六、堅強內心
之前有句話是「小公司做事看能力，大公司做事看人品」，往往公司越大，部門人就越多，同事之間的關係也就越複雜。深圳十大管理諮詢顧問樊小寧老師建議，面對這樣的情況首先要調整好心態：是主管安排給你的任務，那麼協調工作也是自己任務的一部分，決不能埋怨他人。
抱著這樣的心態溝通，成功就達到了一半。另外重要的一點，是在提公升工作能力上下功夫。凡事都想依靠周圍人來幫忙是行不通的，有句話說，想要別人幫忙，自己首先得是個強者。
在職場上打拼，會遇到各種各樣的問題，首先要有乙個沉著、平穩的心態去面對，才能處理問題。做好自己的職業規劃，在最擅長的領域把工作做「高調」，做人盡量低調，工作態度上再謙虛幾分，哪個老闆不喜歡這樣的員工？遠離職場冷暴力，從提公升自我開始。
遭遇了職場冷暴力，該怎麼辦
4樓：一咪咪糖一
一、要有耐心
出現職場冷暴力一定是有原因的，要學會分析時間的來龍去脈，要認識到自己需要改變什麼。遭遇職場冷暴力千萬不要急著走，要有耐心，搞清楚事情的真相，虛心向老員工請教，積極做好本職工作，切勿爭強好勝。
二、為人低調一些
「樹大招風」，無論是來自上市還是同事的「冷暴力」，如果自己能夠輕鬆應對，那對自身的「免疫力」的提公升將非常有幫助。職場人士在提高業務能力的同時為人也需要低調一些，不要太張揚。
三、提公升職場專業性
要盡量克制自己的情緒，不講自己的負面情緒轉嫁給他人。要有陽光、積極、樂觀的心態，不要認為同事們事事都針對自己。職場中有些「冷暴力」是在所難免的，但是一定要理智的去看待，多與上司及同事溝通，表明自己的立場和態度。
四、考慮平台是否合適
有些人的性格和企業文化是格格不入的，他們很難應付這種狀況。這時候你要看清楚矛盾在**，是環境不合適還是崗位不合適，如果狀況持續無法改善，那麼就需要重新考慮平台了。
五、多自我反省
「每日三省吾身」，要想一想自己是不是**做的不對。如果乙個人對自己冷暴力，那可能是別人的問題，但如果大部門同事都對自己有偏見，那麼久是自己的問題了。
一要檢視自己的工作勝任力是否夠格，是否曾給很多人添了麻煩；二要檢視自己的工作態度，即使自己能力突出，但行為舉止表現不當，過於高傲是萬萬行不通的。凡事要虛心接受批評和指點，做事踏實、低調，尤其是新人要學會收起鋒芒。
六、堅強內心
之前有句話是「小公司做事看能力，大公司做事看人品」，往往公司越大，部門人就越多，同事之間的關係也就越複雜。深圳十大管理諮詢顧問樊小寧老師建議，面對這樣的情況首先要調整好心態：是主管安排給你的任務，那麼協調工作也是自己任務的一部分，決不能埋怨他人。
抱著這樣的心態溝通，成功就達到了一半。另外重要的一半，是在提公升工作能力上下功夫。凡事都想依靠周圍人來幫忙是行不通的，有句話說，想要別人幫忙，自己首先得是個強者。
在職場上打拼，會遇到各種各樣的問題，首先要有乙個沉著、平穩的心態去面對，才能處理問題。做好自己的職業規劃，在最擅長的領域把工作做「高調」，做人盡量低調，工作態度上再謙虛幾分，哪個老闆不喜歡這樣的員工？遠離職場冷暴力，從提公升自我開始。
遭遇職場冷暴力，怎麼辦
5樓：公尺老鼠
1、做事要藏拙，做人要露怯。
仔細想想，你所認識的職場成功者是怎麼樣的？他們是不是看起來並沒有什麼厲害，甚至到處都是缺點，好像你隨時都可以超越他們。可在做事情上面，這些人又面面俱到，幾乎不露馬腳，讓人抓不到把柄。
職場裡生存，不是看你能做到多好，而是看你能活多久。所以做人要暴露缺點讓人不防備，做事要處處小心不被抓把柄。
2、待人以誠，但誠是有目標和尺度的。
老實人在職場總歸是吃虧的，就算你要待人以誠，必須有自己的尺度。而對人誠心，是應該有目的的，否則就是職場「爛好人」，最後吃虧最多，口碑最差的依舊是你。
3、別人對你越壞，你要對人越好。
好人是可以得罪的，因為他們個性溫和，不會報復你。但壞人卻絕對不能得罪，他們睚眥必報，你得罪他們，必得十倍惡果。 「好人好報，壞人壞報」是乙個願望，卻從來不會成真。
防備壞人的方法，並不是處處小心，而是別人對你壞，你要對人好。這不是「以德報怨」，而是潛伏隱忍，一直等到你有足夠的力量反擊，才能讓壞人獲得他們應有的報應。
4、老闆對你講的道理，永遠都是對他有利的。
有些人把老闆的話奉若聖旨，但要明白，老闆做為乙個人，他也有自己的職場利益。所以，老闆說的話，當然是站在他自己的立場上，是為了保障他的利益。而勞資雙方的利益是對立的，老闆的利益就代表著你會失去什麼，聽老闆的話越多，你失去的也越多。
6樓：匿名使用者
如果是為了學習技能，那遭遇冷暴力要忍，以前求技能都是要給師傅端茶倒水三年，師傅才會開始教你技能的，而現在？對你不冷不熱你就受不了？堅持不下去？那還學什麼，趁早換行吧。
如果是為了鍛鍊技能，遭遇冷暴力完全可以不用管，在工作完成的條件內去思考，去專研自己的技能就好了，實行你冷我比你還冷的政策就好了。
7樓：斛藏
不管風吹浪打，勝似閑庭信步，做好自己的工作，不管門前他人是與非，是最好的辦法。
8樓：h橫渠先生
逆風飛翔是一種難以言喻的美，告訴自己考驗自己的時候到了，證明自己的能力，不抱怨不焦灼，無愧於心，便不需害怕，祝好運！
9樓：
換了個部門，熟悉業務，讓自己變的更強大
10樓：渺渺煙雲飄
辭職是一種應對方式，或者調部門，或者堅持自我
在大學遭遇過室友的「冷暴力」嗎，大學被舍友冷暴力該怎麼辦？
冷暴力有一部分也是因為自己的自身問題吧，乙個人孤立你是她的問題，當乙個寢室孤立你乙個人的時候，從自己身上找原因吧 宿舍七個人，有個作妖能手，今針對這個，明天針對那個，後來大家都看透了，我們四個常被她針對的開始不理她了，然後她又在他們三個人裡面作，叫a出去玩不叫b，列印東西只給b列印不給a打，關鍵是a...