1樓：一米陽光點綴
呵呵，朋友，主要是你的心還不定，如果覺得這份工作真的適合你，而且來得不是很容易，況且你也不想失去，那就靜下心來，什麼呀也不要去想，全心全意的做好工作，只有工作好了，其他的就不再話下了，你說呢？祝你好運，加油
2樓：拉克絲的胖次
1:可能沒有休息好，蓋暖和點，放鬆下來休息下試試看。
2:可能是壓力太大了，出去走走，做做運動，放鬆下心情試試看。
3:和家人朋友聊聊試試看。
總之就是轉移下注意力，這樣應該會有效果。
3樓：劈浪
我也是，一直不在狀態，產後工作回來，已經失去了當時在工作上面的優勢，現在一個蘿蔔一個坑，時時刻刻都有著離職的衝動。身體也一直不好，不知道以後的路該怎麼走，唉
4樓：幼滑奶油
控制自己的情緒…告訴自己什麼是重要的…別放縱自己！
5樓：濯罡局騰逸
其實對於工作的目標,或者更長遠的理想沒有太多的打算!
工作中並沒有把這份工作當成自己的事業來做!
感情和現實pk的勝利者往往是缺乏麵包!
人生不會太平靜的!
6樓：蕭霞齊儀
有時侯這種情況只需要稍稍調整一下就好。比如喝一杯咖啡提提神，或喝點清茶。和同事聊聊天來緩解一下疲勞壓力。
如果說你經常不在狀態，那就體現了你對你工作的一種厭惡了，那你就要想一想你是不是適合這個工作，有沒有更適合你的工作，如果你還不想放棄你現在的工作，那麼你最好積極地調整自己的情緒狀態。如果你已經打算放棄，並且你已經想好其它的生活方式，或工作，那麼你可以考慮辭職。謀定而後動，什麼事要想清楚。
7樓：休聽南戲真
緩解一下你緊張的心裡，用涼水衝個臉，或者去走走散散心，把精神集中後再投入到工作當中去吧，如果不在狀態還要工作，那這樣也許只有事倍功半的效果
8樓：瞿琨鄢光臨
心態決定一切，如果心態不擺正，你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了，當讓是要好好的調整一番，最簡單的方法就是運動，比如跑步，有氧運動，還有瑜伽（雖有困難，但是對疏通筋骨有很好的幫助）。也可以使轉移注意物件，比如找好朋友談談心，傾訴自己的不滿，自己也會輕鬆很多，還有多聽店輕快美妙的**，適當的甜食對你的心情也有很好的幫助，可以到安靜，優雅的地方放鬆自己，比如：
有山有水的，郊區等等。可以犒勞犒勞自己，吃一頓大餐，或則是買自己平時想買又不敢買的東西。真心祝福你能儘快原理鬱悶的心情。
但是最終都是要靠你自己不斷地調整自己的心態，還有結合運動，因為運動可以放鬆你的身體肌肉和大腦，對解壓很有幫助。所以運動是必不可少的。
記得工作是為了充實自己的生活，變得更加有趣味，所以不必要太緊張，這樣會給自己太多的壓力，多鼓勵自己，結合運動，還有叫你的家人多鼓勵你，別給自己太多的壓力，多跟朋友聊聊。心態好了，做什麼都輕鬆。加油加油
9樓：續樹花朱橋
有時候人是會不順
但這並不意味著生活不能繼續
我們的人生觀價值觀在這個時候就要起作用了
判斷能力不能喪失
捨得的事情
問誰都不好使
看自己別人說的或許有用
但不一定會適合你的.
在我覺得吧
要孩子和工作不衝突
辛苦是肯定的
但很大部分女人都會是這樣的
我們要學的是堅強--意志的堅強
你如果這樣
有問題就不想上班
或者經常不在狀態
那隻能說明你還沒有長大
試著快樂的工作
喜歡你的工作
有些問題慢慢會解決的
只要你的態度積極
願意配合的去做
心態我還要說的就是心態
事情剛出現
會讓人不舒服
但過後淡了
你就會覺得那就是個屁
真的是這樣的
你想想自己的事情是不是這樣
比如考學
考的時候緊張成啥了
之後過個幾年
是不是也沒什麼感覺了
所以心態要好
然後積極的解決問題
這就是生活嗎
努力的做事
好好的做人
呵呵我看好你哦
工作不在狀態怎麼辦呢？
10樓：愛笑的免疫球
一、卸下情緒的包袱
二、突破狹窄的內心防。
三、創造良好的人際關係
1、不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。
2、樂觀積極
樂觀積極是一種態度，無論是對工作和生活都一樣。
3、永遠不要和別人較勁
斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放鬆的心態。
4、煩惱“失憶症”
對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
5、失去也是快樂
工作不順利，沒有狀態的時候該怎麼辦？
11樓：洵洵說歷史
何必把自己bai逼得太緊呢，每個du人的狀態都不會一zhi直處在巔峰dao
我是一個做銷售主管的都市白領，在我的工作遇到瓶頸的時候，我通常不會那麼逼自己，而是讓自己放掉一切，給自己放一個假，去看一看外面的風景，結交一些不一樣的朋友，或者乾脆什麼都不想，我記得有一次我自己一個人去了拉薩，看到那藍藍的天空，白白的雲，還有那美麗壯觀的布達拉宮啊，我真的把一切煩惱都忘掉了。
享受一番美景之後，我又回到了公司開始工作，那個時候我的狀態真的全都回來了，連續做個幾單生意，而且都為公司創造了很大的利益，記住我這句話，如果工作的時候沒有狀態，千萬不要勉強給自己放個大假，讓自己能夠放鬆下來，那麼我們將會重新找到那個強大的自己，會做出更好的成績。
12樓：婷夏腳步
只有仔細分析清楚了工作不在狀態的原因後，才好對症下藥，把這種萎靡不振的狀版態扭轉過來，權
否則，想要扭轉只會流於形式，得不到徹底改觀的。
首先要分析這種不在狀態的時間性。
如果是暫時的，那既然已經感覺到了，而且意識到了，要及時予以調整，否則，狀態越來越不佳，任其下滑，到時深度影響時想扭轉將更加困難。
如果是長期的，要仔細自我剖析不在狀態的原因。
有可能是外在原因:比如公司的整體發展不佳，發展方向不明，擔心影響自己的未來，而自暴自棄，萎靡不振。有可能得又到領導的認可，與領導或同事關係緊張，看不到升遷的希望。
或者朋友或親人不太支援這份工作，讓你進退維谷等。
有可能是個人內在原因。比如，本身不想從事這個行為的工作，只怪當初讀書選了這門專業，或者自己從內心牴觸這個公司，只是還沒有找到合適的單位跳槽。或者身體或者消積情緒蔓延，一直無法投入熱情與精力大膽工作。
或者信心不足，能力不夠等。
總之，當工作不在狀態時，應靜心分析其原因，找到最佳最合理的方法予以調整，才會快速進入正常執行軌道。
13樓：雜談鮮事
工作bai不可能是一帆風順的，自
du然會有一些人跳出來
14樓：小李講情感
我會給自己放個假
，跟領導請幾天的假，讓自己好好放鬆一下。最好是去外內面散散心，要知道在沒有狀
容態的時候做什麼都不行，與其做的不好還不如徹底不做了，讓自己好好放鬆幾天，等調整好自己的情緒之後精力充沛的回到公司重新開始工作。
15樓：匿名使用者
有時抄候你需要停下一些腳步bai，找一些方法來讓du自己恢復狀態。
首先你可以zhi向公司請個假，然後旅旅遊，出去尋dao找尋找人生的真諦，想想自己為什麼這樣做，我都一個好朋友就是這樣做的，回來之後狀態有了很大的改變。
同時可以向自己的父母和朋友說一說這種情況，讓他們為你改善一下。在吃一頓飯的時候，舉杯投足之間，把這些煩惱說出來，會讓你心理上有個很大的改善。
16樓：星星之火
那一bai定是自己到了疲乏期了，這du個時候一定zhi
要讓自己先放下dao來，讓懸著版的心好好休息一下也是不錯權的選擇。
17樓：匿名使用者
先放鬆一段時間,做做運動,短途遊一下,陪孩子玩玩。心情放鬆了,還會有更多的點子和思路,想法也會不一樣。
18樓：六小麥
我拿著第二次被老大退回來的工作報告的時候，真的很沮喪，我好幾個晚上加版班做出來的報告還權是沒能讓他滿意；
我花了10分鐘的時間什麼也沒有做，就是靜靜的坐著平復我自己的情緒，告訴自己報告做得不好呀，得再整理了；
下班之後，我吃完飯，出去逛逛超市，吃一點自己喜歡的零食，回到家洗個澡，一身舒服了；
再拿起報告，說一聲：“小樣的，我就不信搞不定你了。”再次開啟修改報告的工作。
19樓：安錦流光
在我整個人bai情緒比較低du落的時候，就會影響zhi
到我的工作情緒，從dao而就會讓自己從
20樓：名字不要長
這個很多人bai都會有的，這個時候，你
du應該請假zhi休息，因為再工作，你dao的心情會專更加糟糕。屬
休息的時候，什麼都不要想，把工作放在一邊，然後走到大街上，看看那些保潔人員，看看工地上的人，他們的工作那麼辛苦，依然沒有埋怨地幹著，而你目前的工作比他們好，至少沒他們累，沒他們辛苦。
有了這樣感悟後，再想想自己工作，而且不順利也是暫時的，回到家，理清一下思緒，看看自己工作不順在**，找到最好的辦法去解決，然後好好睡一覺，明天照樣充滿激情。
現在工作老是不在狀態，怎麼辦啊？
21樓：劈浪
理個思路，慢慢來，把要做的事情按重點列一個優先順序，寫在紙上，慢慢做，會恢復狀態的，和你一起加油~
22樓：加菲貓
慢慢來吧，不要給自己太大的壓力，這樣你會窒息的。人活著就是為了自己而拼搏的，累是肯定的，誰都會感覺到累，不過要用好的心態去面對.工作的時候就認真工作，一步步來完成。
人不是萬能的，不要總給自己過多的壓力。下班後回家放放**看看電影什麼的放鬆一下，或跟朋友出去聚聚。
希望你快樂每一天
23樓：
給自己放個假吧。或許會好些
學習不在狀態，怎麼辦，我最近學習不在狀態，怎麼辦？
孩子長時間學習不在狀態，適當地放鬆一下，效率瞬間提公升 解決辦法如下 1.上課前要做好四個準備 一 心理上的準備，就是積極迎接新課，這是搞好課堂學習的內因。二 做好知識上的準備，主要是通過預習來完成。三 做好物質上的準備，如書 筆記本和其他學習用具等。四 做好身體上的準備，這就要求同學們做到 每天早...