1樓：雙魚屁屁豬
寶媽因為懷孕和修養身體已經離開職場很長一段時間，這個時候不管是在職場能力上還是身材管理上，都已經不具有優勢。所以想要再次回到職場，就要努力的回到離開職場前的狀態，努力的提升自己，從以下幾方面入手。
首先要管理好自己的身材，多進行運動，讓身材恢復如初。因為在職場之中，不僅要具有好的能力，還要有個好的狀態和身材，因為這是你自身能力的體現。如果你是一個身材肥胖臃腫的人，你的同事和合作人會覺得你是一個自控能力比較弱的人，進而在各方面不看好你。
其次就是要多關注一些職場上發生的事情，讓原本已經與社會脫軌了，自己重新回到社會之中，瞭解現在社會上流行的元素是什麼，時尚的穿衣風格是怎樣的，明媚的打扮是怎樣的等等。最重要的一點是叫重新拾起以前的特長和專業知識， 而且要注意到的一點是，如果只能達到你們現在的水平，還有可能在社會中很難找到工作。
因為現在的社會和你剛剛離開的時候很有可能完全不一樣，所以不管你要記住哪一個領域，重新工作，都一定要對這個領域有一個新的認識和理解。而且寶媽再次進入職場之中，和新人沒有什麼兩樣，不管你以前做到兩個層次，都要有重新開始的決心和耐心，不要去挑剔自己的工作，只有這樣你才能真正的在職場之中生存下來。
2樓：米老鼠
一是儘快恢復身體狀態。身體是革命的本錢，身體是100中的“1”，“1”沒了100就是0。愛美之心，人皆有之。
身材是女性外在美的基本體現。對於一個遠處看去輪廓臃腫不堪的人，人們很難再有興趣去探看其容貌究竟。現在網上到處可見寶媽產後狂練健身的文章，有的寶媽僅用不到3個月時間就重塑傲人身材。
她們的經歷不單是勵志的故事，更是對“好身體是工作本錢”信條的實踐見證。所以，儘快把身體狀態恢復如初，是重返職場的首要條件。
二是儘快恢復心理狀態。如果帶著濃烈的產後抑鬱就重返職場，在職場中時不時爆發個讓領導和同事不可理喻的心情狀態，勢必對職場發展前景產生負面影響。縱然領導和同事能給予寶媽類職工一定的諒解，但若帶到工作中的產後抑鬱表現和行為過多，也會招致大家的不快和不解，耽誤了個人前程不說，還給自己內心造成陰影，加劇了走出產後抑鬱的難度。
所以，儘早脫離產後抑鬱是重返職場的必要條件，早脫離、早受益。
三是儘快恢復工作狀態。有的產婦在產前幾個月就休假調養，有的則撐到臨產前一兩週才住進醫院待產。加上產後休產假，前者脫離崗位時間更長，重返職場時重新啟動工作精神狀態面臨的挑戰更大；後者即使脫離崗位時間稍短，但畢竟也脫離長達幾個月之久，加之產後幾乎不涉足與工作有關的任何事情，一門心思撲在照顧孩子上，重返職場時調整精神狀態的難度也不可小覷。
建議提前聯絡同事，瞭解單位重要動態和領導的新要求新思路，這樣做或多或少有助於重返職場後的儘快適應。
3樓：志在遠方心如願
需要兼顧家庭和工作，不能因為上班而影響到家庭。
4樓：裴彥偉
心態的調整，畢竟在家帶孩子和職場環境是不一樣的，而且你得心繫家裡的寶寶，如果有條件的情況下，可以請個月嫂，這樣就可以安心上班。
5樓：life南念
既然是重新回到職場 那麼你就得重新拾起對工作那份認真
6樓：
第一從自己的身材，因為懷孕與生育營養豐富，身材變形，所以要恢復身材。第二因為離開職場有一段時間，有些新的知識，新的形式要學習。
7樓：158四五六玫瑰紅
寶媽重新上班，到了單位以後他原來的位置就沒有了，他要重新做其他位置。要努力去爭取一個好的位置。工作積極肯幹。還要得到老領導的種種。叫老領導處處想著你的工作能力。
8樓：
寶媽重回到職場要做的努力有：要面臨領導重新分配的工作、重新得到老闆的認可、以及工作需要更加努力上進，這樣才能兼備工作家庭兩不誤。
9樓：千年女妖
重新工作，都一定要對這個領域有一個新的認識和理解。而且寶媽再次進入職場之中，和新人沒有什麼兩樣，不管你以前做到什麼層次，都要有重新開始的決心和耐心，不要去挑剔自己的工作，只有這樣你才能真正的在職場之中生存下來。
10樓：影視劇小哥
首先寶媽要把家裡的事情安排好。有一顆放鬆的心態。然後慢慢適應工作中。
11樓：匿名使用者
肯定是要努力適應職場的變化啊，沒別的辦法。
12樓：在蜀源村穿情侶裝的牽牛花
寶媽在懷孕和修養期間離開職場有很長一段時間了，在重新回到崗位首先要調整自己的心態，幹工作要有恆心，要有毅力，不能懶惰，要腳踏實地得幹。
13樓：匿名使用者
寶媽重新回到職場，那需要付出更多的努力和精力才可以的，畢竟這段時間自己沒有在社會上工作，可能會拖一節，另外一個自己的經歷也不可能那麼的集中，所以儘量的要抽離出家庭來，只有這個樣子才能慢慢的與社會接軌。
14樓：
你要回到職場，除非你把你工作做好，把單位做出點效益成績來，能把領導交代你的任務做好。
15樓：哆啦a夢是個小可愛
首先要調整自己的心態，不要過於慵懶，好好做事情。
16樓：匿名使用者
寶媽重新回到職場，首先要把身材儘量的，恢復到沒生孩子前的狀態，把髮型整理好，把思想盡量調整到以前工作的狀態，把寶寶讓家人們照顧好
17樓：
因為現在的社會和你剛剛離開的時候很有可能完全不一樣，所以不管你要記住哪一個領域，重新工作，都一定要對這個領域有一個新的認識和理解。記得多學習知識充實自己。
18樓：可愛的丹妮
重新調整工作姿態，拿出畢業時的勁兒來重新衝刺，達到完美狀態。
19樓：在龜山古剎煮咖啡的關羽
女人真是不容易，一樣和男人在事業上奮鬥還要完成一系列的角色轉變，而且還要哪頭都兼顧到，真是難啊，重點是做了寶媽重新返回職場，調整好心態相信自己比以前更能行，因為你現在還得為孩子去奮鬥去重回職場，所以對自己要充滿信心
20樓：來自石家大院守信的大羽梅
當然要補回期間耽誤了的工作，加班加點勤奮，讓領導看到你並沒掉隊
寶媽重返職場，需要做什麼準備
21樓：使用者名稱用
△ 完成角色切換
對於一個寶媽來說，從全職媽媽切換到一個職場女性的角色。無疑會是一個不小的挑戰。平時的穿著打扮、精神面貌都需要進行自我調整和修煉，清晰地定位自己的職業角色，重視職場形象（老公嘴中的黃臉婆形象千萬不要出現~）。
同時也要梳理自己過往的經歷，重新探索自己的興趣和提煉自己滴能力
△ 更新知識結構
對於寶媽來說，職業的空白期實在是太多了，無論是專業技能還是社交視野的不足都可能成為阻礙職業發展的暗礁。尤其脫離職場兩年以上的全職太太來說，一定要在入職前參加一些相關的知識、技能培訓用來知識的更新和補充。活到老學到老嘛~
△ 重建人際關係
做寶媽全職太太的時候幾乎沒有什麼時間和外界打交道，每天在家裡照顧孩子，家庭就是生活的中心，周圍的人際關係都是比較的簡單。可是一旦進入職場，就不得不面臨複雜的人際關係。老闆、同事之間的相處，與客戶的關係維護等。
而擁有良好的人際關係，往往是為自己贏得職場加分的重要原因之一。
因此，在迴歸前，可以有意識地主動跟自己以前的朋友、同事、同行聯絡，重建人際關係網路！
△ 調整生活規律
做寶媽時候一天24小時，怎麼來都由著自己安排，可是一旦進入職場，就要遵循公司的規章制度來安排自己的作息時間。全職太太在入職前不妨提前進行預演，為自己制定一份與職業同步的作息時間計劃。也可以在入職前先嚐試做兼職工作，預習一下工作中的工作狀態。
△ 保持空杯心態
全職媽媽需要正視自己職業空白期，雖然自己以前或許有著很豐富的經驗，但重入職場的時候，不妨抱著一份空杯心態，將自己當成一名入職新人，以謙恭的態度快速滴融入職場，持著樂觀開放的心態對待新的工作平臺。
22樓：匿名使用者
脫離職場了，主要還是職場資訊要做收集，這是關鍵，找到變化，和自身情況做比較，很快就清楚能力、資源、管理環境等的差異，做好縮小差距的計劃和準備就好了。
職場寶媽怎麼平衡工作和家庭？
23樓：45度望天
但是，生完老二之後，即使我再熱愛講課，有再多的邀約，暫時沒有收入，我都選擇不開課。因為這個階段，餵奶帶孩子排在了工作、上課、賺錢之前。這是一種“價值”的取捨。
我得先知道什麼對自己最重要，才能給這些重要的價值排序。每個階段，我的選擇，都是對我“最重要”的價值，那麼即使需要捨棄一些次重要的，我也不會有太多的內疚和後悔。取了，就堅持。
舍了，不後悔。
第二件事是，放下完美，尋求幫助。好多媽媽來尋求幫助時，我都在想：“天啊？
這個家是一個人的家麼？為啥這些平衡的重任全要落在媽媽一個人的身上？”想想幾年前，我還不是一樣，凡事都想親力親為，還要做好啊！
養娃要照書養，明明自己都做不到，還要要求其他家人做到。家從來都不是一個人的家啊，媽媽也不是一個家的救世主。我逐漸找到平衡，是從尋求老公的幫助開始的。
2023年，孩子剛上幼兒園。平時，我都是在孩子上學的時間上課，以保證我可以送他上學。但是如果我要去外地工作，必須要老公照顧孩子，老公很少照顧過孩子，我很擔心。
後來沒想到老公照顧得很好，老公能很好的照顧孩子的生活起居，每天接孩子上下學，教孩子寫作業，陪孩子玩耍。所以說老公同樣可以幫到你，放下完美，尋找老公幫助，我就是這樣平衡工作和家庭的。
24樓：
職場寶媽應該更好地工作，而去賺更多的錢，這樣才能為孩子提供更好的家庭，陪伴孩子的時候就不要去想著工作，這樣才能給予孩子更好的陪伴。
25樓：船長未出海
職場的寶媽想要平衡工作和家庭，最好的方式是把生活和工作要分開，工作的時候就努力工作，生活就是生活。
26樓：匿名使用者
想要平衡工作和家庭的時候，一定是要先以家庭為主，然後才是工作，這樣的話就有一個主次的關係。
27樓：追劇喵喵喵
她們會付出比一般人多一倍的努力才能兼顧家庭和工作，休息時間都很少，基本上不停氣的在付出。
28樓：
在工作的時候讓老公多照顧一下孩子，一下班就多給孩子和老公一些關愛，不損失任何一方。
29樓：薯片樹洞
我現在都跟公司申請，儘量不要加班了，一下班就馬上回家，如果家裡有事還得請假，兩頭奔忙。
30樓：瘋子魚魚
選擇比較輕鬆的工作，儘量不要把自己的工作帶回家，家裡面老公和孩子最重要。
31樓：
一邊工作一邊管孩子是很辛苦的，但是總的來說孩子肯定比工作重要，孩子需要自己的時候，應該請假回來管孩子。
32樓：他與年長
職場寶媽一般效率都會比較高，工作會安排妥當，不把工作帶到生活中，照顧寶寶時會井井有條，全心全意。
33樓：和藹的浮零
依靠自己的努力平衡。她們每天起的很早，做完早餐還要去上班，上完班就立馬趕回家裡做晚餐。
大齡寶媽重回職場很焦慮迷茫，未來該怎麼選擇
34樓：江淮一楠
大齡寶媽重回職場很焦慮迷茫，這是正常心理。對於這種狀況，一定擺正心態，適應職場發展。至於未來的選擇，現在開始要重新進行規劃。
1·加強業務知識學習，職場瞬息萬變，不學習，總有一天會被淘汰。
2·要把個人的發展與公司或單位的發展有機地結合起來，力求向更大的職業提升空間發展。
3·個人職業近期規劃和中期規劃，每一階段規劃要達成怎樣的目標。
4·多請教身邊的有經驗的職場培訓師；也可以參加職場培訓班。這種形式可以讓自己對未來的職業選擇有明細的目標及其實施方案。
寶媽如何掙錢寶媽怎麼在家賺錢，寶媽在家怎麼賺錢？
1要是沒什麼技術會選擇微商電商 2有點小錢可以自己辦個小型託管班 3有技術可談外包 4有智慧型可以做新 帶你做純手工，乙個月的生活開支是沒問題的，又能陪伴孩子 現在有好多在家裡就能掙錢的，例如發帖推廣 可以試試 碧選 是現在比較流行的分享經濟！我做童裝代售，還可以 選擇一些可靠的事來做，可長期做的事...
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sunny啦啦啦啦 首先,非常聽父母的話。如果你們的談話過程中穿插了無數個 我媽媽 我媽說 那你可要小心了,可以做好隨時撤退的準備。其次,對女人要求高 媽寶男，顧名思義就是什麼都聽媽媽的，什麼都以媽媽是對的，什麼都以媽媽為中心的男人。其中也包括了部分女性也同樣適用，有些被父母寵壞了的女人。她們叫 媽...
各位寶媽幫忙，請各位寶媽幫忙看下男女吧，，
冷冷齊推文 大約是3.6斤到4.8斤之間，但是在四斤多的可能性大點望採納 傲慢與偏見 1千克 1000克 2斤 所以你這個換成斤範圍大概在3.606斤到4.878斤之間 永無止境的 需要寶媽幫忙啥呀？是關於小孩的問題嗎？還是關於備孕的問題啊？ 你好！寶媽請問遇到什麼問題了，可以直接描述一下你的問題嗎...