1樓：
這就要說到人性了，簡單來說就是「容易得到的東西就不受重視」
別人要你幫忙，你大可不必馬上答應。
還有拒絕對方，我們要委婉一些，不要表現出為難。
比如說：同事叫你幫他寫工作報告，你可以說「我這邊還有好多事情要做，應該沒時間幫你寫的了，你自己寫一下吧」，表情一定要淡定，不要表現出為難，也不要退讓。對方是跟你一樣的職位，所以你有權利不幫忙。
你也不必有虧欠對方的心理。如果想要圓滑一點的話，那你可以笑一下，說完之後可以扯開話題。
2樓：小麒麟老師
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回答親愛的您好，首先第乙個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣乙個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣乙個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣乙個能力，也就是說在你與人的，這樣乙個交往當中，從對方的這樣乙個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣乙個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣乙個，素養有乙個顯著的提公升，也就是說在我們思考問題的時候，有乙個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
親愛的然後，在提高情商的，這樣乙個過程當中，最主要的乙個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激！！
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智商一般情商超低，感覺自己太難了，我該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
1. 給朋友積極鼓勵的回應
當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的回應，能幫的上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然後給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支援，總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經做好準備了。
2. 控制自己的情緒
有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶著情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老闆，你的同事，你的客戶，這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老闆的不滿，同事的排擠，客戶夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然後把問題帶到家裡，把滿腔憤怒發洩到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。
和朋友和睦，和家人和諧，在工作裡有責任、有擔當。
3. 不會盲目的攀比
俗話說得好，常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。你是別人眼裡的同好，還是別人眼裡的傻瓜，都取決於你自己的行為。在生活裡和別人比吃比穿，攀比用車，攀比住房，但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起，在工作裡和別人攀比工資，攀比誰拿的錢多幹的活少，這些都是不理智不可取的。
我們就算是攀比，也應該攀比的是自己的努力程度，為家庭的付出程度，已經憑藉自己的勞動得來的工資，憑藉自己的智慧型讓家庭、讓自己的生活變得更好，這些才是我們應該攀比的，而不是攀比那些虛無的東西。
4. 尊重別人的意見
低情商的人有乙個顯著的特徵就是不會尊重別人的意見，家人的意見他會覺得是在指手畫腳，老闆的意見他會覺得是在干涉自己的生活，朋友的意見他會覺得朋友是出於嫉妒所以才這麼說，這種人活在自己的世界裡，以自己為中心，絲毫不會尊重別人的意見，所以，要想成為乙個情商高的人，有乙個重要的一點就是學會尊重別人的意見，虛心求教，然後接受那些對自己有利的意見。接受別人的意見也不是說明就要全部接受，而是擇優選擇，這個就需要根據自己的情況進行判斷了。
5. 勇於承認自己的錯誤
許多人在生活裡、在工作裡即使犯了錯仍然是死鴨子嘴硬，堅決不承認自己的錯誤。但是這種行為會讓別人對你有不好的看法，時間久了就沒有人願意和你進行正常的溝通。而你如果有這種行為，是不是一不小心就會和別人爭吵起來，兩個人越吵越烈，本來只是意見不同的討論，逐漸的兩個人都會忘記本來正在說的是什麼，而是一定要說服對方，讓對方聽自己的，有一種自己會獲得勝利的感覺。
但是往往都達不到這個效果，而是溝通演變成了爭吵，爭吵甚至會演變成拳腳相向，這個結果不是大家想要看到的。
4樓：諾言
你會自我思考說自己情商低說明你情商已經不低了。智商的體現也不僅僅是在學習成績上的。也許你都不低，你缺的僅僅是一點自信。
任何事，一開始就抱定沒什麼大不了，增強自信，完善自我，勇敢努力的去做就一定會成功。智商堪憂的話相對來說比較難處理，因為智商是打娘胎出來的，也就是說是先天決定的，但是可以多去讀些書，多去社會歷練，這樣的話書多看了，懂得的東西也就多了，自然就會提高智商。智商高其實就是懂得的知識多。
情商呢，也是一樣的道理，多交些朋友，情商也會慢慢提高的，總之一句話，就是先天不足後天補，自己多努力，啥東西低都會提高的。努力，再努力，堅持下去，就有意想不到的驚喜。
5樓：匿名使用者
你內心深處想要什麼呢？想要人生壓力不大嗎？恐怕誰都會有人生壓力吧。
被欺負的話，我們只能做兩件事，第一，調整自己的心態，把被動地受欺負的心態調整到積極的心態上來。第二，提高自己，使自己強大到對方無法欺負。不會巧言善辯，不應該是缺點，不會巧言善辯且不努力做事，才是缺點。
不懂得拒絕，是不行的，要學習和嘗試拒絕不合理的要求。
6樓：小靈芝阿塵
現在這個社會，一定要學會懂得拒絕別人，不要給自己增添煩惱，麻煩，該拒絕
的時候還是要拒絕。多學習情商高的人是怎麼說話的？不要覺得不好意思，因為每個人都是為自己的利益，所考慮，那是很正常的事情。
平時人與人之間一定要多交流，多溝通，因為人都是合作共贏的，一定要多乙份理解，多乙份信任，相互關心，相互照顧。
7樓：匿名使用者
每個人都要有自己的做事底線。每個人都的能力都是有限的。你盡量做好自己本職的工作。他有能力的情況下，可以幫助別人。對自己都很難辦到的事情。要學會拒絕。
你要對別人表明你做事的態度。表明你的底線。讓別人知道你也是有原則的人。
不要怕，得罪人。這樣你心地善良，不做對不起別人的事兒，不做虧心的事兒。你就可以特立獨行，自然有朋友找上門的。
8樓：瘋紙不懂愛
我覺得你應該樂觀一點，對自己有乙個正確的定位，乙個人有優點就有缺點，缺點和優點是並存的，也許只是你放大了自己的多愁善感，放大了自己的苦難挫折，生而為人，每個人都不容易，眾生皆苦，我們應該學會苦中作樂，楊絳曾說過這樣一句話，有的時候我們只是讀書太少，想的太多，所以才會讓自己苦惱。所以多讀一些書，在一定程度上能夠提高我們自己的情商和智慧型，有的時候嘗試拒絕別人，也沒有什麼太難的地方。學會傾聽，也可以增長自己的智慧型。
做人應該熱愛學習，不卑不亢，這樣你就會減少很多痛苦。採納，謝謝
9樓：匿名使用者
要對自己有自信，不要看扁自己現在的人都是這樣智商一般情商也是超低的，多的是過的也很好，要對自己樹立。嗯，乙個自己有的信心不能把自己看低。
10樓：不游泳就肥死了
提高智商多看智力書，提高情商多看高情商方面的事例，但不能按部就班！可以試著在家模仿演練，借鑑！因為，此事非彼事，每件事物都有大的形勢下和該事物的所處環境；每個人都自己在圈子裡的位置及和毎個人的關係狀態！
別活得太累！只要你想辦事，一定要知到該事物要經歷幾個環節或人才能辦成，那麼你就要鑽人心、洞察事；沒必要過度的投其所好來辦事，還要觀察，還要掌握拿別人一手的技能！先鋪墊、下套、辦事麼～說正能量的話，說能擺上桌面的話，但又不能讓人覺得你呆板，必須讓別人聽出弦外之音（你的目的）！
這樣別人會覺得你不太實在！起碼不擔心被你「賣了」（擺上桌面的話無擔心）！這樣才能與你共事！
要學會揣度別人心思，都不理你都不是滅難！要懂得玩逆轉，主動掌握幾個關鍵人物，就全擺平了……到什麼時候不能實在，但該實在的時候又必須實在，掌握火候和分寸感，還得是自己心裡初……磨練自己吧！說謊不一定都是壞事！
說真話帶來的可能是糟糕！為了自己的未來，掌握人心！掌握事態！
知己知彼的時候，再加上對事物的把脈掌控，你的情商就已經及格了！
11樓：w德懷特火花
情商高的人基本上也都是有修養的人，因為修養好，所以說話謹慎含蓄，辦事穩妥周到，對自己不能理解的事情也都能保持寬容和理解。多結交一些人緣好，交往比較廣，經驗豐富的朋友，與他們在一起多交流多溝通，你可以在他們身上學到很多有用的東西；時刻充滿自信，任何時候都不要懷疑自己的能力和智商，也不要總是拿自己跟別人去比較情商只是個虛擬概念，情商高未必就是好事。
12樓：伊菲兒君臨天下
這就是乙個人的思維方式和乙個人面對的一些情況說，出現了各種反應情況一般智商很低，那我覺得他跟情商沒有多大關係，主要是自己為人處事的方法和對待事情，自己的一些看法，有的人內向不善於表達有的人呢，善於表達，但是不一定有那麼高的，情商，所以，有些事情不要勉強自己，順其自然，只要讓自己開心，不違背自己的良心就可以了。和我的想法相同就採納吧！
13樓：傻丫頭與壞男人
讓自己多經歷一些事情，遇到的人越
多，經歷和處理過的事越多，自己就會慢慢地變得變得成熟，情商就會慢慢提高。每個人都有做錯事的時候，你還年輕，就算出錯也很正常，最重要的是自己不要太計較，錯了也可以修正，別人的看法也未必是對的，不要讓別人的看法影響了自己的心情，只要你覺得對，而且又沒犯法沒違背道德的事，你就專心去做就好，要相信你的智商能處理好任何事情，自信一點就不會太在意別人的看法了。
同事之間應該如何相處？
14樓：輕財經
（1）遇到職場人際矛盾，學會不在乎、不糾結。
如果你對同事的言行太敏感，你就有可能有無窮無盡的煩惱。
與同事相處，難免會遇上煩心事。譬如說，某人對你有意見，不願面對你；某人認為你是個威脅，在領導面前打你的小報告；某人為發洩對你的不滿，在背後中傷你，或者當面指責你等等。碰到這樣的麻煩，你要學會不在乎，不糾結。
千萬不要因為這些事情而把注意力放在生氣上。生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
（2）面對同事，盡量保持微笑和放鬆。
以微笑面對同事，能避開很多的麻煩。在面對同事的時候，面帶微笑是上策。如果確實勉為其難，也要盡量放鬆自己的表情。微笑就像一縷陽光，會讓人覺得溫暖。
刻板的表情反映乙個人內心的冷漠，也拉開了人與人之間的距離。當你的同事以一張冷漠的面孔出現在你面前時，你內心舒服嗎？不僅如此，可能你還會想：
是不是我有什麼地方得罪了他？是不是他對我有什麼意見?當你這樣想的時候，距離就產生了。
要想保持融合的同事關係，千萬不要忘記見面時的微笑和放鬆。笑容意味著你對與他們共事感到快樂，意味著他們在你心中很重要。微笑產生的親和力，足以驅除很多隔閡。
（3）茶餘飯後的八卦，學會不說「正經話」。
與同事們共處一室，工作間歇，茶餘飯後，你一言我一語交流互動是司空見慣的事。同事間交流，好的方式是談談工作、拉拉家常。
在這種非正式交談中，高談闊論發表對公司的人、事、制度見解，容易給人抓住把柄。比如對領導、同事的看法，對敏感話題的說三道四。
不想保持沉默，就談電影，談購物，談旅遊，談新聞，談時尚，談美食。就是不談不談領導，不談同事，不談單位，不談自己的是是非非。
情商太低怎麼辦啊 情商太低怎麼辦？
情商低就去改變就去學習就去蛻變。無論什麼事情都可以乙個萬能公式來解決 因為。所以。好好分析一下自己，其實認清自己是最難的。勇敢的去面對自己，承認自己的不足並做出改變。設身處地的想想自己想如何被關心，多觀察，對說點關心的話。多接觸，多學習，我也在努力中，與君共勉。多看書，多和別人學習和交往。情商太低怎...
情商低怎麼辦？情商太低怎麼辦？
往往情商高的人都比較受歡迎，而情商低的人總是莫名其妙的冒犯他人。如果你的情商很高，你會受益良多。我認為可以從以下3個方面來培養情商 1多讚美 少是非 我們多讚美別人，會讓人更喜歡我們，也讓我們的關係更好，要懂得察言觀色，不要搬弄是非。2認識自己的情緒 隨時隨地都能體察自己的情感，依靠本能的偏好來做出...
孩子情商低怎麼辦，孩子情商太低怎麼辦？
常強老師 回答你好，很高興能夠回答您的問題，根據您所描述的情況，目前一般情況下建議您參考一下呢 1多站在他人的角度理解問題，不要沉浸在自己的世界裡，學會傾聽。能夠站在別人想法看待問題，不要有偏執的思想，就可以瞭解到對方的需求，讓別人感覺和你溝通沒有障礙。2多看優秀的書籍，學會合理控制情緒。當人能夠做...