1樓：職場寶媽大月月
這題我會，做了十年hr，經歷過傳統國企和網際網路大廠，面試無數候選人，也在企業裡見識了各種爾虞我詐，浮浮沉沉。大月月觀察了下在企業裡還不錯的人才，除去身家學歷，關係背景等得天獨厚的原因外，有幾點能力是打工人非常值得學習的，我們可以稱之為打造自己在職場上的核心競爭力。
第一點是最重要的，要善於擁抱變化。組織動盪是常事兒，也許是因為高層變動也許是因為市場動盪導致，但唯一不變的就是變化本身，變更上下級甚至變更工作方向在網際網路是高頻發生的事情。能夠混下去且混好的人，都有強大的自驅力，除了幹好手邊的一畝三分地，大多數會隨時關注市場或者大組織變化，提前為自己的職業發展布局，比如提前內部轉崗到更有價值的團隊或者外部尋求更**值機會，最次，在暫時無法挪動的情況下，也會主動在新的崗位上尋求價值和目標，在企業裡，機會從來都不是被動等來的。
有時候，可能工作能力一般，但是彩對了點兒，時勢就造就了英雄。
第二點是，要建立強大的自我認知價值體系。說白了，就是不要玻璃心，領導一句pua，同事一句風涼話就不開心一整天或者嚴重懷疑自己能力，是非常不明智且耗費能量的事情。不情緒化，不懷疑自己，清晰的明白自己的優勢和不足，也隨時銘記入職大廠的初心，拿到自己想拿到的東西即可，至於領導pua你或者績效不好，背後的原因也許不是你自身。
第三點，要會講故事，真誠的包裝工作成果的能力。大月月每年都會參加公司內部的晉公升評審擔任評委，你會明顯的感覺到，同樣的工作內容或者專案，幾個人雖然都是一起發力的，貢獻也說不出誰更高，能包裝的孩子就是會更有優勢。更容易讓人記住你。
那什麼叫會包裝？比別人更多思考自己的工作內容對組織層面的價值感和影響力，再比別人多思考一步做完專案之後的經驗對於組織現有流程或者體系的優化和可複製推廣給其他人的經驗是什麼。
當然最後一點也很重要，學會高情商的說話辦事。相信你們一定有同感，同一件事，不同的人說出來的話就是會給人感覺不一樣，有的人是好心辦壞事，壞就壞在一張嘴上，而有的人，明明是給別幫忙，但是最後確得不到別人的感謝。
2樓：殷琬
我認為職場競爭力最強的就是思維模式以及工作的能力態度；在職場之中，我們一定要有一定的實力，才為我們今後的發展做好一定的奠基作用，學習一些新的知識鞏固，自己個人實力為公司帶來相應的貢獻，才能夠得到老闆的賞識提高個人的競爭能力。
3樓：魚與魚塘
職場競爭力就是你比別人有優勢的地方，要提公升自己的競爭力應該多學習，多提公升自己的專業技能。
4樓：王芳芳麼麼噠
會讓自己有很大的壓力，並且在生活中也會給自己制定一些銷售目標，如果自己完不成的話，可能就會剋扣工資。提高自己的經驗就可以很好的面對了。
在職場中壓力過大容易產生焦慮，如何利用焦慮讓自己產生更大動力？
5樓：乙個
在遇到這些焦慮的時候，就應該通過轉移注意力的方式，而且要把這些注意力轉移到工作當中，才可以讓自己有更大的動力，願意為了生活妥協。
6樓：520啦啦
要知道自己是為什麼焦慮，是因為工作上知識不足還是技能欠缺，可以在日常多學習，多跟同事請教，多學多提高，如果是因為跟同事相處的問題，那就要學會溝通交流，看別人是怎麼合作的，怎麼相處的。
7樓：匿名使用者
我們要找到焦慮的源頭，然後將焦慮的源頭作為我們的努力目標去解決焦慮，這樣就可以讓焦慮化為動力，促使我們前進。
在職場上總覺得能力不行而焦慮怎麼辦?
8樓：賦予你我的眼
可以在下班時間提公升自己，通過考取相關證書，或者積極培訓。
社會中的政治和經濟密不可分，在職場中職場政治和個人能力同樣密不可分，職場中的精英們個個有能力，懂政治，這一點官場最為尤甚。個人能力表現為時間掌控能力、知識水平、現場問題解決能力，職場政治能力表現為判斷自身所處環境的能力。
定位：
職業定位有兩層含義：一。確定自己你是誰，你適合做什麼工作；二。告訴別人你是誰，你擅長做什麼工作。
定位準確，你就會持久地發展自己。很多人事業上發展不順利不是因為能力不夠，而是選擇了並不適合自己的工作，很多人並沒有認真地思考一下「我是誰」「我適合做什麼」，也因為不清楚自己要什麼，而無法體會如願以償的感覺。很多人把時間用於追逐不是自己真正適合的工作上，隨著競爭的加劇會感覺後勁不足。
準確地定位，可以獲得更加長足的發展。
你定位準確，你就會善用自己的資源。
在職場上壓力會引起焦慮，職場上的焦慮該如何克服？
9樓：霅霅愛朵拉
學會平常心看待，因為心態可以體現出乙個人的整體水平，心態平和的人才能走到最後。
10樓：小晟**匯
在職場上壓力會引起焦慮，克服焦慮我們就要釋放自己的壓力，這可以通過和朋友傾訴、跑步、聽**來進行緩解。緩解壓力我們就能夠克服職場上帶來的焦慮。
11樓：蛋蛋獸影視娛樂
首先一點要理清壓力大的緣由是什麼？是某一件事的發生，還是手上的工作量太大？還是期望值太高，對自己的要求太高？
第二，就是要把事情分輕重緩急處理，合理分配精力，要適當請同事幫忙。
第三，如果經過調整，焦慮表現不能緩解，則要去醫院諮詢專業醫生。
在職場上總覺得能力不行而焦慮怎麼辦？
12樓：張章老師
見賢思齊，見不賢而內自省也。
產生焦慮說明你已經在自我反省了，不過可能有點焦慮過頭了。
題主說總覺得能力不行，繼而感到焦慮。
這種焦慮可能是對職場高階的憂慮，可能是對裁員的恐慌，也可能是對無法勝任工作的憂愁，也可能是對自身能力認識不清。
總覺得能力不行，說明長期對自身能力產生質疑，因此我們第一步要做的就是讓自己自信起來。
自信本質上來說是對自身的接納和認可，不自信就是對自己的質疑甚至是否定，而這些都是可以通過一定的方法來改變的。
想要變得自信，有兩點最基本的方法。
一、學會自我激勵。
人，對自己最大的厭惡**於對自己的失控感。當你覺得事情盡在掌控的時候，自信就能逐漸回歸，而這種正反饋一旦形成，整個人也會進入一種積極發展的狀態。
我們可以每天設定一些小而有趣的目標，然後通過完成曉得目標獲得成就感，逐步提公升自信心。
每天醒來先回想頭一天發生的事情，找出自己做的最好的地方，牢牢記住，不斷加強！
上班後趁著精力最飽滿的時候，先做最複雜最難搞定的工作，當這項工作完成後，後續的工作做起來會非常的輕鬆，人也會處於一種比較愉悅的狀態。
二、是與人比不如與己比。
你永遠也比不過別人家的孩子，為什麼？
因為你只是乙個人，而別人家孩子可以是成百上千個人，用自己的短處去與別人的長處相比是自找打擊。
每個人都是獨立的個體，也都有不同的優點，強行對比沒有意義，太過好勝反而無法沉澱自己。
況且，人外有人，天外有天，有時候不得不承認，自己只是乙個普通人。我們只要保持一定的學習節奏，每一天都有進步成長，就夠了！
13樓：無限退化
在職場上總覺得自己能力不行，因此產生焦慮的心情，可以理解的。一方面通過身邊的人學習，另一方面通過網上獲得能力學習。到了一定時候，就會適應的環境，慢慢就不會焦慮了。
14樓：不言也不語丶及
職場上總覺得能力不行而焦慮，我覺得這就是你自己沒有自信的一種表現在職場當中缺少鍛鍊其實也很正常 面對這種情況已你應該不斷的努力學習和不斷的成長，然後才能達到人生的乙個共同目標 只有自信滿滿才會讓你的能力變得強大 所以不斷的學習，不斷的成長才是你想要做的，而不是考慮 其他的事情。
15樓：匿名使用者
因為能力不行而感到焦慮的情緒是正常現象，首先要調整好心態，萬丈高樓平地起，很多新東西都要從頭開始學習，發現自己不足，虛心學習向他人請教，提高能力和效率。
16樓：努力的慧兒
可以去重新學習一下，多向老員工請教經驗，相信自己的能力，只有自信你才會變得優秀，要對自己有信心。
為什麼很多職場人變得越來越焦慮？該如何在職場中保持良好的心態？
17樓：巨蟹阿斯頓
主要由於日常生活當中的壓力太大，在職場上也有很多的競爭，面臨著同事和領導給自己的壓力，還有生活當中也有很大的負擔；首先應該進行積極的心理暗示，告訴自己沒什麼好焦慮的，平時應該多培養一些興趣愛好，分散自己的注意力，多結交一些知心的朋友，和他們經常一起出去玩耍。
18樓：吳鑫學姐
這是由於他們在生活的過程當中面臨著很多的壓力，所以才會變得焦慮。可以多和自己的朋友一起出去聚會，也可以在有壓力的時候多和別人溝通交流，這樣可以保持良好的心態。
19樓：慧心學長
主要是由於現在的職場要求是特別高的，而且也需要不斷去發展，職場人員就越來越焦慮了，在職場當中都應該要保持乙個良好的心態，不要對自己要求很高。
為什麼要提公升職場競爭力，如何才能職場競爭力，做什麼事才能有助於提公升職場競爭力？
20樓：瓊樓登高人為峰
不管你從事什麼領域，工作經驗最豐富、能力最強的人，無論走到**都是最得到老闆器重、同事信賴的那類人。如果你想提高自己的職場競爭力，不妨從積累經驗——這最基本的一點開始。
2、採取主動的工作態度。
知道怎樣才能在職場常勝不敗嗎？讓自己成為無法替代的人！主動地承擔本職工作以外的任務，面對困難勇往直前……當大專案降臨時老闆第一時間能想到的那個人，才是佔據著最重要地位的員工。
3、提公升人際能力。
戴爾。卡耐基經研究發現：「乙個人的成功，15%是個人的專業知識，85%是靠人際關係和處事能力。
可以說，人際交往能力對人的一生起著重要作用的基本素質，直接影響著乙個人的生活，學習和工作。想要提公升自身的職場競爭力，人際能力是必不可少的。在職場中，不管是人與人之間的溝通，還是匯報工作、爭取利益，甚至商務談判，都需要這方面的能力。
4、提公升專業技能。
隨著社會需求日新月異，很多職員在自己崗位上越來越力不從心，勝任不了領導安排的工作。會出現這種問題就是因為自身的專業知識已經跟不上時代步伐，想要改變這種現象就必須要提高自身的專業能力。對於自控能力強的人獵頭公司建議，可以在網上找適合自己行業和技能的**進行學習，也可以買相關專業的書籍以及報名網上課程進行學習。
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我是沒有什麼能力，一直在工廠打工，做流水線，但是我沒有能力，但有非常大的焦慮心裡
想謀合 就是因為自己沒有能力，才會有很大的焦慮心理，因為自己的內心就是沒有安全感的，只要沒有安全感必然會產生焦慮，還是就是你想的有點多了，給自己產生了很大的壓力，活好當下，別想太多，就不會那麼焦慮了。 立春 一直做流水線的工作有什麼不好麼？做流水線的工作也需要能力，能力低的人也勝任不了。從前國營工廠...
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