1樓：幹遠吃間滴力嘛
老鬼下面分享的是職場現實狀況之下的個人看法：為什麼感覺每天上班都很煩不開心，你剛開始做這份工作的時候應該不是現在的狀態吧，我想說的事，做任何事情時間久了都會有厭倦的時候，早上和晚上一天當中，不同的時間段人的心情都不一樣，雖然萬事沒有絕對，也有人跳槽成功甚至薪水還漲了不少，但是更多的是被辭之後呆家過日子。所以客觀冷靜的分析，如果自己辭職了，有什麼資源和優勢找到工作？
以及這個工作的市場環境如何？
辭掉之後你的去處。你有沒有更好的去處，如果有的話，對新公司你又瞭解多少呢，公司制度，吃穿住行，同事之間的人際關係，一月上幾天班，一月又休幾天，有沒有年終獎，有沒有五險一金，公司所在地出行方便嗎，其次，工作不開心。你先把不開心這件事從頭到腳捋一下，是因為糾結於同事之間的人際關係、公司不合理的制度、還是自己的心態或是面對一些事情時的處理能力問題，還是壓力太大。
大家都感受到了，今年的疫情，影響到所有人，衝擊著各行各業，企業在限難困境中求生存，企業沒有裁員已經不錯了！大環境就業情況不容樂觀，有份穩定的工作上班，每月到點領工資。想辭去乙個月五千的工資，因為每天很煩不開心，應該辭嗎？
如果你有其他多於5000的收入就可以辭，沒有的話你吃啥，喝啥，玩啥。不開心可以辭，需要先找好下家。目前的話不建議辭工，現在工作不是那麼好找，當然，家裡有礦的隨意。
2樓：樂見如李
每天在公司都覺得心情不好，也不愛工作，如果你有更適合的工作，就可以換工作。如果目前沒有合適的，那不建議去直接辭職，因為可能找到的比現在的還不好。
3樓：不知道幾千裡也
應該，因為這樣的環境會讓你頹廢的，長期待下去人就沒有了動力。
4樓：星座達人小小強
肯定是應該換工作呀，因為這份工作並不適合你，沒有讓你感覺到任何的快樂。
5樓：可樂與小山竹
每天在公司都覺得心情不好，也不愛工作，最好就是換乙份工作。因為每天都要在工作上花很多的時間，連自己都覺得做這份工作不開心，那麼每天活得也沒什麼意義，還不如換乙份自己能夠接受的工作。
為什麼工作後心情就會變得特別不好，怎麼辦？
6樓：錦溫劫
有些人會經歷這樣一段特殊時期，一上班就特別煩躁，心情似乎怎麼樣都好不起來。其實這並非，所有職場人士似乎上班時間長了以後都會出項這種情況，這裡可以將它稱之為「職場」。所以當你發現自己有這種表現的時候，不要慌張更無需焦慮，這不是什麼。
它只是高工作強度下出現的而已，隨著時間推移這種異常狀態會慢慢消退。那產生這種職場躁鬱症狀的核心原因是什麼呢？前面提到了它屬於高工作強度下的應激反應，所以巨大壓力才是誘因。
大家都有類似的經歷，每當一段時間內業績壓力特別大或者公司加班越來越多的時候，整個人狀態就開始不好了，整晚失眠，精神萎靡，臉上的痘痘陸續冒了出來，其實這就是出現職場躁鬱症的前兆。有些人強，所以經過一段時間慢慢適應就好了，有鬥森冊些人則變得越來越糟糕，他們的神經因為壓力繃得越來越緊，到某段時間超過閾值終於徹底崩潰。這是他對上班的感覺就只有兩個字「恐懼」。
因為恐懼他們不想上班，但出於現實壓力他們又不得不去上班，這種思想上的拉扯最終把人折磨得越來越狂躁。就像身邊有乙個始終在招惹自己的討厭鬼一樣，自己始終趕不走它，那整個人只會越來越煩悶。所幸大多數上班族經過一段時間調整空巨集就慢慢正常了，因為人是適應力非常強的一種生物，所以完全不要過於擔心。
當然如果你發現自己完全深陷其中不能自拔，甚至已經嚴重影響到個人生活，那麼就必須要格外重視了。最好解決辦法還是請假休息一段時間，或者乾脆辭職找一春桐份壓力小一點的工作。畢竟工作是為了更好地生活，現在整個人精神狀態都出了大問題，那麼工作的意義也就不存在了，所以該休息還是得休息，畢竟身體才是最重要的。
因為工作而導致心情不好，該怎樣繼續工作下去？
7樓：
因為工作而導致心情不好，該怎樣繼續工作下去？
1、運用言語和想象放鬆通過想象，訓練手基隱思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。2、羅列法請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3、想哭就哭醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測鋒顫量血壓，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數說從不流淚。看來，讓情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、擁抱大樹在澳大利亞的一些公園裡，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：
擁抱大樹可以釋放體內的快畢廳樂激素，令人精神爽朗。5、看恐怖片英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們。
在工作中，心情不好的時候做什麼？不想上班時怎麼辦？
8樓：手機使用者
親 愛 的 友 友 ：
這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
你必須有份好心情，人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛；
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的。
所以調節好心裡狀態最主要。知足常樂，真的。
首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的。
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失， 不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂。
人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後有彩虹，這樣才有意義。
朋友開心點。
保持心境開朗。
9樓：匿名使用者
工作不是物質的需要，最重要的是精神的需要。
男友的性格屬於那種不愛表達的，心情不好也自己自愈，我跟他說我的了焦慮症，他也沒有什麼太大的波動，感
呼延雨琴 我來回答你所提出的問題。你說你男友性。性格屬於那種不愛表達心情不好，自己 我跟他說了，我得了焦慮症他也沒有什麼反應，這是怎麼回事呢我回答如下，人的性格有多種多樣，有人急性子，有人慢性子，有人屬於那種不願表達的性質，你的男友就屬於那種不愛表達的性格，這種性格很難開發，所以你說你得焦慮症他一點...
為什麼每天早上起來都心情不好，為什麼每天早上起來 腰都特別疼？
雙藹梅冷萱 以前我也是這樣，早上起來心情莫名的不好，後來我總結為自己想太多 你很可能有抑鬱症。你符合抑鬱症的兩個表現，一是晨重暮清，就是早上情緒最低落，最糟糕，而晚上睡前最好 二是情緒容易失控，表現就是情緒低落和易怒同時存在，容易生氣發火，之所以這樣是因為抑鬱症其實是一種 雙向情感障礙 的疾病，實質...
每天吃不飽睡不好心情不好，為什在吃不飽的情況下會心情不好嗎？
滄海浩波 每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受...