1樓：吃飽喝醉噗
母乳餵養，這7種食物不接觸！不僅回來的牛奶也對寶寶造成傷害。
1.炒脂肪食品：油炸食品在烹飪過程中，食物中的有益營養素會產生不同程度的破壞，而油溫的增加和破壞程度更明顯。
食物炒後，有很多油脂，熱量高，但太多的消耗不僅沒有增加營養的攝入量，而且會增加胃的負擔，所以不建議吃。
2.辛辣食物：當母乳餵養的胃差時，你會吃一些辛辣的食物來開胃。
但這會增加你母親的內部熱量，很容易有乙個誠實，便秘不合適。因此，不建議在分娩後1個月內吃大蒜，胡椒，胡椒，茴香，韭菜。在整個母乳餵養中，母親應該儘量減少這種食物的攝入量，因為它們會通過牛奶影響嬰兒，讓寶寶生氣。
3.硬食：辛苦的食物會對新母親的牙齒造成傷害。分娩後，由於鈣的損失，牙齒易於鬆散的條件，並不咀嚼硬食。
4.冷乳牛奶食品：肉：
豬心，鴨，魷魚和其他涼爽的肉，會減少原料牛奶，母乳餵養母親最好不要吃。蔬菜：馬冠，黃瓜，冬瓜，苦瓜，葫蘆，竹筍等。
水果：梨，西瓜，柑橘和其他水果，產後機身無法吃。
5.肉湯和咖啡：因為茶中的單寧酸會影響腸中鐵的吸收，因此產後後易於引起貧血，這反過來影響乳腺的血液迴圈，並抑制牛奶的分泌，導致牛奶缺乏牛奶。
茶和咖啡也含有咖啡因。喝完茶後，產婦飲用茶不僅難以入睡，影響體育恢復，咖啡因也可以進入嬰兒的身體，間接影響寶寶，往往會導致寶寶產生腸痙攣或哭泣，對於嬰兒良好的健康是不利的。
6.煙霧和葡萄酒：少量葡萄酒可以促進牛奶分泌物，對嬰兒沒有影響；過量，它會抑制乳汁分泌，這也會影響子宮的收縮，所以應該少喝少或不飲酒。
而香菸，哺乳動物仍在餵食過程中仍然吸菸，nikudin將很快出現在牛奶中被嬰兒吸收。研究表明，尼古丁對嬰兒呼吸道具有不利影響。因此，最好戒菸，避免吸入二手菸。
7.其他：在微量，麥芽水等中，最好不要吃。讓寶寶過敏的食物，如洋蔥，將嬰兒對腹瀉，脹氣。此外，哺乳母親仍然觀察嬰兒**上的皮疹，避免在吃完後會導致嬰兒過敏的食物。
2樓：萬菁菁
在哺乳期葷素搭配，辛辣的儘量不要吃哦，不然孩子跟媽媽都會上火 ，還有寒性的食物，也會導致寶寶腹瀉。
3樓：ttt聽海
對於哺乳期的寶媽，我認為需要禁忌的是茶及炒菜的花椒大料等調料，這些或多或少的都有回奶的作用，並且要少吃鹽，不要過重的體力勞動，注意休息。
哺乳期要禁忌的食物
4樓：敏鴻遠
哺乳期一定要禁忌的食物，生冷的，還有涼性的，這些食物都不可以吃 ，為了寶寶健康，一定要堅持一段時間 。
哺乳期的媽媽們有哪些忌口的食物？
5樓：巨集盛巨集盛
需要忌口的食物就是涼性的食物，辛早譁辣的陸旁行食物，油膩的食物，比如說麥當勞，肯德基啟薯，燻雞，燻肉，碳酸飲料，炸雞，麻辣燙。
6樓：無能為力大蒜
不要吃糖醋魚，不要吃海鮮，不要吃海帶，不要吃羊肉，不要吃豬肉，這些都最好不要吃。
7樓：劉心安兒
首先就是不能吃生冷的食物，然後也不能吃爛兄辛辣或者油膩的食物，同時也不能抽菸，不能喝酒，不能喝咖啡，不能喝奶茶，不能吃螃腔歷銀伍宴蟹，然後也不能吃半生不熟的東西。
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哺乳期該忌哪些回奶的食物，哺乳期禁忌的回奶食物有哪些
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