1樓：
心理作用，害怕，緊張這是導致腿哆嗦的根本原因。別人練的好，我當然也行，現在需要的是信心，心裡想著我不輸給任何乙個人
2樓：無關風月
正常現象，
一、可能是運動過度或者過激而引起的肌肉不適應導致的發抖現象。
二、有可能是營養不良而導致的。
三、運動之前沒有熱身導致的
緩解方法：
一、運動前注意熱身，特別是激烈運動。
二、平時注意保證營養補充。
三、堅持鍛鍊，保持機體活性。
四、鍛鍊後按摩肌肉，緩解肌肉緊張
3樓：和藹的愛你永恆
為啥你17還沒中考，我十七都高考了
4樓：赤鬼先生
運動過量.
我也經常這樣.我覺得關係不大.
還是照常訓練.不過過後一定注意休息放鬆.
然後慢慢就好了.
而且訓練前一定要做一下準備活動.
松關節.拉筋~
我現在都沒有這樣啦~
5樓：匿名使用者
腿部肌肉力量不夠`加強訓練吧..
你的腿已經運動到量了`如果在繼續下去,你會無力的坐下`
6樓：段俏
劇烈運動後導致的肌肉抽搐，正常的
7樓：匿名使用者
肌肉緊張,休息下,漫步走緩解。
8樓：
很好啊！！這是鍛鍊有效果了！
9樓：匿名使用者
訓練前 多做運動熱身
10樓：匿名使用者
好的現象，說明你的力量要長了~！
11樓：手抖特發性震顫怎麼辦
肌肉損傷造成的，可以中醫**的
12樓：匿名使用者
據報道，特發性震顫可以伴有其他運動障礙疾病。在特發性震顫病人中，帕金森病的發病率比正常對照人群高得多，即使在大於60歲的特發性震顫病人中，帕金森病的危險度是同年齡組的隨機人群的24倍。姿位性震顫在包括帕金森病在內的許多運動障礙疾病中很常見，甚至是早期唯一的症狀。
如果缺乏嚴格的診斷標準會導致誤診為特發性震顫。
為什麼有時運動過後腿會發抖?
13樓：
你的身體缺乏鍛鍊 再不就是缺乏營養 不均衡 要到醫院去化驗血 是否有什麼缺乏的地方 我的腿也抖 特別是運動過後 可能是營養不足
14樓：
很正常平時不運動,受不了那麼大的刺激~
多循序漸進的鍛鍊就好了,
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身體部位的抖動怎麼回事，為什麼身體會發抖？
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