1樓:小墨黑魚
1保持穩定的情緒
如果之前你的月經不是在那幾天就不要太慌張,大姨媽的來臨是和人的情緒有關的,你越緊張,內分泌失調越嚴重,大姨媽趕來「湊熱鬧」的機率越大,所以一定要保持平常心,不能被嚇到。
2盡量放鬆下來
盡量是緊張的情緒放鬆下來是關鍵,學會自我放鬆,平常聽一些舒緩的輕**,或者做一些運動來緩解焦慮的情緒。
3多喝紅糖薑水,飲食均衡
如果很不幸你的月經就是在那幾天來的,也不要過於慌張,如果平常有痛經的習慣,前幾個月多喝點紅糖薑水,營養均衡,保持溫暖。逐步改善身體條件,將大姨媽對身體的影響降到最低。
4考試開始前換一片乾淨的加長衛生巾
考試是要坐很長時間的,女生萬一大姨媽洶湧起來弄到衣服上就糟了,雖說對身體沒什麼影響,但會影響心情從而影響考試發揮,所以考前一定要換上加長的,即使你上一片還沒有弄髒。
5保持樂觀的心態
大姨媽其實並沒有那麼可怕,我高考時就趕上了,我平常也有痛經,但我就沒有絲毫緊張,我對自己說這叫「開門紅」(不要笑哦),最後果然發揮的很好,考了個差不多的學校6吃藥
我知道有些家長和學生會選擇吃一點讓月經推後的藥來避免兩者趕到一起,我沒有吃過所以不知道這藥會不會對身體有影響,不過如果你實在擔心的話,不妨去醫院諮詢一下,買些對身體無傷害的的藥。
2樓:
2018高考,大姨媽來了怎麼辦?
高考體檢,如果來例假怎麼辦
3樓:liuliu大蝦
沒辦法,就去體檢,例假沒有任何影響
4樓:小臭豬
這個沒影響的 一般是體重 嗅覺 驗血 體重 身高 視力這些
其他的沒有
我高考期間月經要來,怎麼辦
5樓:公尺蘇
來例假只要不痛經,其實是很好的,在排出淤血,頭腦開竅,考試發揮會更好。我現在都希望考試時來例假了。或者說哪怕你是來例假心情煩躁了,你要想著開門紅,轉變心態,見紅是喜事。
心情好了,哪怕是痛經的,痛也會緩解一半了。不信你試試
6樓:0312求知
這種情況可以喝經期延後的藥,可以去診所或社群醫院拿。
7樓:千禕秋梵
正常的應對,我也是女的原來中考的時候也趕上來例假,正常
8樓:閒遊天地間
少量得避孕藥會給你減輕得
結婚那天來大姨媽了怎麼辦,結婚那天來大姨媽了怎麼辦
七兩八錢 哈哈 有趣,但來姨媽一定不能 歡樂,對你對男方都是有傷害的,先忍忍吧 同安軒 等著,推遲幾天而已,不是每個人非要在那一天房事的,互諒寬容,和諧共榮 赤腳走江湖 來日方長還要與君細水長流,不要急這一時啊哈哈 事先個算好了這是沒有計劃好,沒有算好時間,或者因為過於勞累,做好日常保護措施就可以了...
大姨媽來了怎麼辦,女生來大姨媽了怎麼辦?
女生來大姨媽了,她也不是想怎麼著,主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。比男朋友更好用的竟然是他們 我給你按裝個排水管吧 該怎麼辦就怎麼辦啊?大姨媽來了怎麼辦?女生來大姨媽了,她也不是想怎麼著,主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。比男朋友更好用的竟然是他們 2018高考,大姨媽來了怎麼辦?女生來大姨媽...
大姨媽來了怎麼辦
2018高考,大姨媽來了怎麼辦?比男朋友更好用的竟然是他們。女生來大姨媽了,她也不是想怎麼著,主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。大姨媽來了要注意以下幾點 1.注意保暖。這幾天一定要注意保暖哦,尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼,雨雪天氣更是要注意,如果在來 大姨媽 的時候出現黑色的塊狀,那就表示你可...