喜歡吃素的人才善良,因為素食不具有攻擊性,吃葷的野蠻,因為只

時間 2022-03-22 17:40:16

1樓:

但如果,連自己都變成狼了,那世界就太悲劇——沒有一點點希望的悲劇,因為連自己都放棄了對善良美好的堅持。至於,如果自己是吃草的羊,嗯,狼也是沒辦法吧,它需要吃就吃吧,不吃自己,他又餓死或者去吃其他動物。我們有時能做的只是自己能力範圍的事情而已。

素食未必就不具有攻擊性,關鍵還是心怎麼樣,比如貧苦年代,基本素食了,很少吃肉,但是,人們善良嗎?是因為無可奈何才那樣做。所以,還是選擇的問題,心的問題。

羊雖然被吃掉,但起碼世界還有羊存在過,不至於,那麼悲劇,不是嗎。

2樓:匿名使用者

實際上 靈長類的動物 吃素的 大猩猩很凶相 但是他們並不會在沒被打擾的情況下 主動傷害其他生靈,而看上去更像人的黑猩猩,確有吃同類(落單其他群落的個體)的現實案例。

另外,常年 吃素的人 特別是上了年紀以後 真的有不少容易變得冷漠凶相 吃素 雖然會讓你在心境上容易平和,但是 只吃素 特別是素的那種基本就只拿白開水煮蔬菜 連調料 鹽都不怎麼加就算吃飯的那種吃素 會讓人少了很多樂趣

請各位思考一下 職業吃素的出家人 特別是年紀大了的 是不是真的只給人平和的映像?我倒是覺得大多數老出家人 都一副你借他多還他少的樣子哦

慾望 確實容易讓人有更多念想 但是不代表斷去一些慾望念想的就一定是好人 很多現實裡 少了那幾種樂趣 他們反而會追求其他的可能更讓人難以接受的樂趣

而且生物學方面來說 人類是不適合吃素的 早八百年 我們人類就是雜食的, 單純吃素只會造成身體問題

我聽某些提倡素食的人說沒有一種肉食性動物能給人乾重活,這是真的嗎???

3樓:匿名使用者

在普遍情況下,素食的耐力是比肉食強的。

這個古羅馬早就發現了,所以,羅馬角鬥士的原文意思是「角鬥的吃大麥的人」。古羅馬在那時已經發現吃肉的人耐力和體力明顯不如吃素的人,因此角鬥士都是素食者,主要吃大麥。

另外,很多運動員也是素食者,他們中的很多人之所以放棄口腹之慾選擇素食,就是為了提高成績,素食有助於提高體能、耐力等。好像奧運會傳奇9枚金牌得主劉易斯就是後來轉了素食,他認為素食提高了他的成績。吃素的奧運得主真的是多了去了。

我們放眼四望,給人乾重活的牛、馬、驢、象等動物都是素食動物。

當然也有一些個別現象。

但,肉食動物能乾重活的確就是個別現象。

狗拉爬犁屬於嚴寒地區,可耐寒動物太少,因此條件限制。而獵豹當馬則更是個別情況了,很可能是貴族之類的高階生活方式。

這個其實不用扯到什麼宗教啊,什麼素食主義偏激啊什麼什麼上。這就是科學事實,一般認為,素食的確是比肉食耐力、體力要強,肉食動物則是耐寒力比較強。

有的人吃素是為什麼。 突然發現很多人只吃素。很不理解到底是為了...

4樓:紫色輕殤

有些人是因為信仰,有些人是因為**,有些人是因為養生。

上了年紀的人一直吃素會導致什麼後果?

5樓:布丁粉

1、長時間吃素上了年紀的人需要通過合理的方式來吃素,吃素的時間不宜過長,很多人總是長時間吃素,認為吃素就對健康有益。如果吃素時間過長,沒有其他營養物質補充,可能會因為某些營養元素補給不足而影響健康。因此,吃素也要適可而止,不要長時間吃素。

一般吃素幾天之後,就需要補充一些肉類食物,這樣才能滿足身體的營養需求。

2、認為只能吃蔬菜在吃素的過程中,如果單純只吃蔬菜,對健康也不利。很多人對素食存在誤區,認為只有蔬菜才屬於素食。其實,吃素的過程中還有其他的素食可以挑選,常見的豆類食物,粗糧,穀類食物,水果等都屬於素食,這些素食都可以適當進食,才能保證營養均衡。

如果單純只吃蔬菜,反而會對健康造成影響,甚至因為營養缺乏降低免疫功能。

3、攝入過多主食上了年紀的人吃素過程中需要掌握正確的方法,很多人在吃素過程中方法錯誤,反而會讓身體負擔加重,這種行為會影響健康。上了年紀的人吃素過程中要控制主食的攝入量,主食雖然可以提供能量。

但是,部分主食依然含有較多的澱粉,總是吃這些高澱粉的主食,同樣會導致血糖公升高,甚至引發肥胖,常見的土豆,紅薯都屬於主食,裡面含有較多的澱粉。因此,在吃素的過程中,不能夠單純大量進食這些高澱粉的主食。

6樓:匿名使用者

老人吃素容易造成機能衰退,抵抗力下降,引來疾病。

胃口好、嘴壯,基本上是所有長壽老人的共同特點,這也反映出吃飯對於健康的重要性,天天粗茶淡飯,小心沒病吃出病。

吃素意味著蛋白質、脂肪攝入不足,沒有蛋白質就沒有生命。如果食物過於清淡,長期下去體質會不好,遇到點小病很容易就倒下。

老年人的合成代謝在下降,但分解代謝在增加。所以如果飲食搭配不好,純粹過素,就會導致營養不良。

蛋白質**不足時,會導致免疫系統的免疫球蛋白減少,從而使身體抵禦外來危害、尤其是病原微生物的能力下降,更容易患感染流行**冒和各種疾病,甚至會增加腫瘤的發病風險。

魚肉蛋奶一口都吃不著,只能靠澱粉(糖),油、鹽、糖這些東西來「彌補」,再加上精白主食吃得多,久而久之,原本健康的飲食搖身一就成了「三高」的營養。

7樓:豔豔筆記

上了年紀的人,一直吃素的話,可能會導致一些必要的那些營養造成不均衡,或者是造成一些分秘失調,可能會長期以往的話可能會造成一些膚色,或者是乙個精神狀態面貌的一些變化,也是說不准的,主要是看個人的那種額,訓練心靜境界,他是怎樣的乙個形態去展現出來,巨意識到自己那個狀態的那種,當然也不是說額你吃素,但吃醋的話,如果說你吃的多少種來說,如果是說你單調單一的去吃了飯,那肯定是不行,如果是多樣化吃,那表現還是比較健康的,養生的一種。

8樓:

只吃菜不吃肉,能延年益壽,少得病。血脂、血壓、尿酸高了,就一點肉都不能碰。要**,只能吃素,不能吃肉……是不是有不少老友聽到過上面的說法?

如果吃素走入誤區:每天都只有白粥、白飯、白麵條,隨便配幾口白菜、鹹菜,喝喝湯水,餓了還要挨著,別的一點也不敢碰,反而非常容易營養不良,整個人精神都不好了。不是不能吃肉,科學的葷素搭配、均衡營養才是健康長壽的關鍵。

吃素是一種飲食選擇,如果能講求方法,就能避免因營養不足而引發的健康問題。很多人認為,飲食油膩是造成脂肪肝和「三高」的元凶,經常吃素、不沾葷腥則可以預防這些疾病。可事實真是如此嗎?

其實導致三高等慢病形成的罪魁禍首並不是肉類食物。就算乙個人能堅定地只吃素食、不吃肉類食物,但烹調食物時勢必要用油、用鹽等,而油鹽的攝入是我國居民肥胖和三高等慢病發生的重要影響因素,一旦攝入過多就很容易導致三高等慢病的發生。

怎麼吃素才健康?

1、蛋白質一定要吃夠2、蔬菜要吃夠,水果要適量

每天能夠吃到一斤左右的蔬菜,尤其是深色蔬菜,像菠菜、油菜、西藍花、紫甘藍等,配上胡蘿蔔、西紅柿就更好了。水果每天吃 1~2 個,大概 200~300 克(半斤左右),這有助於保證維生素和微量元素的攝入。血糖比較高的中老年人,應該更要注意控制量,每天吃乙個拳頭大小的水果就差不多了,能分次吃更好。

香蕉、菠蘿、荔枝、柿子等水果,對血糖影響相對大,不推薦吃太多。

3、多食海藻和菌類

海帶、銀耳、黑木耳、香菇、蘑菇、口蘑……除了鮮美的口感,還有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。每天能夠吃上 100 克(二兩),對身體也是益處多多。

4、適量吃點堅果

松子、花生仁、大杏仁、榛子、開心果……一天吃個一小把也是好的,但要小心別嗑瓜子嗑個不停。堅果的含油量不算小。

5、素肉素雞,不如豆腐豆干

素雞素鴨或一些所謂「素肉」,是大豆蛋白精製加工而成的。在精加工中,蛋白質、微量元素等營養會流失較多。相對來說,黃豆、豆腐、豆干、腐竹……這些豆製品的營養保留得更全面一些。

素肉可以用來調調口味,但從營養角度來說,更推薦吃平常的那些豆製品。

可見防治三高並不是單純吃素那麼簡單,素食者要想預防慢病一定要注意合理飲食,平衡人體所需營養,除此之外,還需持續的運動、情緒調節等來共同作用。

9樓:

有兩個素菜是不論吃火鍋串串還是冒菜都會點的素菜,那就是萬能又百搭的土豆片和藕片。因為橫截面積大所以"攔截"了不少調料,邊緣焦焦的內裡卻剛剛好。

比手還長的茄子從中間剖開,淋上一層燒烤店主自己調和的蒜蓉肉末醬,肉末和茄子相處的剛剛好!烤金針菇的時候如果在裡面搭配一些培根,然後隨便加點調料和辣椒都能好吃到我原地想轉圈圈。

小編每年和哥哥一起回重慶老家,必吃的就是小區樓下的烤苕皮和烤年糕。不同於四川的我們平時見到的燒烤,重慶的烤年糕是年糕片,考好的年糕片裡面會裹上一些泡菜香菜蔥花,一口咬下去辣椒油的香味泡菜的酸辣年糕的軟糯都感受得到,讓人吃了還想吃的苕皮經過烤製之後會有些半透明狀,可以清楚的表面的小氣泡和裡面包裹的泡菜和佐料們。

想想看一串白白微黃的烤小饅頭,表皮有些焦焦的還刷些辣醬,咬一口有些辣卻還能回甜,它心裡的豆沙們也迫不及待的跑了出來,幾種滋味混合在乙個小饅頭裡面讓人吃了不停的稱讚。

10樓:邊界有你

老年人吃素會帶來諸多健康問題,例如:小病成大病、快速老化、引發便秘

一、快速老化

缺乏蛋白質會加速**老化,導致女性卵巢功能下降,出現提前閉經和月經紊亂及內分泌失調等問題。

二、三高威脅同在

僅靠澱粉、油、鹽這些元素來支撐身體,再加上精白主食的增多,這樣的習慣一旦養成,也會造成「三高」的威脅。《武漢晚報》報道過,對僧人們進行的體檢,其中一半人有脂肪肝。

三、引發便秘

只吃蔬菜、水果,腸子裡沒有一點「油水」,進食量不足的情況下,胃腸運動減慢,粗纖維食物的水分被腸道吸收,腸內容物乾結,更容易導致便秘。

四、增加心臟血管疾病的發病率

長期素食會導致低膽固醇血症,膽固醇是人體不可缺少的營養物質,也是人體細胞膜、性激素、皮質醇等的物質基礎,對白細胞活動起著重要的作用。研究表明,老年婦女血液中膽固醇含量過低時,死亡率會增加4倍,其中冠心病的發病率公升高是重要的原因。

五、增加抑鬱症的發病率

老年人患抑鬱症的比例遠遠高於中青年人,這除了與衰老所導致的社會適應能力下健康,以及人到老年之後各種生活不良事件增多(如喪偶、離退休、疾病等)有關之外,還與老人的飲食結構有關。

11樓:匿名使用者

並非所有的人都適合吃素,特別是上了年紀的人,本身就需要補充各種各樣的營養物質,如果用吃素的方式,到最後反而會有以下這幾種危險:

一、經常吃素,不利於機體補充營養:

按照健康的標準來看,每天每人應該吃至少十多種以上的食物。從乙個星期之內來看,每天每人也應該吃到二十多種左右的食物。如果你把你的健康飲食,除去了肉類。

二、經常吃素,增加病毒感染的機會:

人體需要充足的蛋白質供給,而肉類、蛋類奶製品是很好的**,如果你是一名嚴格吃素的人,這幾類食物你都不吃,蛋白質供給不夠,就會增加病毒感染的機會,對身體健康十分不利。

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