1樓：網友
現在這件事在你的心理已經埋下了深深的烙印，一般的溝通對你是不會起作用的，你現在所需要的不是別人的理解，而是真正心靈上的解脫。
你現在的壓力完全來自你自己本身，因為事情已經過去了。但是你還是遲遲望不掉。
建議：找個心理醫生讓他幫你催眠回到發生問題的那一刻然後幫你從新選擇問題的解決辦法，讓你的心理能夠把這頁翻過去，只要你自己心理能夠恢復起來漸漸的也就會把這件事忘記。
你現在不能忘記是因為當初你的解決方式與方法不對，你當初選擇的是逃避……
如果條件允許的話我可以幫你。
2樓：墨綠
我也有這樣的經歷，這時候應該儘量剋制自己的情緒波動過大，讓父母好好聽你把事情講清楚．
溝通非常的關鍵，有時候溝通顯得那麼的沒有意義還是不被理解．父母畢竟是愛孩子的，最終一定可以解決，儘量說清楚就好，不要和父母僵持，這樣對誰都是難受的。
也不要不開心，做點自己喜歡的事情，如果把注意力轉移到學習上，有個好成績父母相信的可能更大些．儘管那是事實儘管父母不應該以成績來示孩子是否不乖。
總的來說我祝福你阿我不喜歡那樣的家長。
3樓：來喝午後鴛鴦茶
現在的父母對待孩子和異性的友情總是疑神疑鬼。只要你沒那麼做就不用傷心，當作家長想了解你吧。平時要裝作不經意的把你們班發生的事說一說，那樣家長就會覺得只是友情了。
你要想著家長是為了你好。他那麼想知道你內心的想法不還是因為平時的溝通不夠嗎？袒露一下心情吧跟父母。
不要那麼憂鬱，你應該是陽光的。希望你快樂，幸福。
4樓：
試著跟他們說出你的感受，讓他們瞭解你，然後理解你，多溝通你們的想法，有些事情憋在心裡難受就說出來，讓他們知道你真實的想法，最後跟他們說請站在我的一邊，請理解我，年輕人有自己的成長經歷和感情，也請他們留些空間讓我喘口氣。
5樓：網友
這只是成長的煩惱，時間會沖淡一切。你並沒有錯，錯的是你家長的做法。哭出來不是壞事，至少可以發洩一下，收拾心情去面對精彩的明天吧。
6樓：oh大哥
傷心的時候就找些自己平時喜歡做的事情啊~
過幾天就好了。
7樓：網友
你應該出去走走，室外的陽光依然明媚，空氣依然清新， 搜書包是關心你，怕你走上不歸路！向好的方面去想！
8樓：火狐菌子
衝動！衝動！你是乙個處於青春期衝動的少女。總是把問題極端話。
9樓：大門沒關
青春期都這樣。
走過了 回憶起來就是美麗的~
10樓：巧克力0饅頭
我覺著你不太傷心。詩寫的挺好嗎。幻想一下不傷心的生活。
11樓：網友
試一試轉移注意力。
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