1樓：呆呆熊
夏季，人們總是會因為溫度和濕度的變化影響身體的感覺，而調節空調的時候，也總是掌握不好，怎樣的溫濕度更利於全家人的健康。下面，我們就一起來看一看，什麼樣的溫濕度，更能為人們提供更舒適的起居生活體驗呢？
室內環境調節到23℃
人體的體溫是動態平衡，也就是說在產熱與散熱間平衡，而外界到了36度時已經難以散熱了，所以不僅會熱，而且人體體溫也會上公升，而在23度左右時產熱量與散熱量合適，所以感到舒適。
若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液迴圈加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。
濕度保持在40%-50%
試驗表明，相對濕度為40%～50%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。空氣濕度過大或過小，都對人體健康不利。居室裡比較舒適的氣象條件是，室溫達 25℃ 時，相對濕度應控制在40—50%為宜，室溫達 18℃ 時，相對濕度應控制在30—40%。
有加濕器的家庭應注意經常調節室內濕度，以便充分地為您的健康服務。
濕度對人體的影響，在室內舒適溫度範圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90%時，你就會有氣溫達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排洩的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。
僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40%—50%，因為在這個濕度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體**會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對濕度達30%時，中暑的氣溫是38℃，當相對濕度達80%和氣溫在31℃，體質較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。
非常有意思的一點是，如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃ ，濕度應是40%至60% ，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。
2樓：落花散盡一世繁華
最後，蘆薈也是乙個非常不錯的選擇，因為蘆薈不僅可以美容養顏還是乙個十分不錯的排毒植物。而且蘆薈在秋冬季節很適合生長，尤其是在乾燥的環境當中，而且它的生命力特別頑強，比較容易養活，是大部分家庭的不二之選。
3樓：大學微積分
國家發布實施了室內空氣標準，夏季製冷時，相對濕度以40%—80%為宜，冬季採暖時，應控制在30%——60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%—50%，哮喘等呼吸道系統疾病的患者適宜的室內濕度在40%—50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家裡備上乙個濕度計方便隨時調整房間的濕度。
擴充套件資料：據生理學家研究，人體的舒適感是溫度及濕度兩種因素綜合作用的結果。 在注意溫度的同時，還應注意調節室內濕度。
夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到悶熱、煩躁；冬天，室內濕度過大時，會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。
4樓：匿名使用者
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能。冬季，如果室內溫度經常保持在23攝氏度以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。
注意室內溫度調節的同時，還應注意室內濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑鬱，並易患感冒。
最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此範圍內感到舒適的人佔95％以上。
在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。
5樓：落花雨
室內空氣在15~20度是比較適合的，這個溫度適中，是人體較為合適的乙個溫度，這也就是為什麼我們喜歡春秋季節的原因
6樓：愛小樹苗
一般屋內溫度設定為18-20度最為合適，更有利於身體健康，溫度過高，會出現中暑，煩躁，溫度過低會導致感冒。
7樓：
室內空氣溫度應該保持在冬天最好5o%左右夏天少一些
8樓：清心水
適宜的溫度和濕度對居室環境起著重要的作用，它直接影響到乙個人的健康狀況，如果溫度與濕度過高或者過低都會不利於人體的健康。一般來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜。夏季製冷時，相對濕度以40%—80%為宜，冬季採暖時，應控制在30%——60%。
老人和小孩適合的室內濕度為40%－50%。
9樓：匿名使用者
室溫達 25℃ 時，相對濕度應控制在 40—50％為宜，室溫達 18℃ 時，相對濕度應控制在30—40％。有加濕器的家庭應注意經常調節室內濕度，以便充分地為您的健康服務。
10樓：匿名使用者
冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；
夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。
冬天氣候比較容易乾燥，不花錢的方法就是多通風，勤灑水，保持濕潤，花錢就買個增濕機，一天幾杯水，自動增加房間濕度。
室內空氣濕度應該多少度才合適
11樓：土巴兔裝修
室內濕度多少為宜
濕度達到80%以上，則空氣濕潤，機體水分蒸發變慢，影響正常的體溫調劑，使人感到胸部受壓，憋悶。如果病兒碰到高溫高濕的環境，機體蒸發散熱的功能就要受到阻滯，造成**呼吸不暢，高熱不易下降，呼吸困難加重，甚至發生中暑。如病兒碰到低溫高濕的環境，則體溫散失加速，**粘膜的血液迴圈減慢，抗病能力降低，使病兒感覺寒冷。
因此，在重視室溫的同時，也要注意室內的相對濕度，兩者緊密相關，必需協調。 在適合的室溫下，冬季合適的室內相對濕度應為30--40%，秋冬為30--70%。丈量濕度的理想的辦法是用濕度表。
沒有濕度表時，可憑自身感覺來體味。 調劑濕度的辦法，秋冬是多透風，地面上灑水;冬季可在取暖裝置上放置盛水器，藉以蒸發水分，家中裝一台加濕器也是應該的。
看來過低或過高的室內溫度對人體健康都有一定的影響，空氣在30度以上會使人出現**乾燥的現象，所以不適合把室內的溫度調在30個以上。而室內溫度過低，又會使人身體出現不適。那室內濕度多少對小孩最適宜呢，不同的季節室內的溫度也是不同的。
冬季的時候，應把室內的溫度調高一點，而在夏季的時候應把室內溫度調低一點。
室內濕度多少對人體最舒服
研究發現，通常室溫在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜，這時人體感覺最為舒適。我國冬季集中供暖的室內溫度標準就是根據這一人體生理需求而定的。國家標準gb50019—2003《供暖通風與空氣調節設計規範》中規定，集中供暖的標準室內溫度為18℃±2℃。
年十二屆人大常委會第七次會議審議通過了新規定，要求供熱企業應當保證採暖供熱期內使用者臥室、起居室的溫度不低於18℃。目前，我國集中供暖區域多採用這一溫度標準，以保證使用者獲得溫暖舒適的室內環境。
冬季，如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節功能，如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，因此，適宜的溫度一直是人們追求的目標，利用多種採暖方式採暖也是為了創造更好的生活環境。聖勞倫斯建議使用者，冬季採暖期應經常給室內通風，並且要保持適當的濕度，以防「暖氣病」趁虛而入。
在供暖季，長期待在暖氣房間裡，人可能會出現口幹、頭暈、煩躁、嗓子疼等症狀，究其原因主要是因為室內溫度高、濕度過低。另外，很多人家裡都緊閉窗戶，怕冷氣進來，熱氣散發出去，降低室內溫度，導致室內空氣流通不暢，環境汙染，最終影響人的身體健康。建議在每天都要給房間通風，調節室內溫度，保證室內空氣新鮮，最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間。
控制好室內濕度也很關鍵，室內濕度最好保持在60%左右。可以在暖氣片上搭一條溼毛巾、在家中放幾盆水增加室內濕度，還可以在家中養幾盆綠蘿、吊蘭等植物，或使用加濕器來調節濕度。
夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑鬱，並易患感冒。最宜人的室內溫濕度是：
冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30%至80%;夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40%至50%時，人感到最舒適
12樓：在水一方
人體最適應的大氣濕度為35%-85%左右，而感到最舒適的大氣濕度一般小於70%。因為大氣濕度越高，心情越不好，受天氣溫度的影響，在冬天的時候，個人建議室內大氣濕度最好低於百分之七十。
因為在秋冬季節和夏季，大部分人家裡都會開空調，大氣濕度一般都比較低，濕度過低，時間待久了會使**緊繃，乾燥，還比較容易上火。
所以冬天室內的大氣濕度不能太低，最好保持在百分之六十以上，因為在這個範圍的大氣濕度中，人體會感到最舒適。
13樓：靠譜的星爺
根據生理研究表明，室內濕度過高或者過低對人身體均會造成一定的影響，對於室內空氣濕度
國家也有明確的標準要求，在冬季的時候室內空氣的濕度標準應該為30%～60%，而所需的溼
度指數控制在為50%～60%為好，這個區間室內環境感覺是非常舒適的，這是還要求室內的溫
度應不高於24度。
2.總之在我們注重室內溫度的同時，室內濕度也是乙個關鍵的數值。夏天時期，若室內的濕度達到
過大的時候，這種濕度將會抑制人體散熱，會令人有非常煩躁和悶熱之感。而在冬季濕度過大
的時候，則會促使人產生陰冷、抑鬱之感，還容易得感冒。
3.宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝
氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此範圍內感到舒適的人佔95％以上。在裝有空調的室
內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到非常舒適。
4.高濕度則是另外乙個問題。在室內濕度水平超過50%時，就存在黴菌，蟑螂，塵蟎和白蟻滋生
的風險。這些問題還會誘發過敏或其它疾病。此外，濕度高還會損壞電腦等電器裝置。
臥室濕度多少合適，室內空氣濕度應該多少度才合適
房間濕度40 不愛得病。濕度過大的環境也不利於人體健康。人們可能會感到噁心 食慾不振 煩躁 疲倦 頭暈等，時間長了還容易患風濕性關節炎。在高濕度環境中，黴菌等也更容易滋生，威脅人體健康。宋廣生表示，按照我國室內空氣標準，夏季室內濕度以40 80 為宜，冬季應控制在30 60 老人和小孩適合的室內濕度...
室內乾濕度多少正常，室內空氣濕度應該多少度才合適
冬天溫度為18至25 濕度為30 至80 夏天溫度為23至28 濕度為30 至60 溫濕度不宜對人體的危害 1 室內濕度也不宜過高或過低，室內濕度過高，人體散熱就比較困難。室內濕度過低，空氣乾燥，人的呼吸道會乾澀難受。2 室內溫度不宜過高也不宜過低。室溫過高會使人感到悶熱難受，令人精神不振 頭昏腦脹...
室內的溼度多少是為標準，室內空氣溼度應該多少度才合適
今夕何夕是朝夕 按照國家室內空氣質量標準要求 冬季室內空氣溼度標準為30 60 溼度指數為50 60 的環境最感舒適，室內溫度不要高過24度。由於冬天的空氣乾燥，溼度較低，導致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調的使用，室內環境中的溼度往往較低，易使人 緊繃 乾燥上火，建議採取一些有效的措施，比如多喝開...