1樓：雪v歌
喝茶是很多人的習慣。不過，喜歡喝茶卻不一定會喝茶，比如什麼時間段適宜喝茶、哪些人不宜喝茶等，或許不是很清楚。如果茶喝不好或喝不對，就起不到養生的作用。
1、看體質
就拿綠茶來說，有的人一喝就拉肚子，是因為脾胃虛寒。綠茶本來就是寒性，進了身體後不被接受，馬上被當作毒素排出去，所以會腹瀉。
還有健康人在夏天可以喝綠茶清熱利尿，到了冬天，體質弱、氣血薄、脾胃虛、水腫體質的人和老年人不宜喝。而寒性體質的人可以多喝紅茶，能溫中驅寒，對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人有一定作用。
還有各種花茶，大多具有發散性質，偶喝無妨。但氣血薄弱或有過敏體質的人如果天天喝花茶，則氣血會越來越薄弱。因此，喝茶也要分清體質壯弱。
2、看時間
人在一天當中喝3杯茶最合適。
第一杯是早茶，用200毫公升沸水泡3克茶葉，適合早飯後8點半到9點半之間飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。因為能夠醒腦提神，以飽滿的精神狀態迎接一天的工作。
第二杯是午茶，下午2點到3點之間飲用最適宜。午茶可以適當濃一些，用180毫公升沸水泡4克茶葉，對降低血脂、保護血管有一定作用。喝的時候要一口一口地喝，不能一口氣喝完。
第三杯是晚茶，時間宜在晚上6點鐘到7點鐘之間，茶水不宜過濃，用150毫公升沸水泡2克茶葉，具有調血脂、助消化的功效。
切記，晚上9點鐘後不宜再喝茶，否則睡眠質量會受到影響。
3、看禁忌
如果喝冷茶，會使濕濁凝聚成痰；大量及酒後飲茶容易傷腎，使人腰腿及小腹冷痛，並患水腫、肢體痙攣疼痛等疾病。
因此，飲茶宜熱宜少，忌空腹喝茶。此外，生病期間不宜喝茶。尤其是濃茶，喝太多可能會引起骨質疏鬆。
提醒大家注意一下，喝茶的習慣。
2樓：風華蝶變
我也是，以前喝單樅會排便，之後是大紅袍，現在是肉桂。
3樓：匿名使用者
這要看你喝的什麼茶了，我喝綠茶會有這種情況，好像是因為綠茶是良性的，而我喝烏龍茶不會，烏龍茶是發酵過的
4樓：方圓成長
這是幫你通便、潤腸道、促進體內迴圈，排出體內的毒素。
5樓：sky玉豔
不知道你喝的是什麼茶，這說明茶在幫你排毒 刮油 促進**
我已經喜歡人將近1年了但是不敢表白。所以每次看到他我就拿手機照下來，我該怎麼辦
有部電影不知你看過沒 一小時快照 裡面寫的乙個男人暗戀乙個女人，就儲存她的 但不敢表白等。說到底是這個男人因為從小受到父親虐待而導致性格自閉自卑，退縮抑鬱，缺乏信任感等。你當然沒有那麼嚴重，但是你性格裡肯定有不自信的成分吧，如果你不知道怎麼走出來可以求助於心理醫生，當然我不是說你有毛病之類的，現代大...
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胡思亂想的心理根源在於焦慮。焦慮是由於乙個人欲求不滿而形成。由於嚴重的欲求不滿，導致乙個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在思維上就是所謂的胡思亂想了。解決之道 下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地幻想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了...
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