1樓：瀧曜棟
礦泉水裡面含有大量的微量元素 可以有效的補充身體需要的營養 但是過度的礦物質的攝入是比較容易引起結石的 每日攝入量不要超過五百毫公升
礦泉水好處：
美容 水是構成生物機體的要素，沒有水就沒有生命。缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。據國際美容專家介紹，不同的水還有其獨特的護膚美容功能呢。
延緩衰老 把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為**補充水分的同時，使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收。從而增加**彈性，舒展面部細小皺紋，延緩**衰老。
美容 礦泉水因含豐富的偏矽酸而成為愛美女性的新寵。
礦泉水壞處：
礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。
適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血症，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水； 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； 碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
2樓：老蘿蔔是我
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料： ★ 礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。
★ 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。 ★ 適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血症，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水； ★ 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； ★ 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； ★ 碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。
★ 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
3樓：
經科學測定，人體血液中各種化學元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。礦泉水是溶解了地殼中的礦物元素，所以礦泉水富含人體所必需的微量元素和礦物質等。從營養學上講，礦物質不亞於維生素，在人體中所起的作用，要比我們認識到的大得多。
礦泉水富含鈣，常飲礦泉水能彌補鈣不足，預防心臟病，高血壓等疾病。
礦泉水含矽，偏矽酸 對人體具有專長良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。水中矽含量高低與心血管病發病率呈負相關。矽膠在骨骼化過程中具有專長生理上的作用，它對骨骼化的速度有影響。
礦泉水含鍶，可防止高血壓和心血管疾病。研究表明，水中的鈉對血壓有影響，減少鹽的攝入有助於降低血壓。經研究，水的硬度和心血管死亡有密切關係。
常飲用越硬的水，心血管發病率越少，兩者呈負相關。 美國經93個城市調研，常飲溶解性總固體含量高的水，死於心血管病、心臟病、癌症和慢性病的機率比常飲溶解性總固體低的水要少些。由此看來，飲用水水質對人體健康至關重要。
4樓：暖熙
礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受汙染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。根據身體狀況及地區飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。
盛夏季節飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質，是有效手段。
國家標準中規定的九項界限指標包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏矽酸、游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求，其要求含量分別為（單位：mg/l）：鋰、鋅、碘化物均≥0.
2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏矽酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。
市場上大部分礦泉水屬於鍶（sr）型和偏矽酸型。
選用礦泉水，不要選擇限量指標超過國家標準規定的產品。在選購時，應注意瓶蓋是否鬆動，瓶身是否透亮，有無異物漂浮等。另外，礦泉水表面張力大，用一枚硬幣進行水面輕放試驗，硬幣可浮在礦泉水上，而不能浮於普遍飲用水上。
5樓：梅萱夫丙
我個人認為喝礦泉水,好處只有乙個,解渴,比燒開的自來水乾淨點.但是,礦物質元素少,一些對身體有好處的礦物質元素在淨化時被處理掉了.所以長期喝礦泉水對身體並無益處.
6樓：樓暎信貝
只要是正規廠家的,只有好處,沒有壞處.補充很多礦物質啊,比較好的礦泉水有法國的依雲,中國的嶗山等,當然,**也很貴.
7樓：
沒啥好處 ，所謂礦泉水就是乙個汙染指低，含有一定的礦物質，都說礦物質對身體好是對的，但是礦泉水能有多少，微乎其微的一點。
8樓：我的女兒在哪呀
君可知礦泉礦泉，非山泉，非源自自來水。市面之大，魚龍混雜。先知礦泉，然後解其趣。
9樓：朕乃鄧哥也
好處大於壞處，
可給人體提供符合衛生要求的飲用天然淨水
可給人體補充人體必需的常量元素和微量元素
10樓：
礦泉中還有一種溫泉，不僅含有礦物質，而且還有熱氣，醫療效果更好。常用溫泉洗澡，能治好**病和風濕病。在生產石油的地區，礦泉水中含有較多的硫化氫，能**風濕病和心臟病。
但礦泉水並不萬能，正如藥物不能亂吃一樣，礦泉水也不能亂喝。如呼倫貝爾盟的那處泉水，患肺結核的人飲用了則對身體有害；有些含銅鹽的泉水飲用後會使人聲音嘶啞或喪命。有些礦泉水含一定的放射性元素，可能起到特殊的**作用，也可能起到反作用。
所以千萬不能亂飲、亂用礦泉水
11樓：匿名使用者
增加礦物質。 容易形成依賴性。
12樓：元塵沫
康師傅礦物質水比較好
13樓：舒適管家
經常喝礦泉水沒有好處，只有壞處：
先就是我們經常喝的瓶裝礦泉水會經過咱們人工處理淨化，淨化過程中不免會過濾掉一些我們身體內部需要的微量元素，而且長期喝這種瓶裝礦泉水實際上不衛生，長期喝會出現腎結石和膽結石。所以個人覺得還是自己燒開的白開水是比較健康一點的我們外出的時候可以自己帶水哦。
經常喝礦泉水有什麼好處和壞處
14樓：匿名使用者
經常喝礦泉水沒有好處，只有壞處：
先就是我們經常喝的瓶裝礦泉水會經過咱們人工處理淨化，淨化過程中不免會過濾掉一些我們身體內部需要的微量元素，而且長期喝這種瓶裝礦泉水實際上不衛生，長期喝會出現腎結石和膽結石。所以個人覺得還是自己燒開的白開水是比較健康一點的我們外出的時候可以自己帶水哦。
而且經常喝瓶裝的礦泉水還很容易使咱們的嘴唇長皺紋哦，雖然瓶裝礦泉水的確很方便但是經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。因為喝瓶裝礦泉水時反覆攏嘴的動作，會在嘴唇周圍形成深深的皺紋，所以我建議大家還是帶自己的乙個大口杯子來喝水或者是用吸管比較好哦。
15樓：祝悠醜珠
礦泉水有利人體健康，如果您長期飲用……」優美的廣告詞吸引了千千萬萬消費者，使礦泉水銷路大開。
礦泉水是否真的有那麼神奇？起碼在德國，尚未有科學證據證明礦泉水比自來水更健康，對人體更有益。
德國人在喝礦泉水方面堪稱世界冠軍，人均年消費礦泉水110公升。德國大約有224種不同品牌的礦泉水，奧地利18種，義大利49種。對人體健康而言，如果飲用自來水與喝礦泉水真的沒多少差別，那麼德國人又為什麼累得腰痠背疼用汽車、自行車或購物袋將這人均110公升的礦泉水往家裡搬呢？
某些礦泉水瓶還得送回銷售點，某些品牌的空瓶需要花錢**，這看起來豈不滑稽。
可實際上就是那麼滑稽。所謂有益健康的礦泉水和純淨水其實是不健康的，水中含有超量的細菌。幾年前，德國斯圖加特衛生署對1171種來自不同生產廠的礦泉水進行了檢測，其中6.
3％的礦泉水中細菌超標，主要原因是生產過程中用手直接接觸水造成的汙染。弗賴堡大學醫院對61種蒸餾水進行了檢測，有13種水不合格，其中不乏名牌產品。某些水中含有致病病原體，這些病原體對體弱患者來說可以導致致命的感染。
儘管有各種嚴格檢測和****等，但2023年斯圖加特衛生署檢測的瓶裝水中仍有59種水含大腸桿菌，這些細菌應當屬於廁所，而不應當在礦泉水或純淨水發現。
隨著人們生活水平的提高，喝水講究質量，於是許多消費者在家裡裝上水過濾裝置。但是，也別太相信水過濾器。德國有關機構對10種不同的家庭用水過濾器進行了檢測，經過濾的水中細菌嚴重超標，用某些名牌產品過濾的水中細菌數比自來水中的細菌數超出10000倍。
部分水過濾器生產廠為防菌採用了銀質材料，但時間一長，細菌擁有銀抗體，就會在過濾器中生長。
事實上，礦泉水是一種不健康的飲用水，德國每天為運送這些人均110公升的礦泉水有2000輛大型運輸車在公路上行駛著，一公升礦泉水從產地送到銷售點往往是幾百公里，平均每公升水產生出250克二氧化碳。假如人們非得喝礦泉水，最好選擇離自己住處不遠的礦泉水廠的產品。千萬不要選擇義大利、日內瓦的礦泉水，這些水的**往往高於一瓶葡萄酒。
德國專家告誡消費者，要是你身體健康，最好還是喝自來水。如果喝慣了礦泉水，那就在家裡備一台礦泉水機，加上一定的二氧化碳，也是味道不錯的礦泉水。
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料：
★礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。
★由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以
患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。
★適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血症，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水；
★鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷；
★鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險；
★碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。
★此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
喝礦泉水有什麼好處
經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素，它的作用要比我們認識到的大得多。有人說 我們所需要的礦物質 微量元素主要來自食物，水中不含礦物質不影響大局。作...
喝礦泉水真對身體有好處嗎
如果少喝,是有好處的,但如果不適量,對身體也會有一定害處 礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質，其次，必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素，如鋰 鍶 鋅 溴 碘 偏矽酸 硒 溶解...
喝多了礦泉水對身體有什麼壞處，天天喝礦泉水對身體的壞處是不是很大？
小煞愛邇 礦泉水不可以代替開水來喝，但是每天一瓶礦泉水對身體只有好處，沒有壞處。礦泉水是來自地下深層流經某些岩石的地下水，其中的微量元素具有人體所需要的保健成分。但是喝多了會補充過量的元素，比如鋅。我說的礦泉水，不是說純淨水。 諧嗴諢 水分中毒素多了沒有必要專門選擇礦泉水或是純淨水 衷彤威馳皓 礦泉...