1樓：唐子畏
經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體中所起作用不亞於維生素，它的作用要比我們認識到的大得多。
有人說：「我們所需要的礦物質、微量元素主要來自食物，水中不含礦物質不影響大局。」作為人體必需和有益的十幾種微量元素：
鐵、鋅、矽、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，雖然主要**於食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。食物中的微量元素由於受植物纖維和植酸的影響，吸收多數不到30%，有的還不足10%。而溶於水中的微量元素吸疏率高達90%以上，而且人一天的飲水量要大於食量，所以不足部分，必須靠飲水來補充。
也有人說：「礦物質、微量元素缺乏，我可以吃含微量元素、礦物質的營養品來補充，水中有沒有微量元素、礦物質無關緊要」。我們說，營養品是能給人補充微量元素、礦物質，但水中的微量元素、礦物質在水中所起的作用已不僅僅是營養物質的作用，水中礦物質對生物體不但有營養作用，而且對維持水正常構架起著主要作用。
除去礦物質後，水的結構發生異變，功能也發生異變。從分子生物學、營養學研究進展來看，水不但起解渴、載體的作用，而且直接參與生物物質代謝、能量代謝和跗資訊等作用。
2樓：佴韋褒冰嵐
喝水就是喝水，不論何水，只要符合衛生就好，不存在補充元素，一次吃飯，乙個水果，不知要比此多出多少元素。
多喝礦泉水有什麼好處和壞處，經常喝礦泉水有什麼好處和壞處
瀧曜棟 礦泉水裡面含有大量的微量元素 可以有效的補充身體需要的營養 但是過度的礦物質的攝入是比較容易引起結石的 每日攝入量不要超過五百毫公升 礦泉水好處 美容 水是構成生物機體的要素，沒有水就沒有生命。缺水會使 顯得乾枯 多皺紋 無光澤。據國際美容專家介紹，不同的水還有其獨特的護膚美容功能呢。延緩衰...
長期喝礦泉水有什麼危害 長期喝礦泉水對人體有害嗎？
長期飲用礦泉水無害。專家介紹，礦泉水是一種比較理想的飲用水。礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰 鍶 鋅 碘 硒 等人體需要的微量元素，有的還含有比較豐富的巨集量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素，調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。甚至有人把礦泉水稱之為健康飲水之冠。一...
喝礦泉水真對身體有好處嗎
如果少喝,是有好處的,但如果不適量,對身體也會有一定害處 礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質，其次，必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素，如鋰 鍶 鋅 溴 碘 偏矽酸 硒 溶解...