1樓：斯樂戎
如果是病人，可對症有選擇地吃一些水果，否則，會事與願違的。
肥胖：那些正在**的人吃水果要有選擇，最好少吃蘋果和提子，因為前者高熱量，後者高糖分。市場上水果的種類很多，它們的營養組合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有數。
吃水果也要做到心中有數
腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。
較多，有澀腸止瀉作用，吃後易引起便秘。
潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍癒合，或因胃酸驟增而加重病症。
食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃消化的水果。
水果糖分是關鍵
貧血：不宜吃橙子、柿子等水果，因其含較多的鞣質積易與鐵質結合，能阻肌體對鐵的吸收，且還能引起便秘。
糖尿病：宜吃富含果膠，能改變胰島素分泌量，具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果；不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果，以免吃後會引起血糖公升高，而加重胰腺負擔，不利於**。
肝炎：宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素c，有保護肝臟，促進肝細胞再生功能的水果。
急性腎炎：如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉，因香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔。
心力衰竭、嚴重水腫：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。
維生素c的作用
高血壓、動脈硬化：宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素c，又降壓、緩解血管硬化作用的水果。
心肌梗塞、中風：宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果；不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果，因含鞣酸有收斂作用，易引起便秘，會使病情加重。
冠心病、高血脂：宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、士多啤梨等水果，因這些水果富含維生素c和鹽酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。
水分和鉀的重要性
呼吸道感染：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。
發燒：宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發燒病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，對發燒病人更有益。
體質燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果；不宜吃葡萄、柑橘、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。
2樓：續德文閩己
感冒、發燒適宜吃葡萄、橙子、梨：含有充足的水分和鉀元素，能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。