1樓：匿名使用者
夏天也要注意哮喘 環境汙染、接觸到染髮、燙髮或擦了化妝品的大人都可能引起兒童哮喘，而氣溫忽高忽低、上呼吸道感染、貪涼飲冷都可能引起哮喘病的**。醫生介紹，哮喘一般是由過敏引起，預防哮喘應該先檢測過敏源。此外，哮喘患者平時應該注意保持環境清潔，多吃百合、核桃等補肺腎的東西，並在早晚適當運動 夏天要注意給心臟消暑 1.
隨著氣溫的公升高，人體皮下血管擴張，**血流量比平時增加3-5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，這樣勢必加重心臟的負擔。 2.人在高溫狀態下，交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，從而增加心臟的工作量。
3.夏天出汗多，人體水分通過汗液大量蒸發，血液黏稠度公升高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。 4.
悶熱的天氣，人的情緒容易煩躁，植物神經紊亂。醫學研究表明，高溫下心情長時間煩悶，容易緊張、產生抑鬱，隨著症狀的加重，其引發的猝死、心梗等心血管事件的概率也會逐漸上公升。 5.
夏夜天氣燥熱，而且晝長夜短，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。 6.空氣中濕度增高，含氧量降低，容易導致缺氧。
患有高血壓、冠心病或腦動脈硬化的人，心腦血管都有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足，活動適量，又服用了有效的血管擴張劑時，病人可能不會有什麼不適的感覺。但在天氣濕悶時就不一樣了，在濕悶的空氣中，水的含量明顯增加，而氧氣的含量則明顯下降。
所以，即使服用的藥物品種、劑量沒改變，甚至活動量和平時沒有區別，也常常會感到胸悶、氣短、頭暈，嚴重時就會發生急性心肌梗死和腦血栓。 夏天戲水，不能掉以輕心，畢竟人類還是陸地動物。一般來說，患有心臟病、肺結核、中耳炎、高血壓等疾病的人不適合下水。
此外，為他人健康著想，患有傳染病者也不適合到公眾場合戲水。 戲水前不要吃得太飽，太油膩，最好是飯後一小時下水。也不能空著肚子游水，尤其晨泳，否則容易造成頭暈、疲勞、四肢無力，甚至抽筋。
疲勞時應稍作休息再下水，抽筋則要立即上岸。喝酒後也不宜戲水。 戲水前要適當做些熱身運動。
例如做做壓腳、伸腰、活動一下腳踝。 玩水最好是結伴而行。多乙個人多乙份照顧，比單獨行動安全得多。
入水前應預衝一些水，讓體表適應水溫有個緩衝區。 要遵守水上樂園或泳場的規則。在人多的池中盡量不要潛泳；青少年盡量克制自己頑皮的一面，不要追逐打鬧，互相騎背。
初學者勿進深水區戲水，一旦發生意外應舉手呼救。 在海灘戲水時最好穿鮮豔的泳裝，以方便出事時得到救援。 戲水後應及時沖洗身體，擦乾，以防感冒。
耳朵進水後，可以採取側頭單腳跳的方法：哪乙隻耳朵入水，就把頭偏向哪邊，用哪邊腳跳。回家稍作休息再進食或進行其他活動。
此外,夏天也要注意補充營養 要注意防曬、中暑，盡量出門戴墨鏡或是撐傘，mm們都會用防曬的，但是你們知道嗎？一般市面上賣的防曬霜都是化學防曬，一定要注意在出門15分鐘前就要塗上，最多8小時之後要洗掉。而且塗防曬霜之前要搽香香打底。
其實乙個很注意，又很懂得**保養的人一年四季都會做防曬工作的。因為陽光裡會對我們的**造成傷害的有uva, uvb , uvc三種光線，其中uvc會被大氣層擋掉，uvb只在4月到10月有，但uva 一年四季都有。還有燈光輻射，電腦輻射會對**造成傷害，這個大家都知道，所以每天要記得給自己臉上的**穿件衣服，這樣才能有效的防止自己的**長皺紋，曬斑，被曬黑。
當然，最好是選擇物理防曬的防曬霜
2樓：匿名使用者
開始承諾400元減40斤，覺得挺便宜，進去一試，20天沒吃晚飯，才減2斤多，體重時上時下。全憑用手推脂，天天推薦你買他們的套裝和產品，最後直接變臉了。後來才想明白，敢情是被騙進去的。
先給個小誘餌，進去以後，才獅子大開口，真能**也行，明擺著是沒什麼效果。你最好先試幾次，估計都是這個路子，不要一次投錢太多。看著挺不正規的。
3樓：蘿藤樹
第一，稱體重秤上做手腳；第二，在精油套盒上做手腳，一套七千多，其實分兩個半套，做兩個月後，慌稱精油做完了，還有兩個燃脂膏，再悄悄說再付3980來一套，其實都是已經前面自己付了那一套。第三，配合飲食，確實有效果，正常吃飯，做了刷刷瘦也沒有效果；第四，我用過後過敏起紅點，一刷都破，起初她們不承認，到三個月後出現胃部不適，具體原因不明，不過這一切她們的員工都會歸結到調理反應上。套路太深，建議：
第一，開始莫被幾百的低價吸引，選擇包斤數的**機構；第二，配合飲食，效果還是明顯，買套盒，請半套半套的買。