1樓：陽光有風
用牙膏刷完後再用50%左右的食鹽水刷一遍，古代的妃子就這樣做的
2樓：匿名使用者
首先，牙垢就是牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成。
牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果。
在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。
時間長了，牙垢鈣化形成牙石，牙石一般很難刷牙或者剔牙去除，就需要超聲波洗牙。但是你的只是牙垢，覺得 自己搞不定的話，可以到口腔診所或醫院要求 「齦上潔治術」，這個是不使用機器，是醫生是器械，手工幫你清潔牙垢，到正規醫院清潔得乾淨。就像過年大掃除一樣，清一次乾淨以後注意口腔衛生，以後受益無窮。
在廣東省湛江，包**150塊錢都有找....你也可以順便讓醫生檢查你的牙齒有無其他問題。一舉兩得，不要學蔡恆公煒疾忌醫。
3樓：君在幽幽百合谷
有種藥水是可以的 但我建議你最好別用 畢竟傷牙齒 洗牙挺好的啊 又不傷牙齒
4樓：深澗清流
去大潤發買『黑克白牙素』，我用的效果挺好的。是一種牙粉，大約一周就能看到明顯的效果。**：
29.8元。家樂福好像是賣33.
4元。不知你說的牙垢是怎麼形成的，如果是一般牙垢刷白不成問題，如果是氟斑牙或是四環素牙效果就不一定好了。你自己斟酌一下買不買，一盒能用好長時間的。
怎樣去除牙齒上的黑斑， 牙齒長黑斑怎麼去除
來自楊梅洲樸素的上弦月 簡便而快捷。你可用花生一把放嘴裡嚼碎不要下嚥備用，再用牙刷劑上點牙膏再放點小蘇打然後開始刷滿嘴嚼碎的花生一點一點往外能刷牙時一起刷牙數分鐘即可，每天二次連續三天可將牙齒變白。 緱西 如果是牙垢輕微的可以在在家裡嚼一些已用過的茶葉，咬碎的生花生等也可以美白 比較嚴重得可以去洗牙...
怎樣出去衣服上的茶漬
1 在衣領 袖口上撒些鹽末，輕輕揉洗，然後用清水沖洗，再按常規洗滌，領子和袖口就變得 分外潔淨。2 食鹽水加檸檬汁可洗去衣服上的血跡。3 用濃鹽水浸泡，可除去衣物上的茶漬。4 在衣服上的果汁漬處撒些食鹽，用水潤濕，然後浸在肥皂水中洗滌，可洗去果汁漬。5 把新買的牛仔衣褲放入濃鹽水中浸泡12小時，可防...
怎樣愛護牙齒，怎樣保護我們的牙齒？
1.正確的刷牙方法 錯誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎縮，所以我們不僅要養成良好的刷牙習慣，還要講究刷牙的正確方法。2.晚上需刷牙 晚上刷牙不僅能清潔牙齒裡面的殘渣物，而且還有利於保護牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數刷牙，因為這樣會損害牙齒的健康。3.不要過多吃甜食 過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應...