1樓：山中·布衣
1.先把頭髮剃光了！——看你還拔什麼？
2.實在捨不得一頭秀髮，那就拔雞毛！
希望對您能有幫助。祝您愉快罷。
2樓：天下丹丹
洗頭時，好好洗。平時要注意保養頭髮，建議多次黑芝麻，對頭髮有好處。
3樓：
最好的辦法剃光頭。。。
怎麼改掉拔頭髮的毛病
4樓：鳳凰千湘坊食品
我小學也拔頭髮，一開始是因為看到捲捲的頭髮很討厭便拔掉，沒想到造成禍根，後來上癮了，不覺得痛。被東西嚇到是不可能的。不要去問神婆什麼的了。
我爸媽以為我掉頭髮有什麼病，花去好多錢就因為我不敢說是我自己拔的，非常後悔。我多次想停止但很難改掉。一直到初一，我頭髮變得很少，很難看，那時看掉頭髮的醫生也看出來了，告訴我爸媽。
我下定決心要改掉了。到現在我頭髮都長出來了我也改掉了。
給你幾點建議吧：
1.一定要告訴她後果，例如會禿頭很難看，不能像別的女生一樣做好看的頭髮了。2.
買點生髮的藥水給她塗，貌似聽說用生薑塗頭皮頭髮容易長。3.跟她談談心事，最重要分散注意力，只要沒事做的時候手自然就想去拔了。
2.把頭髮剃光了！——看你還拔什麼？
希望對你有幫助。
5樓：一由由一
你應該是擔心高考而太緊張了，而緊張的表現就是對頭髮下手。我從前有個同學是緊張了就咬舌頭，咬的千瘡百孔的。盡量放鬆自己，閒下來的時候多聽些輕柔的**，控制不住的時候手裡攥點什麼東西，經常和父母溝通，不要什麼事都憋在心裡。
拔掉頭髮的地方毛孔可能會進入微小的細菌，容易造成發炎，不過還能長頭髮的，大概幾個月就能長出來。祝您健康
6樓：昏昏小賢女
我也是，老拔頭髮，也不是拔，就是老捋，一直捋，甚至走路都在捋，而且還是頭簾，我爸說你再捋不到老你的腦門上就沒頭髮了！好怕怕啊！
7樓：頂尚堂
老是拔頭髮說明想的事情比較多，建議多加休息和少拔頭髮就可以了。
我有撥頭髮的壞習慣，怎麼改？
8樓：匿名使用者
不要刻意的去想它，長期的習慣不可能短時間改掉，你可以讓自己慢慢的養成另外乙個習慣代替它，或者讓別人幫助你，提醒你。有毅力你會成功的。
9樓：月狂之淚
轉移注意力
去想想你出門要幹啥
10樓：藍冰夜白龍
在手背上寫上（不要拔頭髮）
如何改掉摳頭髮的壞習慣
11樓：匿名使用者
我覺得就靠自覺了 而且要相信自己能改掉這個壞習慣 每次做這個動作的時候就去想這麼做會導致的壞結果 我自己改壞習慣的時候都是這麼改掉的 還有就是不要放縱自己去做這個動作 比如手抬起來想摳頭髮的時候 自己已經意識到不應該了 但是還是放任自己去摳 那就不行 形成乙個習慣容易 要改掉乙個習慣就比較難 要對自己要求嚴格一點 壞習慣才改得掉
12樓：匿名使用者
呵呵 這個嘛 習慣一般都是經過長年養成的 要戒掉很難 人之說以會養成習慣 本人認為是在掩飾著什麼 比如有的人說謊會用手摳桌子 周杰亂的習慣也很多呀 所以您的這種行為可能是思考時養成的 如果實在要戒掉的話可以在思考的時候想個辦法把手部動作轉移一下唄 呵呵 所以說並無大礙 摳頭髮輕點摳唄 而且還顯可愛 最後祝您越來越漂亮 學習進步
13樓：一線電工八千里
把頭髮剪光了 就沒得摸了
14樓：璩夜桖
經常摸頭髮有點好處的
喜歡拔頭髮 怎麼改掉這個習慣 10
15樓：睢鳩悠素
只有把注意力轉移，你把撥頭髮的時間用來想事情或者畫畫，寫字，希望採納。
16樓：歡欣服飾
我也有這個拔頭髮的習慣，煩惱阿，控制不住自己
17樓：靈芝
剪光了就沒有拔了，改掉了在留回來
18樓：匿名使用者
轉移注意力，把經歷放到有用的事上，再想想扒光頭髮的壞處，你就不會拔了。
我有乙個老是摳頭髮的壞毛病，已經習慣了，如何才能改掉
19樓：每每度心理諮詢
每乙個人在生活過程中都會養成不同的習慣，這個習慣是在你為了緩解學習的壓力時候形成的。所以要改掉這個毛病，有三種方法，你可以選擇最合適你自己來處理。
1，最治本的方法當然是消除自己的壓力，但是這需要很強大的自信，以及對自我性格非常良好的認知。
2，替換法。自己設定乙個目標行為，當學習壓力大，或思考問題的時候，要求自己按照新的目標行為去執行。左手沒有事幹，可以託腮幫子，或者讓左手拿書等。
新的乙個目標行為也需要一段時間才能夠成為習慣，替代原來的行為。
3，厭惡法。可以在左手上設乙個皮筋，在左手有習慣行為的時候，使勁彈左手，通過一種痛苦使左手放棄原來的習慣行為。
無論哪種方法，都需要你的堅持才可以成功。祝好！
20樓：匿名使用者
我提供乙個比較實用好用的辦法：思考時給左手戴上手套（根據季節薄厚適宜），時間長了就可以校正過來
怎樣改掉拔髮的習慣
21樓：y神級第六人
1/3腎虛
「腎藏精，主生殖，其華在發」、「發為血之餘」，認為腎為先天之本，頭髮為血液的產物。中醫認為脫髮的**主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液迴圈就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處「頭頂」，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。年輕人過度的勞累、x生活過於頻繁等都可以導致腎虛，不過這類脫髮通過補腎就可以得到很好的**。
2/3遺傳
遺傳性脫髮也叫脂溢性脫髮，是男性脫髮中最常見的型別，據研究表明80%的脫髮都是屬於遺傳性脫髮，因此絕大多數男性脫髮都屬於遺傳。遺傳性脫髮的本質是頭頂和前額部分的毛囊天生存在著缺陷，更容易受到雄急速的刺激而萎縮，因此有這種遺傳的人從青春期身體發育開始就會出現不種程度的脫髮、掉發，而且很難逆轉
3/3精神壓力
從事緊張複雜腦力勞動的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機體自主神經和激素適應性的作出調整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、 判斷力增強，機敏而有智慧型，同時使人的性情變得較為急躁，皮脂腺分泌旺盛。長期這樣下去，會導致毛囊萎縮，油脂分泌過度，導致脫髮。
拔頭髮分叉強迫症怎麼改變愛拔頭髮的壞習慣!
22樓：月亮島上的魚
用一禾三生營養髮膜和洗髮水。有空可以去理髮店做個水療或髮膜。有效修復乾枯，毛躁。開叉。很柔順的。這樣就不用拔掉開叉的頭髮了
拔頭髮的癖好怎麼該
23樓：老酸奶好酸
我想了一會，樓主要治好這個壞習慣的話，
你把頭髮擋住是沒有用的，指標不治本。
既然思考的時候習慣去抓東西，
可以試著買個彈性玩具 之類可以在手上玩的小東西啊。
當你思考問題的時候，捏著玩具，慢慢從抓頭髮轉移到抓玩具。
類似樓主也可以自己想想別的辦法。可以轉移注意力的對了，樓主千萬不能在潛意識裡認為這是 不能治的病哦，會養成習慣的。
每天對著鏡子說3聲 我可以的，這不是問題，我一定會成功的。
在心理學上這叫心裡暗示，很有用的哦~~
只要心病治好了，什麼病都能克服，況且這只是乙個小小的壞習慣呢？
難道這麼大的人 連雙手都會管不住嗎。根本不可能，！相信自己不是嗎。
只要樓主堅持42天 不做這個壞習慣，就說明他已經遠離你了！
呵呵，開心起來吧。一生是不會被乙個壞習慣所阻擾的。況且你也很想改正過來啊。
不開心的時候試著彎上嘴角，試試看，真的很奇妙。
對了。運動會產生一種酶素。可以改變心情哦。加油。
24樓：孔雀
你好：心理疾病需要系統的診斷後才能判定，您描述的狀況可能是生理上的發洩，與拔發狂症比較類似，不一定是心理疾病。而且您有很強的自控能力，可以主動的停止拔頭髮行為，我相信您一定可以自行解決這個問題的。
下面是一些關於拔發狂症的一些介紹，希望可以對你有所幫助。
拔毛發狂症，指通過拔體毛（頭髮、鬍鬚、眉毛等）發洩個人壓力、情緒或者心中的不滿的行為。大多出現在幼年或少年時期，因為遇到某種挫折或者打擊而造成心理上的壓力或者情緒得不到及時發洩或者溝通，而採取的一種變相發洩方法。有這種症狀的人在拔毛時會得到一種快感，暫時忘記煩惱，同時也知道自己這種怪癖是一種不好的行為，因此有此症狀的人並不一定有精神方面的問題。
**方法：
主要從心理上改正這種怪習，如果尚處青少年時期的患者，父母要與患者建立良好的關係，而不能一味責備，否則會更加糟糕。父母和老師應該協助患者通過書寫、畫畫、遊戲等其他途徑，抒發情感和看法，逐漸建立信心。父母與朋友要多聆聽，多交流。
如果患者已經有自己的是非判斷能力，並且有堅定的信念，則可以能過自我約束達到效果，比如在看電視或者看書的時候一旦產生拔毛念頭就立刻雙手緊握搖控器或者書本，以達到分散注意力的效果。
多找一下自己的長處，以重新樹立信心。多參加運動。多與朋友交流。
大概半年時間就可以得到改正。
25樓：保定晨宇
你不能偏給一塊兒耗！耗成葛優似的，誰都能看出來！
26樓：秦福兵
拔光了，自然就改了。
怎麼改掉小孩子愛哭的毛病，怎麼樣才能改掉愛哭的毛病？
優勝教育 一 共情 我們都希望孩子是外向陽光的，所以孩子愛哭會讓您有些苦惱，您說是嗎？二 具體化 我們來具體聊一下孩子如何愛哭？具體是怎麼表現的？三 問題的成因，並具體分析 a 性格原因 有些孩子天性性格比較膽小，對於人際關係的敏感度高，遇到問題和挫折，更多用 哭 的形式來表達。解決 先肯定先天的性...
我要怎麼樣才能改掉這個毛病
白道 如果我和別人爭論 她就會哭 那以後大家肯定都懶的搭理她了動不動就哭 太嬌氣了 不過你這種情況 估計就是生理本能 人都不一樣的 你肯定是覺得委屈 心理越想越著急就哭了我吵架就是臉紅 我也不想紅。既然你已經老大不小了 我還是建議你去看看心理醫生 能徹底的改掉 厲思山 哈，握手！我們是一種人！我也是...
怎麼樣改掉做事急躁的性格，如何可以改掉衝動急躁，易怒的性格？
力思衲 多是因為心理作用1.慾望少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 怕樣的話可以改掉自己做事急躁的性格！ 朝華初放 想到衝動是魔鬼，衝動解決不了實質問題，只...