1樓：大美子姐妹圈
1、多喝水。一般上火的時候都會比較缺水，所以我們要喝更多的水來對身體進行一個補充，這可以加速我們的新陳代謝，對於痘痘消去是很有幫助的。
3、護膚。長痘痘的時候護膚也不能和平時一樣了，平時我們可能會為了美白和抗衰老使用一些精華，這些精華對於健康的**沒有刺激作用，但是對於長了痘痘的**來說就有可能會讓痘痘更加惡化。有條件的話最好把護膚品都換成比較溫和的，這樣有利於痘痘的**。
如果痘痘不嚴重的話可以不用擔心，過一段時間就會復原的，但是千萬會要用手去摳痘痘，否則留下疤痕是很難去除的。
2樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
痘痘通常是由於血熱導致，體內溼氣、熱氣排解不出就會造成油脂分泌過多堵塞毛孔。一般人吃了油膩、辛辣食品之後痘痘容易爆發，俗稱上火長痘，也是屬於此原因。
如果出現了上火長痘痘怎麼辦，要從戒口入手。少吃或不吃熱、油膩的食物。減少油脂攝入，多攝取清淡、富含纖維的食品，增加排便次數。體內毒素排出來，臉上痘痘也會隨之排出。
一，可以多吃西瓜，西瓜不僅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引發的痘痘的良藥。西瓜性涼，含有豐富的鉀鹽，能夠補充人體因流汗散失的元素，能夠有效地去除痘痘。
二，冬瓜，冬瓜富含多種維生素，尤其是鉀鹽，對祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時切記把冬瓜子挖掉，對於想依靠冬瓜美白祛痘的人來說，冬瓜子是必須的。因為冬瓜子飽含油酸和脂肪酸，而油酸具有抑制身體中黑色素沉積的活性。
食用冬瓜不僅能去火，還能美白祛痘，一舉雙得。
3樓：希易思
上火長痘痘怎麼才能快速消除呢？6個步驟簡單祛痘！生活中上火應該是個很平常的事情吧？那麼因為上火長得痘痘該怎麼處理呢？期待揭下口罩，揭開驚喜---致美麗的你
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
6樓：青島**病研究院
這個情況下可以塗抹過氧苯甲醯凝膠和服用複方珍珠暗瘡片進行**的，可以起到比較好的**效果的。注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激及油膩的食物，還有要注意保持個人衛生，不能喝酒。
7樓：匿名使用者
試著給你女朋友吃點山藥，生切後在涼開水裡拔一下。然後生吃，健康又養顏，我女朋友用這個方法很有效。還有建議每天喝一頓稀飯，最好是小米的。全手打望採納
8樓：
如果天氣比較乾燥，再加上飲食不注意，吃了太多辣的食物，很可能因為上火而長痘。這一類由於肝火旺而引發的痘痘，大多是紅腫的大痘，比較常見在眉心、鼻翼、嘴角和臉頰等部位。
對付這一類痘痘，首先還是要採取內調的方式。多喝水，如果上火情況比較嚴重，可以考慮用金銀花、杭白菊泡水一起喝。多吃一些蔬菜瓜果，儘量少吃上火的食物。
最好多運動，通過排汗的方式，將體內毒素儘快排出，避免堆積在體內引發痘痘。
如果痘痘已經發出來，千萬不要用手去擠，會很容易導致表皮層受損，引發炎症。可以在潔面之後，利用一些新鮮蘆薈的汁液，敷在**表面，或者直接泡一個水膜敷上。15min左右後清洗乾淨，再使用一些溫和、清透的護膚品。
需要特別注意的是，新鮮蘆薈一定要剝去外皮，使用中間透明的內芯部分，否則很容易導致**過敏。
9樓：
既然你也知道是因為上火才起的痘痘，那麼最直接最根本最靠譜的方法就是去火。
根據你的描述，是因為喝了黑枸杞+被晒的嚴重所以才上了火。
所以對症下藥，建議你使用食療去火的方式。再介紹幾個食療方案：
銀耳性質平和，味甘、淡。有滋陰養胃的功效。銀耳滋潤，對陰虛火旺的人是很好的補品。
陰勝則陽虛，這樣火就能敗下來了。百合有著潤燥清熱的功效，蓮子也有著補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效，對於身體恢復陰陽平衡是很有好處的。這三種食材組合在一起熬成湯對於去火很有效。
在烹飪的時候有一點需要注意，因為銀耳所需要的烹飪時間比較長，建議用高壓鍋來烹飪。而這個時候不可以將蓮子和百合一同放入，不然可能會被熬製成粉末狀。最後再放入一點枸杞，調節味道同時輔助增強功效。
梨性寒，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。
煮湯的時候可以也比較簡單。首先選擇比較好的雪花梨，這種梨的藥用價值比較高，清熱去火。然後洗淨，切塊，取核。
注意不要去皮。接下來把梨塊放進鍋里加入適量的涼水，根據自身需求可以加入兩塊冰糖。開大火煮至水沸，再改為小火慢燉，大概半個小時即可倒出梨湯，待涼至室溫即可飲用。
除此之外還要特別注重飲食方面，一定不要食用辛辣有刺激性或是油膩的食物。
也可以配合相應的祛痘膏進行使用，但是我覺得還是在根本上解決問題比較實際，否則只會陷入長痘祛痘的迴圈之中。
10樓：匿名使用者
示拘去痘坑
1：可以用熱的茶葉水塗在痘印處，當然不能太燙。
2：每天清晨往溫水裡加適量白醋，再洗臉。
3：將生薑切片，貼在臉上約15～20分鐘，洗淨即可，幫助肖褪痘印。
4：飲食上清淡點，多喝水
5: 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜， 在長痘痘時候上火的東西不要吃，不要熬夜
6、勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後搭配使用“俞馨自述”一文中的法子，堅持使用一個月痘痘會好轉，另外要保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞！。。
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也曾幾度徘徊於原地，踽踽獨行，始終都無法邁出腳下的每一步。只因眷戀於過往，貪戀於過往的點滴，而一直無法知道該如何取捨，如何進退。在那剎那間的偶然一次淺淺回眸，似乎一路上深深淺淺得悲歡，都隨風迎面而來，又在那一瞬間的到來之後，轉身離去，不復存在。
或許，往事就如風，來去隨心，沒有任何掛礙，任何的人情羈絆都無法阻擋它的步伐，你也永遠都無法知道，它會在何處歇足，會在何處轉身離去。
而在這世間所遇見的每個人，不也是如此嗎?剎那的相逢，換來的便是一生的別離。所謂的地久天長，海誓山盟，為何到頭來也終究不過成為一場空。
而縱是與你共度榮辱患難之人，也非能真正陪你走到最後。縱你們一往情深，彼此不離不棄，但有些情感，終究還是難逃於歲月的消磨，難以躲避現實殘酷的阻礙。
有些人，終究註定只是過客，而我們每個人來到這世間，也不過只在紅塵中有過短暫的歇足而已。然而，卻偏生是那些如曇花一現般出現的人，點綴了我們的生命，為此添上了最華麗的色彩。剎那芳華，卻成為了一生中最難以忘懷的風景。
我們一直在問情究竟所謂何物，或許這原本就沒有真正的答案。“情不知所起，一往而深。使生著可以死，死者可以生;”有著七情六慾的我們，又怎能輕易逃脫情愛的緣與劫呢?
愛也好，恨也罷，都唯有自己親力親嘗過後，才能夠懂得其中的真味，也才能真正做到放下心安。
多少人停留在這條緣分的渡口，等待著命定之人出現，與之並肩同行，同舟共濟。卻不知，有些看似命定之人，卻註定與你只是匆匆過客。而那些看似與你緣分淺薄之人，卻是值得你託付一生真心的人。
在原地尚未離開之時，我們都還是最初的你我。但在之後分道揚鑣之後，走過山河歲月，歷經滄桑世態過後，竟也找不回最初純淨的自己，也會淡忘了自己原本的夢想。可唯獨記憶，唯獨曾遇見過的人，看過的風景，卻無論歷經多少塵寰，都不會因此而改變。
往事與記憶，仍舊一如初見。在回首的瞬間，我們可以找到過去的自己，更可以找回那份曾遺失的美好情感。
人的這一生，總要經歷幾場情愛的修煉，在其愛的旅途中，你會漸漸懂得包容、理解、支援、付出，與守護。但並非你遇見的人，都是對的人，也並非你所遇見的人，是在恰好的年華里。生命中更多的是遺憾，而不是稱心如意。
在對的時間裡遇見錯的人，或是在錯的時間裡遇見對的人，這都是一種遺憾與無奈。然也因為這些短暫的緣分，而足以銘記一生，成為心底永遠的溫情與感動。
“你陪我一程，我念你一生”，縱只是萍水相逢的過客，也會銘記那瞬間的眼神交匯、那瞬間的轉身回眸、那瞬間的明媚笑容、乃至那瞬間，也為彼此而落下的滴滴淚珠。所有每一個細小的情節，都足以深埋於心，成為永遠珍惜的回憶。從無需任何人知曉，你獨自守護這份回憶度日，就已足夠。
你一直在等待的人，或許早已遠在天涯;等待你的人，卻也只能一次次目送著你離去 的背影，而無法挽留。這一生總有許許多多的等待，有時候是等待一場花事，有時候是等待一個歸人，有時候是一生等待一個人。也有過滿心的歡喜和期待，也有過訴不盡的悲涼與無奈。
也曾為此而執迷不悟過，也曾為此而或喜或悲，但或許唯有將人生百味皆嘗，將世情冷暖都看透，才能夠以最平常淡然之心，去過屬於自己細水長流的日子，去面對所有的冷暖悲歡。
行文至此，不為記錄什麼。只為紀念一段，我們每個人心中一段青澀未果，卻純淨而美好的戀情。但凡經歷過的，都無法輕易做到遺忘，更無法將之當做不曾發生過。
若要說這段埋藏於你我心中最深的情感，當是最美好，亦是最酸楚的。就如同曾看過的一場花事，你絢麗多姿，而我沉醉其中，誤入花海，而不知歸途。你就如我曾看過的一場花事，而我不願忘，更捨不得忘。
剎那芳華，卻是一生永恆。縱美麗不過稍縱即逝，然美麗曾經來過，就足以讓它留存於心，成為一生中永遠的懷念。瀑偉乇
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上火了長痘痘怎麼辦呢？
11樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
12樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
13樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
14樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
上火長痘怎麼辦，上火了長痘痘怎麼辦呢？
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生 可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的 因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用 下火清火食物 黃瓜 胡蘿蔔 橙子 綠茶都有不錯的清火效果。火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏...
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