1樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
2樓：晴晴美食記
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
3樓：在這裡等你
下火清火食物：黃瓜、胡蘿蔔、橙子、綠茶都有不錯的清火效果。火氣比較嚴重可以吃些清涼下火的夏桑菊、金菊沖劑來下火。
滋潤的食物：芝麻、蜂蜜、銀耳、乳製品。注意補水、平衡維生素，少吃辛辣生冷的食物，注意少食用熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。
清潔是重點：冬季肌膚新陳代謝慢，易堆積老廢死皮，堵塞毛孔，引發痘痘。選擇一款溫和型的弱酸性洗面奶，每天洗臉2－3次，最好每週1－2次去角質。
痘痘應急方案：如果痘痘已經變白或有膿頭，就用熱毛巾進行熱敷，然後用粉刺針將痘痘弄破，用紙巾或是戴上無菌手套將痘痘擠出來。如果是沒有膿的痘痘，可以塗上艾克思清痘凝膠，第二天就會發現痘痘消退下去了。
4樓：我的悲歌
我最近也長了個，用蜂蜜敷一下好的挺快的
5樓：藥師琉璃仙
苦瓜，綠豆粥，菊花茶，少擼莫熬夜。
6樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
7樓：麻麻的兩寶
連柯東都長痘了，你們開始準備了祛痘霜了嗎
上火了長痘痘怎麼辦呢？
8樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
9樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
10樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
11樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
12樓：最愛晴兒呀
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，從內而外地滋養你的**。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
上火起痘痘怎麼辦
13樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
痘痘通常是由於血熱導致，體內濕氣、熱氣排解不出就會造成油脂分泌過多堵塞毛孔。一般人吃了油膩、辛辣食品之後痘痘容易爆發，俗稱上火長痘，也是屬於此原因。
如果出現了上火長痘痘怎麼辦，要從戒口入手。少吃或不吃熱、油膩的食物。減少油脂攝入，多攝取清淡、富含纖維的食品，增加排便次數。體內毒素排出來，臉上痘痘也會隨之排出。
一，可以多吃西瓜，西瓜不僅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引發的痘痘的良藥。西瓜性涼，含有豐富的鉀鹽，能夠補充人體因流汗散失的元素，能夠有效地去除痘痘。
二，冬瓜，冬瓜富含多種維生素，尤其是鉀鹽，對祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時切記把冬瓜子挖掉，對於想依靠冬瓜美白祛痘的人來說，冬瓜子是必須的。因為冬瓜子飽含油酸和脂肪酸，而油酸具有抑制身體中黑色素沉積的活性。
食用冬瓜不僅能去火，還能美白祛痘，一舉雙得。
14樓：希易思
上火長痘痘怎麼才能快速消除呢？6個步驟簡單祛痘！生活中上火應該是個很平常的事情吧？那麼因為上火長得痘痘該怎麼處理呢？期待揭下口罩，揭開驚喜---致美麗的你
15樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
16樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
17樓：匿名使用者
試著給你女朋友吃點山藥，生切後在涼開水裡拔一下。然後生吃，健康又養顏，我女朋友用這個方法很有效。還有建議每天喝一頓稀飯，最好是小公尺的。全手打望採納
18樓：
如果天氣比較乾燥，再加上飲食不注意，吃了太多辣的食物，很可能因為上火而長痘。這一類由於肝火旺而引發的痘痘，大多是紅腫的大痘，比較常見在眉心、鼻翼、嘴角和臉頰等部位。
對付這一類痘痘，首先還是要採取內調的方式。多喝水，如果上火情況比較嚴重，可以考慮用金銀花、杭白菊泡水一起喝。多吃一些蔬菜瓜果，盡量少吃上火的食物。
最好多運動，通過排汗的方式，將體內毒素盡快排出，避免堆積在體內引發痘痘。
如果痘痘已經發出來，千萬不要用手去擠，會很容易導致表皮層受損，引發炎症。可以在潔面之後，利用一些新鮮蘆薈的汁液，敷在**表面，或者直接泡乙個水膜敷上。15min左右後清洗乾淨，再使用一些溫和、清透的護膚品。
需要特別注意的是，新鮮蘆薈一定要剝去外皮，使用中間透明的內芯部分，否則很容易導致**過敏。
因上火，臉上起痘痘，應該怎麼辦？
19樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
20樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
21樓：費氣葛夜春
多吃些素食啊，保持睡眠很重要。切忌不要把痘痘弄破，要不然會留下痘印，醜死了
22樓：沸沸揚揚
青春痘很不簡單丫，但最近2個月的不妥協，用了一款神奇的東西，我終於讓我解決了。要避免使用粉底、化妝品，來主業轉一下看我的介紹。
23樓：方舉任樂蕊
注意日常飲食要清淡，少吃煎炸酸辣食品。平時買一些野菊花和蜂蜜泡茶喝。一段時間後就會好的啦！
24樓：匿名使用者
既然已經長痘痘了，那麼要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿 水果蔬菜
然後平時按時休息，不要熬夜
最後每日用水洗乾淨臉部，後搭配使用玉肌膏塗抹在痘痘處，堅持使用乙個月左右痘痘就會下去了；
25樓：浪默子
長痘痘一般都是由於上火引起皮脂腺分泌旺盛導致的，建議可以吃些清腸排毒的藥物，或者平時多吃些清火的茶，如：菊花茶、金銀花茶。
建議應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。平常一定要要禁辣食物，少用化妝品，多用熱水洗，一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，這個沒有特效**，痘痘一般會逐漸自行消失的。
上火長痘痘了怎麼辦啊?
26樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
27樓：鍋鍋小棉襖
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28樓：小潔看世界
夏季上火長痘痘應該怎麼辦？
29樓：匿名使用者
瑤芳祛痘專家提示您：
上火了可以吃一些降火的蔬菜，比如黃瓜，苦瓜，青菜等，保持充足的睡吧也很重要噢！
希望我的回答能幫助到您！
30樓：匿名使用者
喝點茶，清清腸，多吃水果和蔬菜，油膩肉類，辛辣之物少吃點就可以了
31樓：士多啤梨派小二李惟
吃蔬菜，多吃水果，多喝水，不要吃上火的東西啦。
32樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
33樓：國寄竹彌琬
1、食療
很多人認為，富含油脂的食物，如花生、巧克力、油炸食品等與痘痘有緊密的關係。事實上，根據醫學研究，這些食物與痘痘沒有直接的關係，反而是高碘含量的食物會造成痘痘。如果你是個痘痘族，那麼請少吃碘鹽、海帶等高碘食物,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。。
2、生活作息
痘痘產生的根本原因還是內分泌的問題，只不過這種問題反映在了臉上。因此合理的作息時間對戰痘也是十分重要的：首先要保證充足的睡眠，只有充足的睡眠才能使身體平衡，從內部上解決產生痘痘的隱患。
其次要喝足量的水。水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那麼容易產生。
上火長痘痘怎麼辦？
34樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
35樓：鍋鍋小棉襖
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上火長痘痘怎麼辦
36樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
37樓：鍋鍋小棉襖
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38樓：
你可能沒有作對洗臉的方法 應該先用溫水後用冷水 用清潔性強的潔面乳 多喝水 別吃太油的東西 休息牙膏要用鹽性的 別用手碰豆豆 睡眠要充足 你說你上火 那就多吃素和水果多喝水 少吃肉 鹽分大的東西 別總曬著 別讓臉總接觸別的物品 會有細菌 也不要便秘
39樓：
吃下火藥，多喝點水。不要熬夜通宵。並且保持好心情。
40樓：匿名使用者
用白糖洗臉，可以試試，我的現在好多了
41樓：匿名使用者
到正規大醫院去 查查 內分泌，對症下藥
42樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。乙個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另乙個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
43樓：中醫原山
經常上火長痘怎麼辦？
44樓：駱木夕翠茵
你去試試真璣泉的那個無新增的祛痘套裝，我看我同學用著效果很好的。是沒有激素成份的哦，不會對**有***。
上火長痘怎麼辦吃什麼最好
45樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。乙個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另乙個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
46樓：巧梅中醫養生
上火長痘不敢出門？3種中藥泡水喝，幫助女性祛痘排毒！
熬上上火長痘痘怎麼辦？
47樓：匿名使用者
上火可以泡白雲山口炎清沖劑來喝，口炎清是清熱劑，具有滋陰清熱，解毒消腫之功效，主治陰虛火旺所致的口腔炎證。經常熬夜就很容易陰虛火旺。
48樓：快樂生活的葉叔
長痘痘不屬於熬上火。而是身體某個部位油脂分泌過多。體表上的蟎蟲作怪。因此擦點藥物，專治痘痘的藥物就可以了。
49樓：展熙賀皓軒
鼻子長痘，一般和內分泌有關，早上可以考慮喝現磨的豆漿，飛機什麼的就別打了，呵呵（表示不知道你是男是女）
上火起痘痘怎麼辦，上火了長痘痘怎麼辦呢？
大美子姐妹圈 1 多喝水。一般上火的時候都會比較缺水，所以我們要喝更多的水來對身體進行一個補充，這可以加速我們的新陳代謝，對於痘痘消去是很有幫助的。3 護膚。長痘痘的時候護膚也不能和平時一樣了，平時我們可能會為了美白和抗衰老使用一些精華，這些精華對於健康的 沒有刺激作用，但是對於長了痘痘的 來說就有...
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鼻子上長痘痘還容易出膿,會反覆長 告訴你一個 方法 鼻子主脾，可能和您的內分泌和免疫力低下有關。建議多吃以甘為主的食物。同時在食物中大量攝入膳食纖維。如 帶皮水果，土豆。同時切忌肝火旺盛，您是不是最近火氣很大？主要還是一個內在的調理。放鬆心情，注意睡眠。告訴你一招,可以去根 那就是抹紅酶素眼藥膏 沒...
上火 長泡怎麼辦？？ 上火了嘴上起泡怎麼辦
可以服用點阿昔洛韋進行 注意口腔衛生。飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物為好的。增強體質，增加抵抗力。具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用...