1樓：眼黑的小白
花生公尺是好東西，但是不是誰都可以吃的！
2樓：翰林學庫
花生具有非常高的營養價值，在日常生活中，更是隨處可見。經常食用花生，一定要明白花生和什麼食物相剋，了解它的飲食禁忌，別一不小心吃壞了身體。下面就具體來看看花生不能和什麼一起吃吧!
花生不能和什麼一起吃 哪些人群不宜吃花生
花生的營養價值：
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑑定花生油是否為純品。
花生油是將花生仁經過制浸而成的油。花生油屬於不乾燥性油，色澤淡黃，透明度好，清香可口，是優良烹調用油。
花生是一種高營養的食品，裡面含有蛋白質25%～36%，脂肪含量可達40%，花生中還含有豐富的維生素b2.pp、a、d、e，鈣和鐵等。
花生是100多種食品的重要原料。它除可以榨油外，還可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等。因為花生烘燒過程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氫以及一些其它醛類揮發出來，構成花生果仁有特殊的香氣。
花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。
花生不能和什麼一起吃 哪些人群不宜吃花生
花生不能和什麼一起吃：
花生忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。
花生與黃瓜不能同吃，容易引起腹瀉，並且傷害腎臟 。
花生與毛蟹相剋，同食易導致腹瀉。
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花生不能和什麼一起吃 哪些人群不宜吃花生
哪些人群不宜吃花生：
1、糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
2、痛風患者：
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
3、高脂蛋白血症患者：
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。
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花生不能和什麼一起吃 哪些人群不宜吃花生
哪些人群不宜吃花生：
1、糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
2、痛風患者：
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
3、高脂蛋白血症患者：
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。
3樓：美真帶你瘦
花生營養價值高，但需要注意：4類人不宜多吃！別不當回事
哪些人不宜多吃花生
4樓：眼黑的小白
花生公尺是好東西，但是不是誰都可以吃的！
5樓：匿名使用者
第一，因為花生脂bai肪和蛋白質含量非du常高zhi，那些體寒濕dao滯、脾虛便洩，以內及有胃腸道疾病的人不容宜食用，否則會加重腹瀉。
第二，對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。
第三，**油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。
第四，由於花生有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
6樓：匿名使用者
雖然吃生花生確實有一定的養胃功效，但我們要提醒大家，有一些人群是不能吃花生的。
7樓：張先生
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
8樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
9樓：匿名使用者
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
哪些人不宜吃花生?
10樓：熊詠說嵐嵐
花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處，因而也得到「長生果」的美稱。
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸對花生中富含的維生素p和其他營養成分破壞很大，且使花生甘平之性變為燥熱之性，食後極易生熱上火。
水煮花生是最科學的食用方法，因為，水煮花生不溫不火、易於消化、性味平和，還保留了花生中原有的植物活性物質，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等，對防治營養不良、糖尿病、心血管病具有顯著作用。
但是有四類人不宜多吃花生。
第一類是脾弱便溏者，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用。腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生後，會加重腹瀉，不利於疾病恢復。
第二類是高脂血症病人，因為花生中含脂肪較高，高脂血症病人食用後，會使血液中的脂肪公升高，而血脂公升高，往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等的重要因素之一。
第三類是跌打瘀腫病人，因為花生中含有一種促凝血因子，跌打損傷、血脈瘀滯者食花生過多，會出現血液不散，加重瘀腫。
第四類是膽囊切除的病人，因花生中含有的脂肪需要膽汁去幫助消化，膽囊切除後，膽汁不能貯存，就會增加肝臟分泌膽汁的負擔，時間長了，將直接損傷肝臟功能。
11樓：戰希榮費賦
花生，主要含蛋白．油．水．碳水化合物，這些都對人體有好處．花生蛋白能完全被人體吸收，花生含的最多的是油酸，油酸能夠降低低密度膽固醇，降血脂，防止心腦血管疾病，其所含的亞油酸也可以降低膽固醇，還有健腦成份，防止前列腺炎．
花生的皮又稱紅衣，這層紅衣能促進血小板生長，對容易出血．傷口不容易癒合的人吃點花生是很有幫助的．花生含有的維生素k可以促進血小板的生成，收縮毛細血管，也可增加血液凝固的時間，所以花生可以**血小板減少性紫癜．月經過多．流鼻血等，而且這層紅衣的止血作用比花生仁的止血作用大50倍．
不適宜吃花生的人群：1．患有動脈硬化．高血脂症患者；2.
嚴重膽囊炎．膽囊切除者；
3.消化不良者；4.
跌打淤腫者．
12樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
13樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
14樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
15樓：眼黑的小白
花生公尺是好東西，但是不是誰都可以吃的！
16樓：寇才英利馳
高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平公升高，而血脂公升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之
17樓：師歌飛旅朋
1.高血脂症患者
2.膽囊切除者
3.消化不良者
4.跌打淤腫者
哪些人不能吃花生，什麼人不能吃花生
18樓：眼黑的小白
花生公尺是好東西，但是不是誰都可以吃的！
19樓：不藥博士
花生作為生活中非常常見的堅果，大多數人都吃過，也能也聽說過一些禁忌，比如花生容易過敏等，今天咱們就把這些問題總結一下，大家可以更放心的去吃花生，此外，還想和大家**一下花生的衣。
花生的營養簡單說一下花生的特長，由下圖可知，花生含鎂元素很豐富，鎂對人體的作用非常重要，這也經常被忽視的，因為鎂與蛋白質合成、神經傳導、肌肉收縮、體溫調節、細胞能量代謝等都密切相關。
第二個特長是不飽和脂肪酸豐富且構成合理，並且不含膽固醇。這會讓您的心臟與血管系統更健康。
從中醫上講，花生的紅色外衣有止血養血的作用，比較合適貧血和出血的患者。這一點其實也得到了現代醫學的證明，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，所以對各種出血及出血引起的貧血有一定的效果。
禁忌花生也並不是全是好處，禁忌也是有的，舉幾個最常見的禁忌。
1、 花生是過敏原，大多數人都知道，所以對花生過敏的，就原理花生及含花生的食物即可。
2、 高熱量，每100克鮮花生，含有近300千卡的熱量。如果想減掉身上的1克脂肪，需要消耗9.3千卡的熱量才可以。吃100克就吃進去了300千卡的熱量，大家可以自行想象……
3、 花生衣好處是能止血，促進凝血，但是也同時會有弊端，比如跌打損傷患者，會造成淤血，加重瘀腫。
通過上面這些禁忌，大致下面這些人群不能或少吃花生：花生過敏者
脂肪肝、高脂血症者
膽囊疾病等消化系統疾病人群，對於高蛋白高油的食物，還是減少攝入的。
此外，花生屬於嘌呤中等含量的食物，嚴重痛風的人群還是要控制攝入的。
【不藥博士】簡介此博士哥哥藥學出身，卻也立志做一名優秀的營養師，人帥不帥不知道，但內容一定很帥
20樓：蓋玉芬支巳
1慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎：
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪含量過高，很難消化吸收。
2跌打淤腫：
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
3糖尿病：
糖尿病人需控制每日攝入總能量。18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量，熱量高，要慎食。
4高脂蛋白血症：
高脂蛋白血症的飲食**原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。花生是高脂肪、高熱量食物，多吃只能加重病情。
5痛風：
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也要適量進食。
6膽囊切除：
膽汁對於脂肪消化和吸收有重要意義。高蛋白和高脂肪食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化吸收。
21樓：天道勤酬
以下人不能吃花生；
1.糖尿病患者：糖尿病人必須控制每日攝入的總能量，比如，每天使用食用油不得超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
2.高脂蛋白血症患者；飲食結構不合理是誘發高脂血症的重要因素，因此，飲食**的原則是嚴格控制熱量、減少飽和脂肪酸、膽固醇攝入。花生是高脂高熱量的食物，高脂血症患者吃多了可能會加重病情。
3.痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。
由於高脂飲食會減少尿酸排出，不利於病情，因此痛風患者處於急性發作期時不可食用花生，到了緩解期也要嚴格控制食用量。
4.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者，這一類患者大多有腹痛、腹瀉、消化不良等症狀，飲食上建議清淡少油。花生也屬於堅果，蛋白質、脂肪的含量過高，食用後還可能引發脹氣，很難消化吸收。
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