1樓：位憐後問萍
01 患有急性腸胃炎、腹瀉的患者不適合食用橄欖，容易讓病情加重，同時如果腸胃功能不是很好，也不要食用橄欖。
食用橄欖有緩解便秘的作用，所以患有急性腸胃炎、腹瀉的患者並不適合食用橄欖。食用橄欖，還可以讓高血壓、冠心病等減少發生，正常人食用橄欖，要控制好量，一天食用量要控制在四十克左右。
橄欖性平，基本沒有不適合的人群，但是要根據自己的身體狀況來食用橄欖，這樣的話可以把橄欖的營養物質和價值發揮到最大，對身體的效果也是比較好的。橄欖的營養比較豐富，含有的維生素和其他營養物質都是比較豐富的，對人的身體也是很好的，可以很好的讓身體處於乙個健康的狀態。
橄欖菜有利咽消腫的作用，要知道橄欖中的鞣酸含量較多，還有一些揮發油，這些物質有滋潤喉嚨的作用，消腫的效果也很好；橄欖菜也有生津止渴的作用，橄欖菜的味道是酸甜的，裡面含有很多營養物質，可以更好的為人體補充養分。食用橄欖還有安神醒酒的作用，要知道橄欖中含有很多維生素、鞣酸等物質，它有解酒的功效。
孕婦可以少量的吃橄欖。橄欖含有大量的維生素c、蛋白質、鈣、磷、鐵、醣類、脂肪、有機酸等多種物質成分，具有清肺潤燥的作用。孕婦食用橄欖可以補充孕期所需的營養元素，還能增強抵抗力，並且對胎兒大腦發育有積極的促進作用。
另外，橄欖富含維生素e，可以預防衰老，是老少兼宜的營養品。
哪些人不宜吃橄欖菜
2樓：網友
橄欖菜的雖然是美味，但是在生活中是不宜多食用的，因為橄欖菜本身是一種醃製類的食品，是含有少量的亞硝酸鹽的，多吃對人體是有害處的。還有就是不能和牛肉搭配一起吃的。
飲食禁忌。橄欖是不能和牛肉一起吃的，因為這樣會引起來腹脹的情況，還會讓胃部不舒服，不過不會有中毒的情況發生，所以平時為了身體的健康，最好不要把橄欖和牛肉一起吃。
哪些人不能吃橄欖菜、橄欖菜的注意事項。
1、哪些人不能吃橄欖菜。
無禁忌人群。
2、橄欖菜的適用人群。
一般人群皆可食用。
3、橄欖菜的食用禁忌。
橄欖菜和其它醃製食品一樣，都含有亞硝酸鹽，不宜多吃。
什麼人不宜喝橄欖醋
橄欖不能和什麼一起吃
3樓：匿名使用者
橄欖是不可以和牛肉一起吃的，這兩種相剋可能會引起中毒，等不良現象。
4樓：把你賣給寡婦
牛肉與橄欖相剋：同食會引起身體不適 食物相剋對照表 俗話說"民以食為天專",從遠古時代起，人們就非常屬重視合理飲食，並在漫長歲月裡總結出許多的寶貴經驗。食能養人，也能傷人，不明飲食的負面作用，把不能一起吃的食物放在一起，會引起矛盾，從而在不知不覺中損害了自身的健康。
本文將幫助您掌握許多新。
5樓：看我長的黑不
橄欖是很安全的水果，沒有什麼禁忌，不過一次要少吃點。
6樓：學僧
1，牛肉與橄欖相剋bai:同食會。
du引起身體不適。
2，菠菜。zhi+乳酪。
: 菠菜含豐dao富的鈣質，乳版酪所含的化學成份會影響鈣的權消化吸收。
3，菠菜+瘦肉： 菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少。
4，海帶+豬血： 同食會便秘。
5，鹼+粥： 做粥用的大公尺、小公尺、高粱等都含有較多的維生素。維生素b1、b2、尼克酸和維生素c在酸性中很穩定，而在鹼性環境中很容易被分解。
6，魚肉+西紅柿： 食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
7樓：匿名使用者
1、橄欖菜不能和牛肉同吃。
雖然說牛肉中含有豐富的菸酸、鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素b族等營養物質，具有強筋壯骨、補虛養血、化痰等功效，而橄欖菜也含有各種豐富維生素及微量元素；但兩者卻不能放在一起同吃，否則會引發身體的各種不適，尤其是在食用過量之後。
2、橄欖菜不能和西瓜同吃。
橄欖菜味甘、性平，對於腸道具有一定的幫助作用，不會加重腸道的滑利性；但是橄欖中含有的脂肪成分以及膠質成分會增添腸胃的滋潤度，從而讓大腸內的有害物質能夠更加容易排出體外。所以在食用了橄欖之後就不能夠再食用過多的西瓜，因為西瓜屬於寒性食物，兩者同吃會出現腸道滑利、腹瀉等症狀。
3、橄欖菜不能和蘿蔔同吃。
蘿蔔雖然含有能夠讓人體產生干擾素的多種微量元素，而且我們老話常說「冬吃蘿蔔，夏吃姜」，這表明冬天吃蘿蔔能夠起到驅寒的功效。並且蘿蔔還能夠抑制癌細胞的生長，對預防癌症和抗癌具有很重大的作用。但諸多功效的蘿蔔卻不能和橄欖一起吃，否則容易破壞橄欖中的維生素c，減弱彼此給人體帶來的好處。
橄欖菜的特點就清鮮、爽口、嫩滑，適量吃一些橄欖菜可以幫助消化、促進食慾、有利於心血管健康的作用，並且還能夠**胃潰瘍、**便秘、黃疸等疾病，對於膽結石也是不錯的**良藥。
橄欖菜不宜食用人群 m.533120.com
8樓：一修工具機
影視易團 團隊 amber_mon 2015-09-09 19:30
橄欖菜含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白質和1%的鈣、鐵、磷等礦物質，同時還含有維生素a、維生素d、維生素k和維生素e等多種維生素。欖欖油中所含的維生素e是血管保護劑，可降低膽固醇和甘油三酯。具體的營養價值如下：
1、輔助**胃潰瘍。
橄欖油可用於胃潰瘍的輔助**，可預防膽結石並能**背部疼痛。每天早餐前食用2匙橄欖油，有助於緩解背部疼痛，同時還有助於降低血液中的有害膽固醇。橄欖油中的維生素e和阻止脂肪酸氧化的物質還可降低患血管硬化的危險。
2、降低高血壓血管硬化等的風險。
在希臘的餐館和飯店，肉、蔬菜甚至乳酪等所有食品中都放橄欖油。乙份研究報告顯示，同其他油脂相比，用橄欖油烹調食品可保留食品的所有營養成分。又因為橄欖油的脂肪含量大大低於其他油脂，因此，食用橄欖油可降低因攝入脂肪過多而罹患血管硬化、高血壓、心絞痛和各種肥胖症的風險。
3、強身健體保持精力充沛。
如果你現在開始每天食用一匙橄欖油，或用橄欖油潤膚，或吃4顆橄欖，或服用一匙幹橄欖葉末，你決不會為你的選擇而後悔。摩洛哥、突尼西亞和利比亞等國家的老人因食用橄欖油而身體健壯、精力充沛、衰老推遲。希臘的新郎在蜜月中為了保持旺盛的精力每天吃5顆橄欖，此外，橄欖還能使人情緒穩定、心態平和、頭腦清醒和精力集中。
4、保養**防止外線。
橄欖油還可作為鎮靜劑以及**便秘、黃疸和膽結石的良藥。橄欖油還有降血壓的作用，並可用於**風濕症、神經炎、消除面部皺紋、護膚、護髮和防治手足皸裂等。橄欖油還可**肝臟疾病，因為它有抗病毒的作用，故可提高肝臟排毒的功能。
食用橄欖油還可強身健體、促進血液迴圈，使人精力充沛。營養專家們把橄欖油作為青年人的強壯劑和老年人的滋補劑。**專家建議夏季人們在身上塗抹橄欖油以保護**、防止高濕和紫外線對**的傷害，因此它還是防患**癌的保護劑。
現在，有些化妝品廠開始在其產品中使用橄欖油，因為橄欖油含有許多對**有益的成分，而沒有任何***。
5、預防癌症。
最新研究證明，結腸癌的患病幾率與食用脂肪和油脂的多少有關，過多食用動物油易患結腸癌。但動物試驗證明，食用同樣多的橄欖油卻沒有出現任何結腸腫瘤。另乙份研究報告顯示，堅持每天食用一次以上的橄欖油，乳腺癌的患病幾率降低45%。
橄欖油適合哪些人，有什麼禁忌嗎？
9樓：汐楓沐雅
一般人均可食用，但菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。
10樓：貌似一清
西餐飲食者。
時尚健美關注健康飲食人士；
孕產婦與新生兒；
採用橄欖油潤膚美容的女性；
心、腦、腎、血管病患者。（目前中國三高人群約億，指高血糖、高血脂、高血壓人群）
11樓：放4的7春
橄欖油對幼兒與老年人極為適宜。橄欖油的基本脂肪酸（亞油酸、亞麻酸）的比例與母乳相似，它所含的大量天然抗氧化劑和對骨骼鈣化的積極效果，對於老年人延緩衰老和保持健康都大有益處。購買時最好選特級初榨橄欖油，市場上的橄欖油大部分都是從國外進口的，選擇是最好選希臘的和澳洲上產的，澳洲雖然不是傳統的橄欖油產地，但是澳洲的都是莊園油，澳洲最有名的橄欖油就是澳博蘭橄欖油。
12樓：顧輕舟老師
橄欖油適合人群：
一般人均可食用，橄欖油適合各個年齡段的人群：
對嬰幼兒來說：橄欖油有助於平衡新陳代謝，促進兒童神經系統，骨骼和大腦發育。
對成年人來說：有助於防止動脈硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系統失調等疾病。
對於老年人來說：橄欖油對於骨質疏鬆有很好的預防作用。可以減緩細胞膜的衰退變化，從而延緩衰老。
對於婦女來說：橄欖油所含的多種營養成份，對於肌膚十分有力，是一種安全可靠的美容佳品，在西方被譽為「美女之油「。
特級初榨橄欖油是家中涼拌菜的佳品，只須在調配好菜品後，加入少量橄欖油將菜拌勻即可拌成香醇可口的美食。橄欖油涼拌菜既能增強菜的好味道，又保留了橄欖油的營養，好吃又保健。做蛋炒飯時，在蛋炒飯起鍋前淋上特級初榨橄欖油，果香撲鼻，且粒粒留香。
禁忌：患有菌痢、急性腸胃炎、腹瀉者、胃腸功能紊亂不宜多食。xia
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