1樓：
這個沒有嚴格的界定的，不過1次針灸多長時間才能達到最佳的**效果，關係到不同的病證以及患者的個體差異、心理因素等多個方面。臨床中應當根據患者病證、病情的不同，以及個體差異、心理因素等確定針灸時間的長短。目前還沒有乙個統一的時間規定，但有一點可以明確，不是針灸時間越長，針灸效果就越好，而應當根據具體病證選擇乙個恰當的針灸時間，不能隨意規定針灸時間長短，以免影響針灸**效果。
原來有這個說法的，好像是"一呼一吸,脈行六寸,日復 五十周."應該指的是全身的經絡一天要往復執行五十個週期.其 被二十四小時除,大概是 28.
8 分鐘左右,即全身經絡所執行一周需 要的時間.但是有些東西沒有乙個統一的量化標準的，我個人感覺還是應該看患者情況來決定針刺的時間
2樓：匿名使用者
其實這樣的說法很多的 以我的經驗說的話 30分鐘 那叫養針 這樣的療效是一點 只是還要看看病人會不會暈針 用30分鐘的話 是不是加上了灸 艾條灸的話 效果會更好
3樓：興運凱
不根據情況吧，不一定必須是30分鐘
自學中醫看什麼書順序？
4樓：文化史道
現如今有很多的人都比較喜歡中醫，中醫是凝結了中華文化的一種代表，而且中醫是特別神奇的一種醫學。但是也並不是所有人都有機會去正規的大學去學習，有實踐經驗，所以很多人都希望能夠自學中醫，接觸到中醫。那麼如果是自學中醫的話，在學習這方面應該有哪樣的順序。
一、初學者《醫學三字經》了解醫學文化
二、入門的幾套書籍
《中醫入門》如果是想更加系統的去學習中醫這本書是可以的，因為該說的作者是一生都在進行醫學方面的教育，這也是他經過多年的行醫所總結出來的，關於中醫基礎方面的作品，對於初學者來講能夠掌握最基本的中醫理論。而且這本書的**也是非常便宜的，對於初學者來講能夠更好的去了解中醫，學習到不少的知識是不2的選擇。要知道想學習中醫中藥是沒有辦法避免的，所以說要懂得一定的藥性，還有一本關於中醫方面的教材，是目前我們國家各種中醫教材的一種藍本，很多的教材都是通過這個所演變而來的，叫做《中藥學》。
還有一本《藥性賦》，這本書將248種常用的藥物都進行了分類，而且人們在讀的時候更便於記憶更便於記憶，每一種藥性都概括的比較精闢可以，也記在心中，可以說是能夠終生受用，一直以來都受到了讀者們的喜歡，一直沿用至今。
有不少人在帶徒弟的時候都必須讀這本書籍，傳統的版本當中，每一條後面都是有現代的注釋的，關於藥性的一種研究，還有常用的各種配方，所以食用價值是非常高的。對於初學者來講，**還很便宜，而且特別適合通讀。大家需要注意的是盡量不要購買本草綱目，因為在市面上是有太多的版本的，都是參差不齊的，有一些雖然是精美包裝，但是它的文化範疇卻不是很正確。
如果經濟條件允許的話可以購買《李時珍醫學全書》這裡面所涵蓋的是所有它的著作包裝也很精美，在質量這方面也是能夠得到保障的。我想在中醫這方面有更加的深造，就可以買名中醫名家所推薦的書。
5樓：地下水汙
在未有教材之前，業醫者學習伊始，或先讀些淺顯易明的書，如《藥性賦》、《湯頭歌》等，或徑從《內經》、《難經》等經典醫籍讀起，這當然都不失為入門的途徑。
在有了一些了解與基礎後，可以誦讀《雷公炮炙四大藥性賦》，完了接著就是《藥性歌括四百味》。
然後《醫學三字經》誦讀，看一看診斷學的《脈訣》與《醫宗金鑒·四診心法要訣》。最後開始看內科的《傷寒論》。讀書應有重點。
抓住重點，反覆誦讀乃至背誦，再博覽群書，是學習中醫應注意的。
學習中醫不僅要讀書，還要背書，這是古今醫家成才的共同經驗，不背一點書，是沒有功夫可言的。背誦下這些經典，是作為乙個中醫學者必不可少的基本功，是為中醫學知識打下必備的基礎。
經典，即源頭。中醫是一門博大高深的學問，學中醫是一條漫長的道路，只有沉下心來堅持不懈，才能在這條路上走得遠。
6樓：夜風灬道玄
推薦《周易》，《中醫基礎理論》，《中藥學》，《思考中醫》，《傷寒論講義》，《傷寒論》，《金匱要略》，《道德經》，《千金方》。
自學中醫，最開始是一定要讀《周易》的，一定要通讀，一時不理解可以先背下，可能你要問了醫學院的中醫學生為什麼不要學《周易》，因為醫學院的學生他們的中醫不是傳統中醫，是中西結合的中醫。醫易不分家不是說著好笑的。
其實實踐是一直伴隨在學習中的，學了脈學，就多去把脈，看到家人有不舒服，就試著用中醫去分析下，這樣很有助於加深理解和記憶。學終究是要用來使用，多去醫院和著老師傅多看看，多學學。
7樓：匿名使用者
中醫基礎理論，中醫診斷學，中藥學，方劑學，中醫內科學、中醫外科學、中醫**學、中醫兒科學、傷寒論。能看懂文言文可以看黃帝內經，傷寒論，本草綱目，湯頭歌，葉天士秘方大全、傅青主女科、溫熱經緯、藥性賦等
8樓：
自學中醫，最開始是一定要讀《周易》的，一定要通讀，一時不理解可以先背下，可能你要問了醫學院的中醫學生為什麼不要學《周易》，因為醫學院的學生他們的中醫不是傳統中醫，是中西結合的中醫。
然後《醫學三字經》誦讀，看一看診斷學的《脈訣》與《醫宗金鑒·四診心法要訣》。最後開始看內科的《傷寒論》。
先由淺入深看比較好，剛開始可以看簡單易懂的，比如《藥性賦》、《湯頭歌》等，慢慢的在讀有難度的，中醫博大精深，自學還是很有難度的。
9樓：移魚子甲
如果是單純為了看病，傷寒論，醫學衷中參西錄，中藥學教材，另外可看一本王綿之方劑學講稿。別問我為什麼這麼推薦，能治病是王道。行醫十餘載，醫術多高不敢說，自家的病，除了必須手術的，基本上都能辦了，家裡兩個小孩從來沒進過醫院，別的病不敢說，小孩發熱咳嗽，**病，**效果絕對沒幾個西醫能和我相比。
10樓：
都是亂說的。自學中醫只需要看兩本書，《神農本草經》、《傷寒雜病論》，這兩本吃透，你就可以臨床了。別信其他人那些，什麼《周易》都是把中醫往玄學上引的，至於《內經》，也是玄學多於實證，而且《內經》跟《傷寒》是兩套體系，乙個是沒法證偽的臟腑天人合一的半唯心半樸素唯物的哲學思想，乙個是方證對應的經驗學說。
中醫，其實是地地道道的經驗學，跟玄學、哲學扯一起，還可能治病嗎？至於後世的醫術，尤其宋以後的，沒必要看，「崖山之後，再無中華」，元以後的中醫，連古時度量衡都丟失了，用藥劑量全是不准的，臆想、想當然、玄學更甚。
11樓：狼騎薩滿
自學中醫看書順序：醫古文 、中國醫學史 、中醫基礎理論 、中醫診斷學 、中藥學 、方劑學 、針灸學 。如果有條件最好就讀醫學院，進行系統學習。
因為中醫的很多書籍都不是純白話，就算是白話也有很多專業的知識，給你看也看不懂，所以先應該學一下醫古文，文言文大家中學都學過，有一定的基礎，所以學起來不是那麼難。中醫藥大學進門第一課，醫古文。
中醫能自學，但也要有基礎。書還是其次，關鍵是如何認識中醫的世界觀，能接受就可以試著去理解，否則最好別碰。可以先理解周易和道家相關知識，不感興趣或學不進去的話就別學了，還不如生病去醫院找大夫。
中醫根源還是傳統的中國文化，並不是使用中藥就是中醫。基於這個認識，學中醫需要有一定傳統文化的薰陶。《道德經》、《莊子》、《易經》、《孫子兵法》、《論語》、《孟子》這些都可以讀一讀，感受一下，甚至是道家的許多著作，內丹修煉的書籍理論，不妨了解了解。
中醫對世界的認識方式和方**是陰陽五行，所最求的也是形而上的道，這些都不是單單學習幾個方子，被一些中藥功效就有的。不過還是不推薦自學，最好去醫學院系統學習。
12樓：佛魔居士
自學中醫，順序依次為難經，神農本草經，黃帝內經，傷寒論，金匱。中醫自學成才五本必讀經典醫書。
13樓：王沭棟
學中醫第一必看《黃帝內經》，其次是《傷寒論》《針灸甲乙經》《脈經》《金匱要略》等，把這些書看完了，你的中醫水平能達到百分之三十了。
14樓：匿名使用者
如果是初學者，建議還是看一下《藥性賦》、《湯頭歌》，這幾本書比較簡單，其實自學中醫是很難的，我建議還是從幾個簡單的藥方入手，慢慢的琢磨和研究。
15樓：重慶的四哥
我看很多人回答，先看《周易》，先看《黃帝內經》《傷寒論》等。
以我的觀點看，這些說的是大大有問題的，因為能夠看懂這幾本書的人是已經有一定醫學基礎的人了，或者有一定實踐經驗的人再來學會好一些。
就好比乙個人還沒有上小學學四則運算，你就先把《高等數學》拿給他讀，說學了高數之後，你就會很多數學的計算了。那其實就是沒有學爬就先學跑。
個人覺得嘛，自學中醫先從簡單的啟蒙的書看起來，比如徐文兵的《字裡藏醫》，石原結實的《病從寒中來》，《人體使用手冊》，這些淺顯易懂的先了解一下，然後再從實踐中帶著問題去學習。
另外自學中醫，可以先從外治法學習起來，不用藥物的物理**更適合普羅大眾的自學，建議去看看台灣張釗漢的《原始點**》，是很不錯的外治法（按摩）的入門教材，還有蕭巨集慈的《拉筋拍打法》。
16樓：匿名使用者
通讀《易經》，《黃帝內經》，《難經》，《脈經》，背《傷寒論》。查閱《神農本草經注》。
17樓：匿名使用者
如果你是為了養生學一點中醫知識那還可以；但如果是為了成為一名中醫師而去學中醫，我勸你放棄吧，除非你有那個天賦
18樓：匿名使用者
中醫基礎理論，中醫診斷學，中藥學，方劑學。能看懂文言文可以看黃帝內經，傷寒論，本草綱目，湯頭歌等等，不過根據自己的能力來也可以。
19樓：匿名使用者
倒著看，從明清開始，《四聖心源》，《醫宗金鑒》，再看葉天士的書，看完葉天士看李東垣，看完李東垣看傷寒，看完傷寒看內經。看完內經再把傷寒內經二者結合著看。期間看看本經、甲乙經。
等都看完都看明白了。看看名家醫案，把學到的理論結合結合實踐。
20樓：蘭綺愛
我覺得最好還是看看古書，但是你要看懂古醫書，又要了解一定的中醫知識，所以我還是推薦先看中醫基礎理論，了解陰陽五行 臟腑 經絡以後，再來看內經和傷寒，其實網上許多免費課程都看看.可以幫助理解古醫書裡的內容。
21樓：孔明課堂
《易經》《黃帝內經》《神農本草經》《針灸甲乙經》《傷寒論》《金匱要略》《圓運動的古中醫學》《**神相》《了凡四訓》
22樓：張仁傑
本文是一位中醫愛好者發表在網上的十年自學讀書經歷分享，他說：「中醫，絕不是大多數老百姓的概念裡那個只能調理調理慢性病，治不好也吃不死的東西。這個我自己，已經有相當多的體驗。
」「學好中醫，終生受益。
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