1樓：貓頭冷楞楞
紅糖不僅是女性的最佳保養品，也是女性緩解痛經的良藥。月經期間食用可活血化瘀，疏經通絡，緩解痛經的作用，而且有溫補的作用。紅糖水什麼時候喝應當根據個體體質和情況差異區別對待：
1、每個經期必會痛經的人群.
這類人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。
2、因某些原因導致的痛經偶發的人群.
對於這類人群來說，因經期前一些不適宜的行為導致痛經並不需要過多擔憂，如果因為偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。
3、經期後期才開始痛經的人群.
一部分人會在經期將結束時才開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。
2樓：亢嫚力平靈
女人任何時候喝紅糖都可以，最好的時候就是來例假或者分娩，流大量血後喝最好。現在超市裡有賣女人經期專用紅糖，可以試下~
喝紅糖什麼時候喝最好
3樓：古方紅糖
喝紅糖水最好選擇在中午飯前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床後喝，由於早上空腹時，經過一整個晚上的新陳代謝，體內需要的是排除毒素，喝白開水能起到清洗腸胃的作用，而不是喝紅糖水。
紅糖水什麼時候喝最好
4樓：古方紅糖
上午9--11點之間。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物版質；麥角新鹼權、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
上午9--11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用紅糖水更有利於身體的吸收。同時紅糖水要用85度以上熱水沖服。
大棗紅糖水什麼時候喝最好，紅糖水什麼時候喝最好 喝它的最佳時間
阿三木的咖啡 紅棗有補血的作用，紅糖可以美容，還可以補充充足的熱量，兩樣東西一起泡水既紅糖紅棗水有驅風寒 補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗 阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。經期時候的飲食是很有講...
紅糖姜棗茶什麼時候喝最好，晚上喝紅糖姜棗茶好麼
小林學長 夏天的白天喝比較好 從季節上來說，姜棗茶更適合夏天喝而不是冬天喝。因為冬季陽氣 閉藏在體內，喝姜棗茶反而容易上火。日常飲用最合適的時間在未時 下午3點 以前，盡量不要晚上喝，因為晚上陽氣要收斂沉潛，而生薑有辛散生髮之力，晚上喝姜棗茶可能會造成煩躁 失眠等症狀。 楣飛荷 樓上發的是製作步驟，...
紅糖薑水什麼時候喝最好 早上喝紅糖薑水好
紅糖薑水在上午喝，比較好，晚上就不要喝了，晚上吃姜相當於吃砒霜。人在清晨之時，胃中之氣有待公升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好。鋪墊 並且生薑中的揮發油可加快血液迴圈 興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂 陰氣外盛...