高血壓喝什麼茶，高血壓患者適合喝什麼茶？

1樓：小林學長

高血壓喝的茶：

1、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

2、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

3、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

4、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。

每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

5、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

2樓：健康答疑爆**

高血壓患者適合喝哪種茶？

3樓：愈曦曲惜

可以有效降壓的茶

在日常生活中人們容易受到高血壓的侵害，一旦處於血壓升高的危險境地，大家就一定要在日常飲食中避免喝濃茶，以防血壓的進一步升高造成不可**的病症。下面給高血壓患者推薦幾種可以有效降壓的藥茶，對控制病情非常有利。

槐花茶:這種茶的原料容易獲得，而且患者如果有條件的話可以自行採摘，將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的**效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

高血壓患者一定要重視發揮槐花茶的降壓作用，把血壓及時降到正常範圍。

首烏茶:首烏是在日常生活中常見的一種中藥材，對人體具有非常重要的保健功效。根據史料記載，首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。

血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

葛根茶:在平時經常喝葛根茶可以對患者的病情起到非常有效的控制作用，因為葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

以上這三種茶是在生活中被普遍用來進行降壓**的藥茶，可以起到非常明顯的降壓作用。高血壓患者在平時要養成喝這些藥茶的習慣，這是高血壓病人自我調節的不可或缺的有效措施，對高血壓的**具有非常重要的作用。

4樓：營養師美真

三高，指的是高血壓、高血脂和高血糖，都是現代常見的富貴病。它們通常也會同時出現一個人身上，比如糖尿病患者中，就有一半以上的有高血糖的，同時還伴隨著高血壓和高血脂，如果不及時處理，那患有心腦血管的疾病就會更大。

5樓：芮多魏奇正

病情分析:建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.

在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

多吃些果蔬是有好處的.

意見建議:

6樓：拐嘉煙謎韻浩

高血壓食療菜譜主要是蔬菜要多一點

像芹菜，大白菜這種是比較常見的

吃的時候少放點鹽炒，肉儘量不要吃肥的

最好不要吃豬肉，可以吃牛肉

7樓：劣徒鞋子特大號

對於高血壓病人來說，綠茶、烏龍茶中的多酚，可以降低血液中膽固醇的含量，也可以提高高密度脂蛋白，經常喝一點，對血壓很有好處，建議養成經常喝茶的習慣。杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。

其飲用方法為，取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

8樓：匿名使用者

高血壓患者在平時可以多飲苦蕎茶，杜中茶，冬瓜茶，薄荷茶，苦瓜茶和黃芪茶，玉米鬚茶，這些茶具有很好的調節血壓的功效，而且有助於清除體內的膽固醇以及血脂，能夠有效的達到降低三高的目的。在平時的飲食當中，應該嚴禁使用一些高脂高糖分的食物。

高血壓患者適合喝什麼茶？

9樓：斛載葛代雙

茶葉中的鉀含量比較豐富，可以適當的喝茶能夠幫助降血壓，患有高血壓患者可以在日常的時候適當的喝一些石榴花茶、紅茶、綠茶、鐵觀音茶，這些茶的鉀含量比較高，對於高血壓症狀會有一定的改善效果。