1樓：lzq塞瓦托爾
有些人習慣邊吃飯，邊喝水。但是到底應不應該這樣做呢？到底是不是對身體沒好處呢？我們一起來了解下到底對身體有什麼具體的影響。
正常情況下，一旦你聞到食物的香味，你就會開始在嘴裡分泌唾液。唾液可以幫助食物消化和潤滑吞嚥食物。此外，咀嚼食物時，還會進一步刺激唾液分泌，因此，慢慢吃更有利於食物的吞嚥和消化，而不是用水來幫助吞嚥。
不經咀嚼過程、直接吞嚥進胃的食品，對胃腸道而言是不速之客。胃拼命地擠呀揉呀才把那些大塊的食品弄得小了一點兒，然後趕緊推給腸道，**人也是如法炮製，大家只顧忙活，該榨取的養分不知不覺中溜走了。細咀嚼能使食品與唾液充分結合，唾液有幫助和增進食品消化的功效，而且多次咀嚼能把食品磨碎，胃可以在一個寬鬆的環境裡邊工作邊享受。
已經以為胃部不適的人更應該細嚼慢嚥。
食物的消化主要在胃腸道完成。飲用水可能會降低唾液濃度，稀釋部分胃液，導致食物消化吸收不良。因此，通常不建議邊吃邊喝水。
如果你感到口渴，你可以在飯前喝一碗湯，在飯前喝一點。湯裡含有的蛋白質、油脂和其他成分也會刺激消化液的產生，這可以在一定程度上抵消消化液稀釋的不利後果。
其實也可以邊吃飯邊喝水，根據每個人的體質不同，可以有不同的吃飯方式。
2樓：法如克在路上
人在吃飯時，口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，會減少唾液分泌，並沖淡胃液，而影響消化。
另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水，道理是相同的。
邊吃飯邊喝水，或者吃湯泡飯，這是很不好的生活習慣。一般食物在口腔內咀嚼時間越長，唾液分泌量越多，越有利於食物的初步消化和進入胃腸後的消化。而將食物泡在水或湯裡，不待食物嚼爛就會隨著流到胃裡。
這樣不僅沖淡唾液，而且由於舌上的味覺神經末能受到充分刺激，使胃和胰腺消化液的分泌受到抑制，影響食物正常的消化和吸收。久了還會出現某些胃腸道疾病。因此，平常注意給孩子多喝水，也可在飯前準備一碗湯，讓孩子喝上幾口，這對滋潤口腔和食道、刺激食慾及消化液的分泌，都頗有益處。
許多人習慣於在吃飯時用水或湯送飯，但專家認為科學的方法是飯前飲水，“邊吃邊飲”容易導致消化不良，對身體健康不利。 科學研究表明，最好在飯前一小時分幾次飲水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，
十多分鐘喝一次。空腹喝下的水在胃內停留只有幾分鐘，很快進入小腸，被吸收入血液中，一小時左右就可以補充給全身的組織細胞。
3樓：
對身體的影響較小，並有利於寶寶吞嚥是不被噎到。
4樓：拱靜曼
我覺得寶寶吃飯的時候不要一邊吃飯一邊喝水，這樣對吸收營養不好。
5樓：朋嬋雋
長期一邊吃飯一邊喝水的話，會影響寶寶的消化系統。
6樓：淺題
一邊吃飯一邊喝水對腸胃不好，不利於消化系統的吸收。
7樓：折月煮酒君醉否
一邊吃飯一邊喝水的話，對消化不好，而且味道負擔會過重
8樓：
將食物泡在水或湯裡，不待食物嚼爛就會隨著流到胃裡。這樣不僅沖淡唾液，而且由於舌上的味覺神經末能受到充分刺激，
9樓：和藹的哦
這是一個比較正常的事情，不需要太過於擔心，不要過於謹慎。
10樓：不一樣的青春
我覺得一邊吃飯一邊喝水難道不可以麼，這能有什麼影響。
11樓：夔恰子
其實也沒什麼太大的影響，只不過吃飯的時候應該專心一點。
12樓：doremi三姐妹
大量湯泡飯會影響消化功能，影響蛋白質和脂肪的吸收，長期這樣用餐對腸胃是不健康的。
一邊吃飯一邊喝水對身體有什麼壞處
13樓：momo看風雲
很多人都喜歡在吃飯時，一邊吃一邊喝水，尤其是飯菜偏鹹了的時候，但我們也常聽說吃飯時喝水對身體不好，那麼這是真的嗎？
14樓：匿名使用者
吃飯前後不宜喝水。一邊吃飯一邊喝水很容易發胖。就算用餐一個小時之前喝水也會稀釋胃酸，從而降低消化功能。
同時，用餐後2個小時之內飲用大量的水會導致血糖增高。為了避免喝水，不要吃辣的或者鹹的食物。
15樓：兆利澤
真的會發胖嗎？好想胖一哈
16樓：匿名使用者
反正不好 會稀釋
一邊吃飯一邊喝啤酒對身體有害嗎？
17樓：匿名使用者
吃飯的時候適量的喝一點啤酒是無害的，喝啤酒最好是於飯後喝。
啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，製作過程中新增啤酒花，使原料經過液態糊化和糖化後，再由液態發酵而釀製成的。啤酒含有豐富的b族維生素和礦物質，對於人體胃部的消化有很好的促進作用，適量的飲用啤酒是對胃部有益的。
喝啤酒的適宜時段是於飯後，因為沒吃飯的時候胃部過於空蕩，直接喝進啤酒的話會刺激胃黏膜，過多的飲用啤酒甚至會傷害到胃黏膜。此外，邊吃飯邊喝啤酒難免會選擇冰凍的，一涼一熱對胃部和食道的傷害是十分大的。
不適合喝啤酒的人群：心臟功能不好者、患痛風的病患、尿道結石患者、糖尿病患者和肝病胃病患者都不適宜喝啤酒，雖然啤酒的酒精度含量相對於低，但是啤酒的內含物會影響人體的新陳代謝，患以上病例的患者嚴禁喝啤酒。
喝啤酒不容易醉的方法：喝酒前多少吃點東西，最好吃點肥肉，也可以喝一杯蜂蜜水（注意是喝酒前），適量的喝一杯酸奶或者牛奶保護胃黏膜。此外，喝酒的時候不宜喝得太急，不應和白酒、紅酒等其他含酒精的飲品混搭著喝。
18樓：百叮噹度
適度引用啤酒，正常情況沒有傷害,不會傷胃。
啤酒由麥芽、啤酒花發酵製成。泡沫豐富、口感清涼，含有豐富的b族維生素和礦物質，是健胃的好幫手。
但需要注意的是，啤酒富含氣泡，進入身體氣體會膨脹，可能加重消化道潰瘍病人的不適。
飯間少飲冰啤酒，冰啤酒溫度低，與容受食物的胃相遇，因冷熱溫差，可能造成胃痙攣。
席間飲啤酒過多，會加強飽腹感，降低食慾，可能會減少食物攝入。
啤酒所含嘌呤較多，易代謝出高尿酸，致痛風。
不適合飲酒的其他情況，同樣不適合飲啤酒。
除了上述情況，一邊吃飯一邊飲啤酒還可以增進食慾，對身體是沒有傷害的。
19樓：麵條
適度引用啤酒，正常情況沒有傷害。
啤酒由麥芽、啤酒花發酵製成。泡沫豐富、口感清涼，含有豐富的b族維生素和礦物質，是健胃的好幫手。
但需要注意的是，啤酒富含氣泡，進入身體氣體會膨脹，可能加重消化道潰瘍病人的不適。
飯間少飲冰啤酒，冰啤酒溫度低，與容受食物的胃相遇，因冷熱溫差，可能造成胃痙攣。
席間飲啤酒過多，會加強飽腹感，降低食慾，可能會減少食物攝入。
啤酒所含嘌呤較多，易代謝出高尿酸，致痛風。
不適合飲酒的其他情況，同樣不適合飲啤酒。
除了上述情況，一邊吃飯一邊飲啤酒還可以增進食慾，對身體是沒有傷害的。
20樓：歲寒知鬆
如果是稀飯，這樣吃飯喝啤酒不合適。如果是比較硬的飯，比如米飯、蒸麵，吃飯喝啤酒也沒有太大的問題。但是經常這樣還是對腸胃不利，最好是吃飯八分飽，飯後隨便喝幾杯。
21樓：大瓜愛吃小瓜
有害，吃飯喝酒不要交錯進行。
原因：酒有刺激性，喝酒時對胃有刺激，不利消化；
身體虛弱者會導致食物中毒；
冷熱交替更容易造成胃病。
建議：可以選擇含sod（超氧化物歧化酶）的酒，能有效快速幫助分解酒精，修復受損細胞。
22樓：海風at日照
這樣就很好。空腹喝酒對身體危害最大。喝酒前最好吃一點東西。
正確的方法是還吃點飯後再喝酒，然後邊喝酒邊吃菜喝水。在酒桌上是很少有機會先吃飯後喝酒的，有酒場時開始要少喝就多吃菜多喝茶，肚子裡有底了再拼。