氣血不通怎麼辦

1樓：無限出品

你還下面是一些氣血不暢的知識，你可以瞭解下。

氣血不通即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不暢的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

1。氣的概念：氣是執行在人體內的一種精微物質。

具有極強的能量的活動力，激發和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經脈之氣。氣的作用主要是溫養機體和抵禦外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。

氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

2。血的概念：血即流動於經脈中的紅色液體。

血的功能有兩方面。其一，即調養臟腑形體經絡和骨竅。血盛則形健，面紅潤、**光滑、毛髮潤澤、關節靈活。

其二，血液是精神活動的物質基礎。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。

血虛：面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

3。氣血的**

氣與血**有兩個方面。其一，稟受於先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。

其二，即後天之精氣，只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液執行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補

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血管不通別怕，每天一個手部動作，軟化血管，遠離高血壓！

3樓：養生一點

氣血不通，容易導致體內熱氣排不出，而心臟和肺部是最吃熱的器官，如果氣血堵塞、氣血不足，那心經和肺經經過的手臂，就會出現腫脹。所以想要瘦手臂，得從打通氣血開始，這樣才能排出體內的毒素，讓氣血暢通。

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不知道你怎樣確定你是氣血不通的，最好能去，做一下相關的檢查，確定到底是不是氣血不通，假如是的話，平常的時候建議你多加強體育鍛煉，增強一下身體的免疫力。在日常生活中，避免受寒受潮，你說用過鍼灸的方法，建議你可以再看中醫的時候用一下推拿的**，這樣氣血就會通暢了。

5樓：匿名使用者

氣血不通的患者，脾胃都不會太好，因為中醫認為脾胃為後天之本，氣血的化生是由脾胃化生的，所以你母親現在主要調理脾胃，脾胃好了，氣血也就足了，這樣氣血就會通了，所以**要從根本**，氣血不通只是症狀。因為中醫講究辨證**，所以建議你在你們當地找個好中醫大夫給把把脈等診斷後，在用藥。

6樓：青黛養生

若是氣血不通暢，每天花費5分鐘這樣做，讓你氣血健康充足

7樓：習慣未語先笑

女人氣血不通臉色就不好，中醫認為不通則痛，還容易引發疾病，以下為大家推薦幾種調理方法。

藥物**氣血不通：

解除氣血瘀滯，藥物**是首要的。中醫有活血化瘀的**方法，為臨床所常用。藥物可單方或複方，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹蔘、丹皮、鬱金、桃仁、紅花、西紅花等。

西藥也有抗凝解凝的藥物，主要是阿司匹林。藥物**要靠醫生，在此不做贅述。

泡腳調理氣血不通：

下面有一個調理小方法，可以改善這樣的症狀：

黃芪10克，當歸10克，葛根10克，川椒5克，紅花5克

以紗布將所有材料包起來並紮緊，加適量水浸泡20分鐘後再燒開，煮10分鐘後倒入盆中調到適當溫度，每天泡上10分鐘就可以了。這道配方可以活血通經，雙腳常冰冷的人可以每天泡，讓血液循壞更好，漸漸改善冰冷的痛苦。

知道了女人氣血不通怎麼辦，中醫指出，氣血不通暢的人，容易有手足冰冷的症狀，特別是女性，睡覺之前，令人特別難受，所以一定要引起您的重視。

希望對你有所幫助！