1樓：芒夏健康
怎麼判斷自己體內是否有溼氣？
2樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
溼氣和寒氣都屬於陰邪。他倆還是有一定的區別，寒氣主要以怕冷為主，還會出現一些腹部發涼、痛經、腹瀉等症狀。而溼氣看舌頭。
如果舌苔發白，滑而溼潤，那說明體內有寒氣，如果舌苔很粗糙而且很厚、發黃，那說明體內有溼熱;如果舌頭髮紅無苔，那說明體內已經熱到一定的程度了。
3樓：天馬行空
大夫說體內有溼氣或寒氣，他們是通過舌苔來判斷的，當一個人舌頭上面的舌苔很白膩的時候，表明了這個人體內的溼氣很重。如果白膩偏黃，那麼溼中還夾有熱;如果白膩偏黑或亮，那麼溼中還夾有寒。
4樓：dj林林
體內有溼氣，寒氣是通過五官還有身材氣血來進行判斷的，這幾方面就能看出你體內有沒有溼氣，而且從你的五官就能看出你身體的寒氣是不是很重，都是用這種方式來判斷的。
怎樣知道自己身體裡是否有溼氣或是寒氣？
5樓：怪咖阿洛
病情分析：你好，此種情況往往是需要中醫辨證的。症狀、脈象、舌苔等都是需要結合判斷的。
意見建議：根據中醫辨證後**的。可以選擇中藥和採用灸法、按摩等**的。注意保養。不要著涼。飲食要清淡。
怎樣判斷身體裡有寒氣
6樓：越磨越光芒
如果你肚子比較大，然後經常會出虛汗，舌苔白色比較厚，這樣基本能判斷是有溼氣的
7樓：百度使用者
寒氣重，是陽虛寒侵所致，血熱則是陽氣妄行於血分的表現二者不可能同時出現，美容師說的話是矛盾的
你可以專門去看一下中醫，不要被庸人所誤
嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養（經絡鍛鍊以及改善生活習慣）來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
如何判斷自己體內是否有溼氣寒氣
8樓：開放型斯履
如何判斷體內是否有寒呢？
1、經常虛弱，容易疲勞；
2、手腳冰涼，怕冷；
3、容易腹瀉，喜歡熱；
4、月經總遲到，常有血塊，易痛經；
5、腿腳容易水腫；
6、下肢容易無力，痠麻，易犯腰痛；
7、夜尿多
怎麼判斷身體內溼氣重寒氣重呢？
9樓：暖神格格
第一個舌苔厚的，正常的舌相是薄白苔，薄薄有一點是正常的，但是你舌苔特別厚的話，說明是常常有溼氣的表現。
第二一個牙印多的，一圈齒痕特別多，有的老中醫給它起的名字，叫什麼呢?這叫裙邊舌，像女的穿的裙子的邊一樣，像牙印一樣。
第三一種舌相叫水滑苔，什麼叫水滑苔呢，儘管舌苔不厚，但是舌頭伸出來以後，感覺上面水汪汪的，像有水要滴下來一樣。所以大家要學會看舌頭，這是最重要的一個依據。
10樓：積土為山
體內有寒很好判定的啊，自己感覺冷，要多加衣服，人家穿一件就行了，你要穿兩件等，溼氣重主要是感覺特別疲乏，感覺身體困重，愛睡覺，頭有時候像什麼裹住了一樣，等等吧。自己可以看一下舌苔，苔白一般是寒證多些，舌苔厚一般和溼氣重有些關係的。
11樓：嘎嘣薯條
舌苔厚的，正常的舌相是薄白苔，薄薄有一點是正常的，但是你舌苔特別厚的話，說明是常常有溼氣的表現。
12樓：老天爺為大
溼氣重的人就是渾身無力發胖，容易出虛汗，去拔火罐兒的時候身上烏紫烏紫的。
如何判斷體內有溼氣，寒氣，怎樣袪除體內溼氣，寒氣？
13樓：衛冷桖
很簡單。胃不好，你自己熬點生薑湯，如果是女的可以放紅糖。沒事，你這樣吃不會發胖的。你喝，喝上五天生薑湯就知道接下來這麼做了
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