1樓：向陽而生小小雯
普洱茶具有清熱生津，消食解酒，潤腸通便，降血脂等作用。建議濕氣重的患者可以飲用普洱茶，雖然對排斥沒有積極的作用，但是也沒有負面的影響，你可以用普洱茶與茯苓混合沖泡，可以起到利尿祛濕的效果，有助於排出體內的濕氣。
2樓：匿名使用者
體內有濕氣，可以適當的喝一點普洱茶但是不能喝太多，適當的喝一點普洱茶，對身體還是非常好的
步驟/方法：
1 首先是注意飲食。去除濕氣最好的食物就是紅豆，可以每頓熬紅豆湯喝，吃飯的時候既能解渴，又能當飯吃，但是得注意一定不要放大公尺，因為大公尺會加重濕氣。要是身體裡的濕氣重的話就要多排汗，排汗就要運動了，運動排汗的話不僅能夠排毒，而且能夠排出多餘的濕氣，並且有助於促進血液迴圈和新陳代謝。
這個是很有效的哦。
2 其次是注意生活習慣。早睡早起是最好的習慣，晚上盡量不要熬夜，早上也最後不要睡懶覺，熬夜和睡懶覺不但會讓自己感覺疲憊不堪，還會感覺心情壓抑，所以養成良好的作息是很有必要的。
3 最後是注意調節自己的心情。體內濕氣重多半是由自己的心情引起的，當遇到不順心的事情時，要保持乙個平常的心態，多跟家人和朋友交流交流，有時也可以對著鏡子微笑一下。讓自己心情美美的。
3樓：
濕氣重可以喝普洱茶。
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火的朋友就選擇可去火的普洱生茶。
普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。
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適宜體內濕氣重的茶：
1、綠茶
綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散布周圍。
3、烏龍茶
濕氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好，但是不要急於求成，長期喝還是有效果的。
4樓：西雙版納瑞雲號茶文化傳播****
可以喝，建議喝生茶，生茶性涼，熟茶性溫，喝熟茶怕加重胃熱，生茶為宜
5樓：做低你偶像
你好！你這只這種情況是脾虛導致的水濕不化，
只能喝熟普，熟普可以化解胃寒的症狀，
但對脾胃虛弱沒有療效。不能燥濕，如果多喝相反會加重脾濕的症狀。建議你還是先除脾濕，後服用歸脾丸加以調理才是根本。
體內有濕氣能喝桂圓紅棗湯嗎
6樓：卜蘇子
親你好，體內有濕氣，最好喝溫膽湯。
溫膽湯相比桂圓紅棗湯，更能祛濕。
7樓：紅棗
誰規定有濕氣就不能喝啦。可以喝的。沒關係啦。
8樓：
您好，這個是可以喝的！
濕氣重可以喝普洱茶嗎
9樓：
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火的朋友就選擇可去火的普洱生茶。
普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。
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適宜體內濕氣重的茶：
1、綠茶
綠茶不發酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散布周圍。
3、烏龍茶
濕氣重通常會影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好，但是不要急於求成，長期喝還是有效果的。
10樓：邴幼刀晶
你好！你這只這種情況是脾虛導致的水濕不化，只能喝熟普，熟普可以化解胃寒的症狀，但對脾胃虛弱沒有療效。不能燥濕，如果多喝相反會加重脾濕的症狀。
建議你還是先除脾濕，後服用歸脾丸加以調理才是根本。
11樓：匿名使用者
中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
所以說，你可以喝。
12樓：匿名使用者
對，煮薏公尺紅豆粥吧！利濕的
脾胃虛寒體內濕氣重的人可以喝普洱茶嗎？
13樓：淺介藍
你好！你這只這種情況是脾虛導致的水濕不化，只能喝熟普，熟普可以化解胃寒的症狀，但對脾胃虛弱沒有療效。不能燥濕，如果多喝相反會加重脾濕的症狀。
建議你還是先除脾濕，後服用歸脾丸加以調理才是根本。
14樓：
普洱茶可以喝來暖胃，不過喝多了容易引起上火症狀，建議每天喝稀健丁香茶，這個能暖胃也不易上火
長期喝普洱茶會增加人體濕氣嗎？
15樓：亢頡謬進
沒有啊，省普洱茶也是經過殺青和乾燥的，要乾燥儲存的，有濕氣的是壞了吧？
16樓：陶然茶居
濕熱體質或痰溼體質和喝不喝茶沒有太多關係！很多原因包括生活習慣多會引起濕熱！
17樓：匿名使用者
喝曬青料的可以去濕氣。。。如果喝了烘青的不好說。。
18樓：匿名使用者
不會，熟普洱暖胃潤腸，養生茶！
你覺得喝普洱茶可以排除體內濕氣嗎？
19樓：寶96713拘灰
不可以。祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。可用中藥溼清草茶調理去走身體濕氣。
還有就這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。
熬好後就是去溼健脾的佳品——薏公尺紅豆粥了。熬薏公尺紅豆粥是有很多技巧和講究的。
20樓：匿名使用者
普洱茶味苦性刻，解油膩，牛羊毒。雲南特殊的方位，氣候，生態所形成的生物菌**酵作用。裂解著細胞壁，分解著有機物，分泌著氨基酸，啟用著生物酶，合成著茶氨酸。
結果，啟用的生物酶有利於消食，茶多酚有利於降低膽固醇，汀類物質有利於降脂，茶色素有利於減少血粘度，泛酸、胱氨酸有利於解酒護肝，果膠物質有利於除毒。沒有明顯的祛濕效果。
21樓：獨身女王
普洱茶不可以。祛濕最好的是綠茶。未經發酵的綠茶幾乎保留了所有的營養成分，如咖啡鹼和茶多酚，而咖啡鹼和茶多酚具有良好的利尿作用，因此那些水分含量高的人當然是綠茶和一些名優綠茶的香氣口感都很不錯。
常見的綠茶包括碧螺春，西湖龍井和信陽毛尖。
22樓：匿名使用者
普洱茶不會排除體內濕氣，濕氣重的人多數脾胃功能不太好，這時可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝，雖然除濕效果不如綠茶，但是長喝還是有效果的。如果喜愛花茶的清新滋味，也可以飲用茉莉花茶，因為花茶用綠茶做底，利尿效果也不錯。
23樓：尓康
除濕氣效果最好的就是最本色的綠茶。因為綠茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。因此，濕氣重的人不妨多喝綠茶，像碧螺春、西湖龍井、信陽毛尖都是味道不錯的綠茶。
24樓：尹朶月
不可以，普洱茶與其它茶的區別是它的半酵性，簡言之，普洱茶的有益成分主要存在於它自然發酵過程中產生的有益菌，這部分有益菌主要是降糖、降脂有效，而據目前觀察，這些有益菌沒有對祛濕有功效。
25樓：寶51282炎趙
最簡單的祛濕方法——泡一壺普洱，慢慢喝，喝到手腳發燙，額間後背微微出汗，滿屋子濃郁的茶香環繞著你，就像做一場自然界的桑拿，怎麼還會有濕氣存在你的體內。
26樓：奎六爺
過量喝普洱茶會增加體內濕氣
喝普洱茶除身體濕氣嗎
27樓：朴彩榮穆黛
中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
所以說，你可以喝。
28樓：仉振華箕嫻
喝荷葉水，薏公尺，紅豆，金銀花，河中產品，比如河魚，蓮子，冬瓜，莧菜，黃瓜，苦瓜，韭菜，綠豆等等，
濕氣重多數為腎虧，多吃些益腎產品才能治本！
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