1樓：戈擂
肯定是可以的，只是初學的時候儘量動作慢點，運動前一定要活動開，不然容易受傷，切記掌握動作要領，不要盲目跟從，以教練動作為主。
2樓：曾下看是斑斕
瑜伽不分男女的不分年齡，三十五歲，越來越有韻味，，加油
35歲了還能當瑜伽老師嗎？**學習比較好？
3樓：田華暖宮瑜伽
可以的，我們這有一個60歲退休的姐姐現在在做瑜伽老師，心態特別好，很正能量的。
而且我覺得35歲練瑜伽、做瑜伽老師是完全沒問題的，瑜伽會讓你由內而外的更棒！
加油~~
4樓：匿名使用者
可以啊！
瑜伽館，瑜伽山莊
要結合自身情況來選擇，如果家裡有需要照顧的人，可以就近選擇瑜伽館，如果是可以出遠門的，選擇性就比較多，網上都可以搜尋到的。
當瑜伽老師，要先考瑜伽證，據我瞭解這個證每個開瑜伽館的都能訓練你拿到證的。
35歲練瑜伽不晚不晚，因為瑜伽是柔的，慢慢積累的過程，每天練一點身體都會感知到細微的變化，重要的是堅持
5樓：長瀨綿秋
不大，練瑜伽什麼時候都不晚，任何年齡段都可以開始練習。只要堅持，就會有收穫。望你成功。
6樓：匿名使用者
瑜伽和年齡無關，不過年齡大肯定進步會慢，系統專業的學習建議龍虎山潘光亮老師那。
7樓：接醇酚階疤
前提是自己要喜歡的呢
一個沒有舞蹈基礎的,35歲的女人去練瑜伽，學的會嗎？
8樓：黎_謠夕
瑜伽和舞蹈雖然不能說沒有聯絡，但沒舞蹈基礎，瑜伽也一定可以。大眾練瑜伽一般是修身，沒關係的。
9樓：夢裡爆米花
可以的…瑜伽本來就是對身體的調節…怎麼舒服怎麼來的
10樓：『晞晨
有志者事竟成！她若有心，有何不可？！不過一定要自己努力
11樓：熱情的醉看
有決心、有定力，鐵棒磨成針，加油！堅持就是勝利
12樓：飛翔的雄鷹
沒問題，三十五歲年輕哦！
13樓：拿命來愛自己
90歲的老人還笨豬跳呢
男人喜歡練瑜伽的女人嗎？希望自己的女人練瑜伽嗎？
14樓：匿名使用者
練什麼無所謂吧？感覺喜歡運動的女孩比較有吸引力
15樓：刷採納隨機採納
希望還是不希望？找個經常健身的男朋友吧！
16樓：asd白開水
只要她願意練大大的支援
17樓：i酒丶伴
這個有就最好 沒有也沒有那麼想要
18樓：兆颯
個人愛好不同這個不好說
19樓：櫻滿集x楪祈
我希望我的女人做自己有興趣的事，只要有分寸就好
20樓：手機使用者
如果一個男人喜歡一個女人就是要愛她的全部
21樓：依2006安
為什麼不哪，修身養性
22樓：匿名使用者
不一定，也許是欣賞別人的
三十五歲了還可以練瑜伽嗎
23樓：匿名使用者
35歲人練出60歲脊椎
臺灣國泰醫院最近為十八名資深瑜伽愛好者做磁力共振，瞭解經常做瑜伽對脊椎的影響。該院高階醫學影像檢查中心主任鄭慶明表示，瑜伽不少動作例如將腰部後彎、前傾及扭動等，都會造成脊椎嚴重彎曲，不少人為提高身體柔軟度，向高難度動作挑戰，導致脊椎過度勞損。“有些人才三十多歲，但磁力共振掃描發現，像極六十歲人的脊椎。
”他稱若用力不當，長期練瑜伽反令脊椎提早老化。
鄭慶明解釋，椎骨與椎骨之間彼此擠壓會波及神經線受壓，造成坐骨神經痛。若不知脊椎受損還繼續練習，結果會造成脊椎壓迫骨折。若頸椎因練習不當呈軟骨凸出，此時再持續做肩頸倒立等動作，很可能折頸。
40歲的女人還可練瑜伽嗎
24樓：春天梨的熊
40歲的女人可以練瑜伽，練瑜伽是不分年齡的。練習瑜伽注意事項：作為練習者，應隨時遵循瑜伽練習中自然的規律循序漸進，不和他人相比。
整個練習過程裡還有一個不可忽視的環節就是：熱身，即準備練習，也可以是一些較簡單的瑜伽動作。如果缺了這一項，就很可能會受傷或者難以完成動作。
例如：在力量瑜伽的練習當中，做上犬式時，如果沒有適當的準備練習，就很容易緊張。一旦不能支撐住時，關節就會使勁，身體就很容易受傷害。
擴充套件資料
瑜伽原理：瑜伽姿勢與鍼灸和太極一樣，能打通經脈堵塞之處，促進“氣”在全身上下的流動和平衡。氣息通順才能保證內臟的活力，發揮內臟的最佳功能，從而使身心達到最佳的狀態。
有許多瑜伽姿勢，包括那些簡單溫和的姿勢，都能刺激按壓人體的各種鍼灸穴位，從而對經絡產生積極的作用。因此，經常練習各種瑜伽姿勢能夠促進氣的流通和平衡。
25樓：匿名使用者
可以啊女人多少歲都可以
因為越練心態就越年輕
這樣女人也會越來越漂亮
越來越自信
這樣的女人才是最美的
26樓：匿名使用者
可以啊 愛美之心 人皆有之 完全可以 為了好身材 與修養嗎 對吧
27樓：匿名使用者
柔軟的東西折一下可以更柔軟，堅硬的東西折一下就斷了。
同理，40歲的女人肉都硬了，就別瑜伽了。
28樓：宇宙外的三道題
人體的機能本身就是一種以動為生存條件的，因此，前提的條件如果建立在適度和正確的，那麼，對於健康的身體或罹患某種疾病的身體都是有幫助的，也就是說，它不存在"什麼人不能練瑜伽"這一疑問。
瑜伽的上萬種體位中，每一個動作都有它針對於身體某個部位的鍛鍊作用，這種針對性的動作安排好了，做恰當和做對了，則有助於罹患疾病部位的**和**作用，否則就適得其反，益處沒用，或許造成加重的可能。
如果一位準備練習瑜伽的人體質較差，或患有疾病，在開始練習時他（她）可能會有一些反應，所以在開始練習前，最好找教練交流，把身體狀況告訴教練，有經驗的教練會根據你的身體狀況，告訴你該如何選擇動作、調節動作的節奏，而通過正確的練習，則還有助於疾病的的**。
如果是長期患有某些慢性疾病的人，如：癲癇病患者、心臟病患者、糖尿病患者、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者、高血壓病患者等，切忌不可盲目進行瑜伽鍛鍊，練習之前應向醫生諮詢，也要同教練做好諮詢。
35歲女人想做瑜伽做教練可以嗎 0基礎瑜伽教練培訓
29樓：賽普力量
健身教練培訓學習三個月靠譜嗎?目前大部分的健身教練培訓機構培訓健身教練的週期一般都是三個月，不過要看一家培訓機構是否靠譜，還得從以下四個方面著手。
一看硬體設施。
學校的教學面積，多**教室的好壞多寡，訓練場地的面積，學校配套的生活設施是否齊全。只有當硬體設施都達到標準後，才能讓學員能夠安心在此生活學習。
二看教學質量。
學校的師資力量，課程的內容和編排是否合理。去健身教練培訓機構大家都是想學到真正的知識，如果師資力量不行，課程編排和內容也不合理，很難讓學生學到系統而又完善的知識。
三看就業。
健身培訓機構是否推薦就業，就業機構的層次好壞如何。畢竟學員最終的落腳點還是就業，如果健身教練培訓機構不安排就業，或者推薦就業的機構太差，對個人的職業發展也會有影響。
四看**。
**太高，價效比就會降低。**低於行業水平，那就需要慎重考慮。行業內，三個月的培訓一般**都在兩萬元上下。
30樓：匿名使用者
南京靜波瑜伽為您解答：親愛的，瑜伽教練沒有年齡限制的，現在學院都有開設0基礎瑜伽教練培訓課程，都是從0開始，學習哈他瑜伽的初中高，只要你自己喜歡，就沒有問題的，希望對你有幫助。
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現在35歲女人買什麼保險好，35歲的女人買什麼保險最合適
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