1樓：厚耕順辛環
來月經的時候千萬不能喝紅糖水的了。因為紅糖會導致宮頸收縮，而月經期間宮頸是張開的，因為要排血呀。喝了紅糖水就導致經血停留在宮頸內部無法排出來了。
產婦生完小孩後要喝紅糖水，因為紅糖可以幫助宮頸收縮。
2樓：古方紅糖
按照用法用量喝一般不會發胖。
經期建議每天上午喝4塊紅糖，4塊紅糖的熱量相當於半聽雪碧。另外，女性在經期耐糖量會上升30%左右，經期的用量是24克，不會造成發胖。
但是，我們反對每天過多攝入紅糖，世界衛生組織建議一天不能多於50克。
3樓：匿名使用者
嗯，晚上喝的話本來又不想動，身體消耗不了自然會胖，建議儘量白天喝，白天活動量大一些，效果是一樣的，不舒服就多休息，要是疼的厲害還是喝吧，喝完好好睡一覺，能緩解一下。
4樓：love知足的幸福
肯定是不會的，月經期間身體喝紅糖會補充流失的精氣避免出現虧氣虧血的情況哦
5樓：匿名使用者
如果總是喝會發胖的，因為紅糖水含糖高，每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖
6樓：
不會發胖的，紅糖水主要補充的就是能量的供給和造血功能，一般女生來例假了都會和紅糖水，放心吧，不會發胖的
7樓：驛路開花
不會哦，女生生理期期間可以飲用紅糖水的。
8樓：平安
當然不會了，例假時身體會消耗大量熱量的，小小的紅糖水不要放在心上，希望你身材棒棒噠
9樓：飛象
不會.喝紅糖姜水會更好些
10樓：咕咯掛
例假的時候是人身體比較缺糖類的時候，喝些糖水不會使人身體便胖的，到會使人的身體保持健康的狀態。
紅糖水能促進紅細胞**，是補血的佳品，但喝的過量也會長胖啦，不過經期這幾天多喝喝沒什麼問題，人的發胖是長期積累的過程，這麼幾天完全沒有問題晚上睡前不宜多喝。
建議剛來的時候多喝些，快過去的時候可以少喝或不喝
11樓：感性的咔揪
不會的，喝紅糖水是調理氣血的
12樓：匿名使用者
不會，女生經期喝紅糖水有很多好處，例如暖宮暖胃，對於經期會疼痛的女生來說是良藥；
第二，紅糖水可以幫助經期量少的女生多排淤血，避免殘留；
第三，由於經期女生要大出血，所以要適當補血養血，建議還可以加入紅棗、桂圓肉、姜等溫性食材一起；
如果本身經期出血量就大的話，就不要喝玫瑰花茶、洛神花茶這些補血很厲害的東西了，避免血崩，本人就嘗試過一次，很意外地喝了洛神花茶，然後整個椅子都是經血，場面相當難堪，整個人也會更加虛弱。
13樓：小麼子豆
真受不了你偶們，我看還是不難受
14樓：脂玫樂
對於紅糖水女性們都非常的熟悉，紅糖水對於女性的身體有著很好的滋補效果，特別是在女性生理期的時候有很大幫助，而且女性在生理期喝少量紅糖水是不會發胖的。
喝紅糖水會不會發胖？
15樓：一二三四五五開
過量食用紅糖水會發胖。中醫認為，紅色入血，因此，紅糖一直是中國人眼中的“補血神器”。如今，市面上的紅糖種類越來越多。
紅糖水可以偶爾喝上一杯，但不要過分迷信其保健效果而每天飲用。一般來說，紅糖的鐵含量是2毫克/100克，健康成年女性每人每天需要20毫克鐵。如果要靠紅糖來**，需要吃1000克，也就是2斤重。
這顯然是不可能的。即便吃一半，也會令人嚴重發胖。
中國營養學會建議，每天攝入新增糖不超過50克，最好控制在25克以下。一般一杯紅糖水含有20克左右的糖，不會超過限量，但要考慮到生活中其他食物也含有新增糖，比如甜飲料、果味酸奶、餅乾、蛋糕等甜點，喝了紅糖水要減少它們的攝入。
16樓：打喬治的佩奇
適量喝紅糖水不會發胖，適量的喝紅糖水還有利於**。因為紅糖中含有比較多的蔗糖，這些蔗糖對於人體的蛋白質合成和新陳代謝的加快是有幫助的。
喝紅糖水的好處：
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
17樓：你是基佬
吃很多是會胖的 因為畢竟是糖 平時每天喝一杯紅糖水 不女人氣色 活血
18樓：遊蓋
在人們的日常膳食中是必不可少的調味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖性平，純度較高；紅糖性溫，雜誌較多；冰糖則是糖的結晶。
適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好。
它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定預防作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 所以只要是糖,吃得太多都會發胖,雖然他很有營養.
19樓：秦恭山夏
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
如果對你有幫助，望採納！
20樓：武為經惜
喝米酒+紅塘是補血的。
單獨和紅塘水要注意是分時候的：
如果放在早上或中午喝是不會發胖的.但要適量.
最好不要在晚上喝.不然長胖在所難免.
紅糖營養豐富〈相對白糖或其它糖來說〉
注：紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.
不過不想長胖的話,要記住,要適量!
21樓：禰淑琴竇妍
隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可百日無紅糖。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明純正紅糖的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。
紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還你潤白肌膚.
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
·體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。 有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以.
22樓：公羊桂花顏鶯
上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。
紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還你潤白肌膚.
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
·體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以如果放在早上或中午喝是不會發胖的.而且要適量.最好不要放在下午或晚上喝.
不然長胖在所難免.紅糖營養豐富,而且相對白糖或其它糖來說,紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.
不過不想長胖的話,要記住了,適量!祝你健康美麗!!!
23樓：容瀾嵇痴瑤
不會補血的
適量喝喝了就不要吃糖
不然糖過甚
身體吸收太多就會胖