1樓：小星星
我哥下巴動手術嘴巴被固定了一個月，吃了一個月流食，反正就是能打成汁的他都喝，什麼魚肉湯，雞肉湯，奶亂七八糟的，他容易餓，所以每天一直在喝，然後一個月還瘦了25斤
2樓：
親，可以只吃水煮菜還有黃瓜，還有雞蛋，其它不吃就可以了，這樣也會瘦的，你只喝一點紅糖水，會影響自己的健康也不一定會起到效果，
3樓：sunny忘乎
我覺得你應該喝紅糖薑茶 因為紅糖對**沒用 姜有用 我決定 絕食 一個月只喝紅糖薑茶 要不要一起呀
4樓：a阿囡
**可以少吃。只喝紅糖水會影響健康，營養也跟不上，我今天過完年就把晚餐戒了，瘦了十多斤
5樓：匿名使用者
一天三頓，每頓兩根黃瓜一個雞蛋，人家都說一天瘦兩斤。紅糖水吃了會胖，高熱量轉化脂肪
6樓：林羽峰
想**的話，喝點湯養胃、吃個半飽不餓就行，有點餓的時候就吃點水果小零食、或多喝點水、
7樓：劉氏解答
我跟你說吧，以前我牙疼啥都不能吃，有一個禮拜，一日三餐全是白粥加蒸蛋，瘦了十斤，
8樓：浮生一掠
**最好的方法是吃肉，要瘦肉蒸著吃，蒸的目的就是把裡面的油脂弄掉，瘦肉裡含有分解脂肪的物質
9樓：歇歇吧鞋吧
喝紅糖水比吃飯更嚴重，吃清淡點，一定能瘦
10樓：匿名使用者
如果你能受得了，估計你會瘦到自己都不認識了
11樓：匿名使用者
紅糖水高熱量，根本不會瘦
12樓：
瘦不下來的你總會吃。多運動就好………
13樓：匿名使用者
估計你會虛脫上醫院的。。
14樓：手機使用者
會變胖吧，攝入過多的糖份
15樓：營養改變身體
你好有可以不用節食的**方法呀，健康有效，
16樓：我來問問題呀
其實你可以每一頓吃到十分飽，你說不在乎健康問題對吧。你每次要吃得很飽很飽，然後一個月下來你就會瘦了，想胖都難了
17樓：angel小婷婷丶
要是你真的能堅持下來，不喝高濃度紅糖水，紅糖水本身熱量很高，堅持瘦15斤不成問題，如果配合運動會瘦更多，中間會遇到平臺期，要堅持，重要的是要保持心態平靜，不要暴躁，祝你成功
18樓：匿名使用者
你這麼刁！你媽知道不？