1樓：健高兒科專家
不知道你聽誰說多吃飯可以長高的，營養上要均衡才有利於長高的為了你的健美,使長高的潛力更好地發揮出來,可以從以下幾個方面著手：
一,合理營養，身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,並適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;
二,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高.
三、早睡早起，保證充足的睡眠
四、定期進行身高測量，科學長高
2樓：繁華再現
看你怎麼個吃法，油脂攝入量過大，脂肪攝入量過大怎能長高，只會橫向發展，合理繕食加上正確的作息時間加經常性緞煉以及身長過程中恰當的補鈣才有可能長個子。
3樓：風美雲痴
那是騙小孩子的，之所以這樣說是想著好餵飯，也有一定的科學道理，飲食**身體發育的需要，到了年齡就要長高長大，發育成熟，就好比小樹苗想長成參天大樹要多施肥多修剪多除草多澆水的道理一般。至於您呢，我想可能是過了發育成長期了，身高就定型了。但體重會發生變化。
4樓：丟掉手錶丟外套
盼著自己基因好吧，學生不存在睡得好的
大蒜為什麼可以使人長壽，多吃蒜能長壽是真的嗎？
殺菌作和，大蒜聽揮發性大蒜辣素能與細菌體內半胱氨相結合而影響其代謝，對痢疾桿菌等腸道致病菌和真菌等都有殺滅作用。夏日裡每天嚼幾瓣生大蒜，冷盤中拌些蒜泥，就可大大減少腸道疾病感染機會 炒菜中加些蒜葉就可延緩餿壞,都是得益於其殺菌作用。抗血栓作用，大蒜能使血小板相互不易聚成團，減少血栓形成趨勢，對心腦血...
發燒真的能長高嗎，不看後悔，為什麼說發燒就會長高
北極雪 人的一生，身高有兩個快速增長期，一是2歲以內，身高可以增長25釐米，二是青春期大約歷時2 2.5年，一年可以長高8 12釐米。青春期男性平均增長28 30釐米，女性平均增長25 27釐米。當女孩出現月經，男孩出現遺精以後，生長速率減至每年2 3釐米，平均最終增長5 7釐米。大約女16歲，男1...
你能多吃點水果嗎,沒有為什麼,因為我喜歡喝甜的豆漿,不喜歡喝鹹的這個是什麼
多吃水果有益健康，喜歡喝甜漿不喜歡喝鹹漿這是個人口味問題 喝了豆漿，不能吃什麼水果 與水果沒有什麼禁忌。豆漿的禁忌 1 豆漿與雞蛋 阻礙蛋白質的分解。2 豆漿與蜂蜜 豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。3 豆漿與藥物 藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。4 豆類...