1樓：棠舉吱盞臆
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
可以在吃這些水果的時候，搭配喝德甫的杆唯慷茶的，可以清除多餘脂肪。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
此外，過多的糖類在體內可以轉換為脂肪，加重脂肪肝。因此，脂肪肝患者能否吃水果、吃什麼種類的水果、吃多少、怎麼吃，應根據具體情況而定。
2樓：廈門沃鴻資訊科技****
脂肪肝的食療方案
1、飲食多吃“三高”食物
脂肪肝的患者在飲食上應多攝取高蛋白質、高維生素、高膳食纖維食物，這些食物有助減少膽固醇的吸收，加速膽固醇的排洩，從而降低血脂。
2、適宜多吃富含甲硫氨基酸的食物
富含甲硫氨基酸的食物可以促進體內磷脂合成，使肝細胞內脂肪轉化。富含甲硫氨基酸的食物有：菠菜、乾貝、油菜、芝麻、小米等食物。
3、適宜多吃富含過硫酸鈉的食物
富含過硫酸來的食物能合成膽鹼，合成磷脂，對肝內脂肪形成有一個阻斷的作用。富含過硫酸鈉的食物有：海米、魚、乾貝等食物。
4、不宜吃含糖及脂肪多的食物
對於脂肪肝的患者來說，平時的飲食要儘量少吃或者不吃動物肝臟和蛋黃等。糖類可轉化變為脂肪，加重脂肪肝，所以也是要少吃或者不吃。
5、改掉不良的飲食習慣
脂肪肝患者平時的飲食要實行有規律的一日三餐，儘量避免過量攝食、吃零食、夜食及高熱量調味濃的食物，防止身體脂肪過度的蓄積。
3樓：匿名使用者
1瘦牛肉、瘦豬肉、龜肉、雞肉、兔肉、蛇、牛蛙、河魚、海蔘、泥鰍、鮮貝、蝦等富含優質蛋白的食物。2綠葉蔬菜類、瓜果類、鮮豆類，海帶、木耳，以及菌菇類食物。3金橘子、蘋果、鮮棗、枇杷、山楂、杏、李子、獼猴桃等。
4燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的藥品等。5多吃粗糧、雜糧等。
4樓：匿名使用者
主要是應該在飲食上多注意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食。同時還是要控制體重的，儘量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害，因為任何藥物都要通過肝臟代謝，都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有：
燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶，發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。希望對你有用，
脂肪肝患者要怎樣飲食，脂肪肝的飲食，要注意些什麼？
廣西師範大學出版社 脂肪肝患者應控制醣類攝入，不應吃甜食，限制脂肪攝人，少吃魚子 肥肉 動物內臟和蛋黃等高膽固醇食品。有脂肪肝患者的家庭，食物烹飪應少選用煎 炸 燒等方式，烹飪時應少用油或只用植物油，如豆油 芝麻油 花生油 菜油等，以保證低脂肪。多吃各種新鮮綠葉菜，而土豆 芋頭 山藥等含糖較高的食物...
脂肪肝吃什麼好的呀，脂肪肝吃什麼食物對人有好處？
脂肪肝主要是不能吃辛辣和刺激性食物，如蔥 姜 蒜 辣椒 尤其是酒。不能吃高脂肪的食物，如魚 動物油脂 油炸食品等。不能吃膽固醇含量高的食物，如動物內臟 豬肝 雞肝 蛋黃 蟹黃等等。可以使用降脂的幹唯慷茶，一天2袋。注意下面幾點 1 養成良好的飲食習慣 肝臟喜清淡，忌油膩，平時應堅持以蔬菜 水果為主，...
有脂肪肝跟高血脂，在吃降高血脂的藥，對脂肪肝有作用嗎
你好，降血脂的藥，可能會對肝功有損傷的。脂肪肝和高血脂有關係不? 脂肪肝和高血脂沒有直接關係的，脂肪肝是因為脂肪在肝部堆積導致的，脂肪肝多事因為飲食引起的。比如飲食太好，太精細，太油膩，才導致脂肪增多。所以很多脂肪肝的人都是體形發胖。要想改善脂肪肝呢？1 當然就要重新調整飲食結構，少吃脂肪含量高的食...