1樓：匿名使用者
通過這段描述，感覺你有點強迫思維的傾向。也許是高三的學習比較緊張帶來的這種不適的反應。“順其自然，為所當為”這幾個字也許不能立即幫到你。
但你可以努力思考一下這句話。帶著這種腦子裡有**的感覺去學習，即使會有一些影響學習的想法也試著去接受它，不去控制這種想法，不去擔心或者恐懼它會影響你的學習成績，一切順其自然，然後還像以前一樣去學習，該做什麼就做什麼。
我也經歷過高考，作為一個過來人，我很能體會你此時緊張的心情。不過，高考對於一個人來說也許不一定像想象的那樣重要，更沒有那麼可怕。平時學的好，高考不一定發揮的好。
高考發揮的好，志願不一定報的好。就算是大學是名牌，畢業的工作也不一定找的好。將來的工作好，未來生活的也不一定就幸福。
所以，不怕它，勇敢的面對它，只要盡力，一切順其自然就好。
另：如果實在覺得困擾無法擺脫這種狀態，建議找一個資深的心理**師幫助你，畢竟現在是一個積極備考的時期，也許你緊張壓抑的心緒需要**師的疏導和暫時的陪伴。
最後，祝你健康！學業如願！
2樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
3樓：匿名使用者
如同一樓所說“有點強迫傾向”。描述很準確。確切一些呢，叫強迫性思維。
莫名的出現這些思慮，確實如樓主所說帶給你了困擾。但是，“這些思維”難道百無一用麼？未必。
一樓的方式建議使用，我也推薦一種方式吧。
找一個寂靜之地，深呼吸，放鬆進入冥想狀態。找到那些“感覺”。問他們，為什麼來找我，你們想讓我怎樣？把這些想法能“具象”化更好。
孟德斯鳩說過，找到痛苦的根源，痛苦就減輕一半了。高三嘛其實大家都“痛苦”。加油樓主 ↖(^ω^)↗
4樓：
嘿嘿，兩種不同的思想工作狀態。
其實各有各的好處：第一種是多程序，兼顧所有，輕鬆而有收穫；第二種是單程序，這是做任何事效率都是最高的（參見iphone系列手機，喬布斯老爺子始終堅持其作品的單程序）。
所以，根本不用擔心。
是在想回去以前的狀態，可以多聽聽**。估計樓主是最近學習太忙了，沒怎麼聽歌咯
5樓：匿名使用者
難的，因為思維的養成不是一朝一夕的事。
我認為是件好事，但是如果是日常生活中問別人問題，最好掌握度，不要問得太多，就像我的同學，都是帶問號的句子就容易被人反感。。。 我還很欣賞愛問的人，因為我從那位同學身上還學到了很多，包括他的愛問。不知道這件事為什麼會困擾你？？？
求助~一個困擾我很久的問題。
6樓：愛卡
您可以在命令提示符中輸入ipconfig /all查詢主機連線的dns伺服器地址，然後在設定一個主機的固定ip地址和dns伺服器地址試試。
有擅長解決心理問題的人嗎？我有一個棘手的問題，困擾我多年了 10
7樓：
事情往往bai是做之前想起來du很難，就zhi很怕，不想去想dao不想去做（懶人專
特別突出），但是一旦你下屬定決心，就會有積極的心態。開始去做並全心去做的時候，事情就變得容易了，甚至過程中會有你意想不到的驚喜哦。
你只要盡全力去做了，不要去想做不做得好，結果會怎樣，只要你盡全力了，心裡就不會有惶恐和愧疚，也沒人會責怪你。結果再壞，心也是安的。
這就是我的祕決。越遇大事越冷靜，需要你拋開後果，全心去做！
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