1樓：九葉藍茶業
糖尿病高血壓患者要忌食糖果、熱量攝入與消耗平衡，少吃高膽固醇食物，多食富含纖維食物。嚴格限鹽，普通人每天鈉鹽的攝入量應控制在6克以內，而高血壓合併糖尿病患者則最高不應超過3克。
既有高血壓又有糖尿病的患者吃什麼食物有好處
2樓：
這位朋友，既有高血壓又有糖尿病的患者吃什麼食物有好處，低鹽、低脂、低熱量是糖尿病、高血壓病人都要遵循的原則，糖尿病人要少喝粥、飲食以麵食、豆製品、蔬菜和蛋白性食物（奶、蛋、魚、精肉）為主。偶爾想吃什麼，如葡萄，吃一點，沒問題，只是要在一天飲食的總量中扣除從葡萄中獲得的糖量。另外，拜糖平也可以充當助手作用，當朋友聚會，有盛宴時，估計可能會多吃點（也只能超一點），在開餐後，服一到兩片，有阻止糖分吸收的作用。
糖尿病、高血壓飲食控制是靈活的，怎麼控制比較好，要在實踐中摸索，病人最好備有血糖儀，經常觀測血糖變化，了解自身血糖變化規律，以便於更好的掌控。此外，定期到醫院檢查血脂，了解膽固醇、甘油三脂變化，如果有高，需在醫生指導下使用降脂藥物**。個人觀點，僅供參考，希望對你有幫助。
3樓：匿名使用者
這兩個病的發病機制有相同的地方，光靠食物治不好，得依靠基礎營養素和降糖營養素。我調好不少這樣的病人，可是沒有靠自然食物奏效的。平時注意別吃單醣類膳食（入血快，血液裡葡糖就迅速公升高了）和少吃脂肪食物就行了。。
4樓：匿名使用者
可以多吃公尺飯、粥、麵類、牛奶、植物油、蔬菜、水果、淡茶等，忌口辛辣刺激我有個朋友是個很好的營養師，他有條理過高血壓和糖尿病，效果都很不錯，
糖尿病高血壓患者在飲食方面應注意什麼
5樓：匿名使用者
1、忌食糖果。這類患者應忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其製品。少食澱粉含量過高的蔬菜如土豆、白薯和山藥等。
2、熱量攝入與消耗平衡。制訂每天應攝取的總熱量(科學計算(使攝入和消耗的熱量達到平衡。
3、選擇優質蛋白。首先應限制蛋白質攝入量(血尿素氮公升高者更需注意;其次(蛋白的**應以牛奶、瘦肉、雞蛋、海產品等優質的動物蛋白為主。
4、少吃高膽固醇食物。少吃蛋黃、動物的皮和肝臟等高膽固醇食物。
5、選擇低糖水果。如果血糖控制不好(可能造成水溶性維生素及礦物質的過量丟失(因此需要補充新鮮的含糖量低的水果蔬菜(如士多啤梨、西紅柿、黃瓜等。通常可在兩餐之間或睡前1小時食用(也可選在飢餓時或體力活動之後。
為了避免餐後血糖增高(一般不建議正餐前後吃水果。
6、多食富含纖維食物。多吃纖維多的食物(如海帶、紫菜等。食物纖維不被小腸消化吸收(但能帶來飽食感(有助於減食(並能延緩糖和脂肪的吸收。
可溶性食物纖維(穀物、麥片、豆類中含量較多)能吸附腸道內的膽固醇(有助於降低血糖和膽固醇水平。
7、少食多餐。每頓少吃(多吃幾頓(總量不變。這樣的方法(可保證在餐後血糖不會公升得太高。
8、注意晚餐時間。如果晚餐吃得太晚(飯後又缺乏適量的活動(那麼食物中的熱量來不及消耗就會轉化成脂肪儲存起來。因此(最好把晚飯時間安排在下午6；30—7；30之間(這樣就有時間在晚飯後進行適量的運動。
9、嚴格限鹽。普通人每天鈉鹽的攝入量應控制在6克以內(而高血壓合併糖尿病患者則最高不應超過3克
同時患有高血壓和糖尿病的人飲食上應該注意什麼呢
6樓：小三愛布丁
建議：您好：**高血壓是需要一直吃藥**的。
糖尿病如果飲食控制的話是可以不吃藥的。如果控制不了就需要長時間的吃藥了。
糖尿病是可以引起眼部疾病的，要十分注意。
糖尿病控制好壞在很大程度上與飲食控制有關，為使患者貫徹執行飲食**，醫護及營養人員應對糖尿病人進行指導與教育。
一方面採用低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等補充解決飢餓，另一方面向患者講明飲食控制是**糖尿病的基礎**，使患者明確為了**糖尿病，應自覺堅持飲食**。另外，有的病人介紹食用三合面(玉公尺麵、黃豆面、白面)、二合面(玉公尺麵、黃豆面)製做的窩頭比食用白面饅頭飢餓感減輕。也有報道糖尿病人飲食控制感到飢餓時可食用煮熟的南瓜，既可充飢，又可降低血糖
。這些措施糖尿病患者不妨試試.
同時患糖尿病和高血壓病患者應該吃什麼食物？ 50
7樓：dsdds樂園
糖尿病患者的飲食要注意控制糖分，最好是多蔬菜少肉，飯量也要逐步減少，嚴禁大吃大喝，最好不要喝酒。切記不要經常吃粥，因為粥是煮爛的公尺，相對於公尺飯來講，其糖分更容易被人體吸收。糖尿病目前在世界範圍內都很難**，一旦患病基本就伴隨一生。
但只要日常控制得好，並且多運動，生活質量是不會下降的，甚至可以和健康人一樣活到90歲甚至更長。
高血壓患者的飲食應盡量清淡，不要吃太多油，如果一定要吃油的話最好是植物油。日常飲食多蔬菜少肉，不要吃太鹹的食物，嚴禁大吃大喝。高血壓患者嚴禁飲酒，即便是一點點酒精，都會對血液產生影響，容易發病，因此高血壓如果很嚴重的話絕對不可以喝酒。
高血壓患者注意不要從事重體力勞動，或長期處於高溫環境，日常要加強身體鍛鍊。
8樓：匿名使用者
一天肉類以少量魚肉為好，不增加血脂粘度。
牛奶以充分營養，不缺乏營養起碼。
新鮮水果以低糖 的西紅柿，黃瓜。
公尺飯饅頭為主食，也 適量，根據同等運動熱量和消耗量來攝入。
9樓：匿名使用者
輪台歌奉送封大夫出師西征(岑參)[3]
高血壓糖尿病患者在飲食方面要注意些什麼？
10樓：烏清逸
注意糖尿病飲食注意專項 高血壓屬於三高症之一 只要控制好血糖 便能下來 食物 分為兩種 第一種 ：含糖量較高的食物 第二種 ：公升糖率較高的食物 建議多吃的食物：
燕麥 蕎麥 小麥 薏公尺 薏仁 糙公尺 紅小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 蓮藕 牛蒡 黃瓜 山藥 芹菜 洋蔥 海帶 綠茶 干貝 蛤蜊 柿子 生薑 橄欖油 玉公尺（屬於第二種） 西瓜（屬於第二種） 注：柿子是地上長的 不是樹上結的 禁忌不吃的食物：辣椒 甜菜 紅薯 大蔥 杏 葡萄 桃 柿子油條 餅乾 月餅 蛋糕 蘆柑 甜杏仁 栗子 核桃 午餐肉 牛腦 炸雞 豬肉松 注：
柿子是樹上結的 建議吃的中藥 ： 人參 知母 黃連 麥冬 靈芝 枸杞子 玉公尺鬚 玄參 川穹 玉竹 何首烏 葛根 黃芪 有效降糖的十五種營養素 ：鎂鈣錳錫鋅絡 膳食纖維 次亞麻油酸 維生素b2 維生素b1 維生素c 維生素b6 維生素a 維生素e
希望採納
糖尿病伴高血脂伴高血壓的人飲食上該注意什麼
11樓：匿名使用者
糖尿病人的飲食原則
現代醫學證明，正常人在飲食以後，隨著血糖公升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降並維持在正常範圍，因此，不會發生糖尿病。而糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後隨血糖公升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，於是血糖就超過正常範圍。此時，若再像正常人那樣飲食，不進行飲食控制，甚至過度飲食，就會使血糖公升得過高，並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響，使胰島功能更加減退，胰島素的分泌更加減少，從而使病情進一步加重。
所以，對糖尿病人要合理地進行飲食控制。
飲食**是各型糖懶洋洋現的**基礎，是糖尿病最根本的**方法之一。不論糖尿病屬何種型別，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥**，都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食**做為主要的**方法，適當地配合口服降糖藥，就能達到有效地控制病情的目的。
對ⅰ型糖尿病及重症病例，變應在胰島素等藥**的基礎由，積極控制飲食，才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以，飲食**為糖尿病的基礎**，必須嚴格遵守。
1.飲食**的目的
(1)減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心血管等併發症的發生與發展。
(2)維持健康，使**能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發育。
(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食**應用要點
(1)飲食**是**糖尿病的基礎**，是一切**方法的前題，適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食**的基礎上，合理應用體療和藥物**。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。
否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。
(2)飲食**應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。
對於用胰島素**者，應注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
(3)飲食**應科學合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。
(4)科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要**，應予以控制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的**。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。
這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。
(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點：
① 不宜吃的食物有：
ⅰ。易於使血糖迅速公升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
ⅱ。易使血脂公升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的公升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。
ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的穀固醇也有降脂作用。
ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖公升高的作用。可用玉公尺麵、豆麵、白面按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
(6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖公升高，對糖尿病病人不利。
所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。
不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。
(7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇公升高，造成糖尿病血管併發症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。
故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物。
嚴格控制飲食是**糖尿病的先決條件，也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下：
1.打破「多吃降糖藥可以多吃飯」的錯誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。
4.吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖公升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。儘管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生公尺、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、士多啤梨等，但量不宜多。
吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故盡量不吃。
香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水。
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