1樓：匿名使用者
黃帝內經關於眼病,肝主眼，就是說養眼先養肝，如果你的眼睛不是長了蒙皮或者息肉，腫瘤，那麼就說明你 的 肝出了問題，要麼肝虛，要麼肝熱，沒見本人具體不好說，你最好在你們當地找名中醫把脈，對症下藥
關於眼睛 眼鏡的 物理知識 20
2樓：匿名使用者
第一步：消除眼部的腫脹
1 輕輕的閉上眼睛三秒鐘。
2 稍稍用力的閉上眼睛三秒鐘。要感覺到眼部周圍的肌肉在用力。
3 用力的閉上眼睛三次。不是集中臉部的力量，只是眼睛部位集中的用力。
4 保持3的狀態5秒鐘
5 恢復自然的表情
第二步：預防上眼皮周圍出現皺紋
1 輕輕的閉上眼睛三秒鐘。
2 眉毛向上提起5秒鐘。要有意識的用眼眉部分用力，帶動上眼皮部分運動，要閉著眼睛。
3 保持2的狀態5秒鐘，要集中意識。
4 恢復自然的表情。
第三步：預防上眼皮的鬆弛
1 把眼睛向著眉毛用力的張大5秒鐘。
2 保持1的狀態5秒鐘。
3 把意識集中到下眼皮，下眼皮用力從下到上張開眼睛。
4 保持3的狀態5秒鐘。
5 恢復自然狀態。
第四步：預防上眼皮下垂、下眼皮鬆弛
1 用拇指和食指輕輕的按捏眉頭，用另一隻手的無名指按摩2隻眼睛的眼尾部分，是橫向按摩，不是上下。按摩5秒鐘。
2 放下眼角的手指，捏著眉頭，用力的閉合眼睛5秒鐘。意識已臉為中心，向鼻子方向用力。
3 恢復自然的表情。
第五步：預防下眼皮的鬆弛
1 拉長鼻子的下部，儘量的拉長下顎，使眼睛如同在向山看的表情。
2 保持1的狀態閉上眼睛，眼睛的狀態保持不變，把下顎收回。
3 恢復自然的表情。
第六部：預防烏鴉腳眼睛
1 把眼睛儘量拉得細長。眺望遠方的姿態，從下到上的方向，把眼睛整個拉長。不是使用眉毛和臉頰的肌肉，而是眼部周圍用力。
2 保持一的狀態5秒鐘
3 恢復自然表情。
你試試做做吧 .
保護眼睛的知識
眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
眨眼法頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!
電腦一族的護眼妙招
臨床上經常遇到這樣的病人，他們的症狀為“眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。
他們的症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。
目不轉睛害處多
長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。
這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什麼病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對於45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。
勞逸結合防眼病
要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恆，可從如下幾個方面做起：
首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍溼度。
經常鍛鍊。建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
注意營養均衡，多吃堅果類食物。要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素b1，糖分若攝取過多，將會造成維生素b1的不足，而容易罹患視神經炎。
多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液迴圈，減輕眼疲勞。
眼區域性進行熱敷、藥薰、理療、鍼灸等。可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼藥水、人工淚液等。中醫眼科認為，視物日久，導致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內有鬱熱。
故可內服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。根據病人不同情況辨證論治。
定期體檢，發現眼病儘早**。如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫生指導下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等症狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。
古人護眼有妙招
祖國醫學最早的經典著作《黃帝內經》中就將“目不勞，心不惑”，“遊行天地之間，視聽八達之外”作為重要的養生明目手段。古人養目護眼的方法也是很有效果的，不妨堅持一試。
閉目放鬆法
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒鐘後，睜眼閃眨多次。每日做3～5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
入靜養目法
端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，心中反覆意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用。靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
遠眺按摩法
每日晨起，在空氣新鮮處閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次；用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。
轉動眼球法
坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次，持之以恆，必見成效。
我眼睛很難受，兩隻眼珠經常轉動不靈活，發乾發澀，不能久視，我通過手術還有得救嗎，求求你們了
3樓：匿名使用者
必須及早去醫院吧！網友的建議只能作為參考。祝你順利！
4樓：匿名使用者
[概念]
目乾澀，是指兩目乾燥少津，滯澀不爽，易感疲勞而言。
本症《靈樞》早有記載，命之曰"奪精";《諸病源侯論．目澀候》說:"液竭者目澀";《證治準繩》則稱"乾澀昏花";《審視瑤函》有"白澀症"的名稱，此外尚有"目枯澀"等異名。
目昏與目乾澀雖然常常同時並見，但目昏是以視物不清，昏暗不明為主;目乾澀是以目乾燥少津，滯澀不爽為主，二者主病仍有一定區別，故目昏另列專節，不屬本文討論範圍。
[鑑別]
常見證候
陰虧血虛目乾澀:主要臨床表現為目內乾燥少津，滯澀不爽，視物易感疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢，頭暈耳鳴，咽乾舌燥，或五心煩熱，或腰痠遺精。舌淡或舌紅，脈細數。
燥熱傷津目乾澀:目乾燥作癢，目熱且澀，乾咳少痰，口鼻乾燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數。
鑑別分析
中醫中藥可以**,
屬於哪種情況可以告訴我
5樓：視界完美
告訴你個偏方，簡單而有效。用雙手捂眼睛，摘掉眼鏡後捂，左右手掌心分別對準左右眼，不要緊貼眼皮，閉眼，想想看遠。每天至少三次，每次不少於5分鐘，多者不限。
平常視物要多眨眼，多轉眼球，可解決淚液過少，滋潤不足問題。實在不行，就採用人工淚液，藥店有售。
6樓：霸陵夜話
主要與用眼疲勞有關，注意合理間歇。眼鏡乾澀可以配合抵用珍珠明目液會有不錯效果，但切忌過分依賴。輕微的對眼需要視位的糾正，關鍵是方法得當，至於弱視，往往只要通過簡單的排查就可以確定。
不妨到空間瞭解相關**方法，或許會對你有所幫助。
7樓：我的太陽
就你所說的症狀，是不是有結膜炎啊，是不是有眼乾燥症啊，是不是乾燥症啊，多大年齡了啊，是否經常看電腦，動眼神經是否正常等等，這些都是導致你眼乾或斜視的原因，你有共同性內斜視，多大度數不知道，你的視力怎麼樣啊，能矯正到多少啊，這些都不知道，建議：眼乾可以點點兒卡波姆眼水，熱敷，可以暫時緩解眼乾的症狀，作一下淚液分泌試驗、去免疫科檢查一下是不是乾燥症，斜視要到正規的眼科醫院去檢查，可以在美觀上得以矯正，如果年齡太大，視力可能無法矯正了，
8樓：車成子
先點些，人工眼淚吧！！滋潤你的角膜，
廣州的中山醫啊
9樓：死亡筆記粉絲
通過手術是能治好，不過有點風險的。誰也不敢說哪個手術都是百分之百成功的。建議你去當地的市中心醫院，不要去私人醫院。（個人建議）有專家的回答的話就不用理我了。
10樓：匿名使用者
你說你眼睛轉動不靈活眼鏡乾澀，貌似這只是乾眼症（如若不信自己網上搜下乾眼症的症狀）。用眼過度疲勞了吧，多吃些蔬菜補充些維生素a、滴一些緩解眼睛疲勞的眼藥水。
你說你兩隻眼睛向內偏位，應該就是對眼吧，對眼手術能**，是手術肯定就是有風險的咯，找個大醫院諮詢下吧。
本人生活在東北對廣東的醫院不太瞭解。你生活的城市肯定有大醫院吧，先去哪諮詢下就可以了，看看你到底需不需要做手術。
11樓：匿名使用者
如果檢查沒結果~可以試著去驗下光~高度散光症狀會讓你看物體的聚焦能力下降~會很自然的特別集中精神去看東西~導致用眼時間一長，眼睛刺痛乾澀流淚的症狀也時有發生~！高度散光平時會怕光~對於光線特別敏感~特別容易受光線刺激眼睛~！像面對電腦的上班族看電腦半小時的眼睛刺痛流淚又找不出原因的也常發生~！
雖然你帶眼鏡或許有散光沒矯正的也說不定哦~！只是提供知識範圍意見，並非專家！
12樓：耿文晴子
你是什麼工作的 是不是經常用眼 很經常看電腦什麼的 每次工作的間隙 你就接杯 溫水 保持眼睛睜開 在爭氣上保持眨眼 會很及時的緩解 眼部乾澀症狀的 最重要的是不要 經常戴**眼鏡 多休息 眼睛經常滴眼藥水
求黃帝內經全解，黃帝內經誰註解的好
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誰知道《黃帝內經》是誰寫的，《黃帝內經》是誰寫的
已經無法考證了。根據語言我認為應該成書與西漢早期。素問當中有樸素的性學只是，從語氣看，作者應該是男的，寫書時，大約30 50歲。皇帝內經分為素問和靈樞兩部分，素問內容較統一，大體出至一人隻手。靈書教雜，哲學思想，理論，實際技術都有，估計是後人在在前人基礎上不斷補充形成的。一家之言不必深究。簡稱 內經...
黃帝內經中的八風之理指的是什麼，黃帝內經中八風是指 八節之風 還是 八方之風
八風指的是四季的風邪濕熱。 八風之理就是適應自然界的規律 從中醫黃帝內經角度說八風。黃帝內經 靈樞經 即 靈樞 九宮八風 第七十七篇中有具體說到哪八種風。九宮，指四方 四隅 九個方位 八風，指八方之風。八風 分別是 1.大弱風南風離火宮，熱盛則風至必微，故稱大弱風。其在人以火臟應之，內應心，外在脈。...