怎樣避免暈車,如何防止暈車?

時間 2021-06-02 07:45:44

1樓:說生活出品

坐車容易暈車怎麼辦,叫你防暈車的妙招,真厲害

2樓:emotiona惑

睡眠法:準備出遊前,應保證足夠的睡眠,以提高人體對旅途中顛簸刺激的適應能力。

飲食法:出遊前應儘量避免攝入高脂肪、高蛋白食物,以防胃負擔過重,加上旅途顛簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意適度進食,每頓以吃七八分飽為宜。

心理調適法:放鬆、愉悅的心情對消除暈車有十分重要的作用。在旅途中,不要總擔心自己會暈車,可通過聊天、唱歌、做些小遊戲的方式分散自己的注意力。

遠視法:在車輛行進過程中,要注意通風,不要在車上讀書看報或看窗外一閃而過的東西,而應將視線集中於遠方。

口含法:在上車前含兩片鮮姜,途中可以含話梅、陳皮等。

穴位**:乘車前,滴兩滴風油精或取一片鮮姜或鮮橘皮敷於神闋穴(肚臍)上,用傷風止痛膏敷蓋。也可將風油精或清涼油塗擦於太陽穴處。

聞吸法:將兩片鮮姜或薄荷置於口罩或手帕上,並置於鼻孔下,在途中聞吸。也可將新鮮橘皮對準兩個鼻孔後用力擠壓,使皮中汁液噴入鼻中。

藥物**:在乘車前半小時至1小時服用胃復安、安定、乘暈寧等藥物。在長途旅行過程中,還要根據藥品說明規定,間隔幾小時重複服用藥物。

要注意,有些抗暈車藥服後會出現口乾、頭暈等不良反應。若出現口乾,可適當飲水,頭暈經過休息會消失。

如何防止暈車?

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4樓:匿名使用者

防止暈車方法很多的

1、暈車藥

暈車藥1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前內10~15分鐘吞服,容可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。

2、鮮姜

行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定好。

3、桔皮

乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、風油精

乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。

5、食醋

乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

6、傷溼止痛膏

乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

7、指掐內關穴

當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)

5樓:小潔看世界

你知道怎麼樣可以預防暈車嗎?

6樓:小玉觀世界

防止暈車的小竅門,你知道嗎?

7樓:呂屹

注意鍛鍊身體,提高體質,另外不要想的太多,想的太多沒事可能都能想出事,心裡因素是有影響的。

8樓:龖

如果暈的特別厲害就吃暈車藥吧!還是蠻有用的,提前十分鐘或者半個小吃,坐車前最好不要吃太過油膩的或者能刺激腸胃的食物,容易反胃引起暈車。

也可以看看別的交通方式你適不適應,有的人暈客車不暈火車,那每次出行就選火車好了。

還有一種說法是暈車是坐的車不夠,時間長了適應就好了,加油?

9樓:匿名使用者

上車半小時吃暈車藥,再貼上暈車貼,我包你不暈車。

10樓:種賦奚永昌

吃酸梅,或者橘子皮聞聞

11樓:薩珺堵雁山

暈車的原因是因為很少坐車,我也暈車,只要多坐車,自然就不會暈了

12樓:蔚葳抗半蘭

吃橘子,或者酸點的東西,

還可以睡覺

13樓:司彩皇甫仙媛

;1.吃暈車藥

2.找人聊天

分散注意力

14樓:媯羅智毅然

貼肚眼、按虎口、吃暈車藥……

15樓:機鶯買茹雲

坐車前吃飽飯,也可以吃暈車藥。買一些調理脾胃的藥久服。坐車時儘量不要和別人說話或做其它事。坐車時不要緊張,擔心會暈,心理上放平和。

16樓:靖蓄宇辰錕

1 乘車、船、飛機前不要吃得太飽,不要吃油膩食物,提早吃一些易消化的食物。

2、乘車、船、飛機選擇前排通風良好的座位,雙目遠眺,面向前方,或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。

3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車,回憶美好的時光和高興的事兒,聽聽**、和人聊天。

4、出行前保證有充足的睡眠,防止疲勞,在車、船、飛機上不要看書

17樓:沐音斛雪瑤

去買兩顆【含笑半步丁】膠囊吃了就以後都不會暈車了!

18樓:祿昂厲三詩

上車前吃點暈車藥就沒事,

怎樣可以防止暈車呢,如何防止暈車?

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怎樣防止暈車,怎麼防止暈車?

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