1樓：亦夢之城
**蒼老，解決方法如下：
1、多喝水：喝水是一個簡單的動作，但是它對人體健康的影響卻並不簡單。喝水不僅能夠促進人體的水迴圈，還是保持**健康的最簡單最實用的方法之一。
水有促進人體排毒美顏的功效，建議每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少運動的學生和白領們。
2、多吃高維c的水果：維生素c是永遠的美肌聖品，幾乎每個**科醫生都會讓你每天吃兩到三份的維c水果。像番石榴、草莓、獼猴桃、聖女果、西紅柿或者柑橘類都可以。
3、選擇合適的護膚品：選擇護膚品的原則是根據**屬性、根據時間和氣候。例如干性**的人要選擇適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品；秋天時，就不要選擇夏天的護膚品。
4、生活要有規律：不要經常熬夜，避免過度緊張，保持輕鬆愉快的心境，這對**的保養也是至關重要的。
5、注意防晒：除了夏天是要必須防晒外，其他的季節也應該做好防晒工作，才能讓肌膚一直持續的好下去。
面板黑怎麼辦，面板變黑怎麼辦
您好，黑可能與多種因素有關係，有可能是遺傳導致的，也有可能是由於紫外線或者陽光照射過多引起的。要想讓 黑變白，首先建議平時要多吃含有維生素c和維生素e的食物。可以增強 的活力，起到美白的效果。再者，可以用一些美白的軟膏進行塗抹。最後，如果 黑的情況比較嚴重，也可以做光子嫩膚等醫美的美白專案。做美白，...
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