1樓：匿名使用者
女生**黑一點其實也是很好看的，健康最好了。不過如果你堅持希望白白的**，推薦下檸檬了，用檸檬汁閱水塗臉敷臉10分鐘，一天一次，應該是蠻有效果的。還有就是要忌口感光食物，要少吃這些會令**變黑的東西哦。
感光食物： 醬油、檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
2樓：無數願望
不是我沒有辦法!而是根本就沒有健康的美白方法!!!對**都會有傷害的!
現在不流行白色**了,你的膚色很健康!有很多人還在用棕櫚油讓自己的**變成深色呢!
春天和夏天要注意防曬!
勸你不要嘗試美白化妝品沒用的,那都是騙人的,即使有一點效果也是對**有很大傷害的!!!1
3樓：
如果身體**顏色與臉上**顏色差不多,那就不要想太多了.改變不了的.
身體**變黑了怎麼辦？
4樓：湖心藍戀
1、香蕉敷面：將去皮抄香蕉磨碎，用
襲手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**。
2、絲瓜汁**：把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。 如何美白 3、檸檬汁**：
把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鐘後洗淨，每週兩次，可使**逐漸變白，適於色斑**和油性粗黑的**。
4、西瓜泥**：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次-2次，可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的**效果較好。
5樓：匿名使用者
1、黃復瓜去黑。黃瓜是是很多制女生嫩紅肌膚用到的bai蔬菜，黃瓜du中含有大量zhi的維生素，可以幫助抑dao制黑色素的產生，而且還可以補充肌膚水分，讓肌膚顯得更加的紅嫩、水潤、光澤。
2、敷冰牛奶。準備一小杯鮮奶，放到冰箱裡。清潔肌膚後，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在肌膚15分鐘左右，取下，用清水將牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
3、檸檬美白。檸檬富含維生素之外，含有大量的果酸，可以幫助肌膚抗衰老，還可以及時軟化角質，淡化黑色素，不管是口服還是敷用都是可以起到很好的保養肌膚的效果。
6樓：匿名使用者
看醫生 **科的 問醫生 一直癢是什麼回事 先醫好** 再美白
7樓：匿名使用者
推薦dove 多芬 蠶絲身體滋潤乳霜，可以讓**迅速吸收變得像蠶絲般柔滑閃白的
**黑怎麼辦？
8樓：豬豬看世界
乙個人的膚色一定程度上是由基因所決定的，但是更大程度上是由環境因素造成的。**黑的人可以從以下幾個方面入手，改善自己的膚色。
1、防曬
要想變白，最重要的就是防曬。如果不是基因的問題，那麼很多黑美眉**黑的原因都是因為沒有做好防曬工作。太陽光不僅會讓我們變黑，還會加快肌膚的老化。所以美眉們出門之前一定要防曬。
2、護膚
想要變白的美眉在護膚的時候可以使用一些有美白功效的護膚品，比如說含有烟醯胺的護膚品，烟醯胺是有效的美白成分。當然對烟醯胺不耐受的美眉們要考慮換一種美白成分。
3、吃東西
想要變白的美眉們可以嘗試多喝一些牛奶，以及富含維生素c的水果蔬菜等。維生素c具有抗氧化的作用。同時可以吃一些堅果，堅果中含有豐富的維生素e，也能防止黑色素沉澱。
9樓：great笑眼如初
俗話說：「一白遮百醜。」讓**變得又白又嫩，是很多女性的護膚夢想。但是，我們該怎麼做才能讓我們黑黑的**變白呢？
1.注意對**的清潔
我們都知道，如果我們**被堵塞了，就會產生很多的黑色素，導致**暗沉無光彩，所以，我們一定要注意**的清潔，我們需要至少早晚用溫水洗一次臉，必要時輔助一定的護膚品。此外，我們也可以嘗試在洗臉水中加去一些鹽或者白醋，可以起到一定的美白作用。
2.注意防曬
為了我們的**白白的，一定要做到嚴謹的防曬措施。特別是現在夏季快到了，紫外線特別強烈，會灼傷我們**。由此，我們更應該做好防曬措施，出門要記得塗防曬霜，帶上雨傘或者太陽帽。
3.保證充足的睡眠
我們都知道，經常熬夜會導致**暗沉、黑色素生長。所以，為了讓**變白，保證充足的睡眠時間是必要的。
4.補充維生素c
維生素c對於抵禦黑色素的生長有一定的作用，所以，我們要經常吃著飽含維生素c的食物或者水果，比如：黑公尺、牛肉、士多啤梨、柑橘、白蘿蔔等等。
5.注射美白針
我們也可以通過注射美白針來達到美白**理想的效果，但是建議大家選擇大型的且受國家認可的美容機構。並且，打了美白針我們也一樣需要做好每日的**保養。
天生**黑怎麼辦？
10樓：找他
**暗黃可以使用以下方法進行調理：
1、去角質敷美白**
由老廢角質堆積而變黃的肌膚，是最易美白的。首先要定期去除老廢角質，一般來說一周去一次即可，而每次去完角質後，要使用保濕型的美白**，然後塗抹美白精華。在乙個月內便能看到功效。
另外美白**最好是與保濕補水型的**交替使用，或是含有兩種功效的**，建議一周使用2－3次。
2、選擇護膚品重成分
選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提公升**含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命b5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。
3、擦隔離
經常做點辦公室面對面腦的白領們，由於電腦的輻射以及電腦經典吸附空氣中的灰塵，再把這些細菌傳達到**上，會使**變得暗沉，因此，**暗黃的人需要使用隔離，隔離空氣中的灰塵以及電腦輻射給**帶來的傷害，從而調理**暗黃。
4、防紫外線
美白不分季節，就算是寒冷的冬季，防曬也是必修課。也許冬季陰天較多，但是紫外線依然存在，防曬是**的保護屏障，不僅可以用防紫外線，防止**氧化，水分被蒸發，更能讓美白效果成倍增加。
5、飲食調節，排毒養顏
通過飲食調節，將體內的毒素垃圾排除，讓**從內而外的透亮起來。維生素c是一種抗氧化劑，可以抑制**氧化，阻止色素沉澱，富含維生素c的食物有：蕃茄、檸檬、紅薯、獼猴桃等；維生素b6具有褪黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋、魚、蝦、花生、大豆等。
6、山楂茶
山楂茶有降低膽固醇、降血壓、利尿等功效，還可以強心、擴張血管，使面色紅潤，消除暗黃膚色。紅棗、無花果等都有此等功效，愛美的女性可以選擇作為每天的小零食，熱量低不易發胖，還能改善氣色。
7、改變飲食習慣和不良作息
每天堅持吃些清淡的飲食，晚間11點鐘前睡下。還要保持住腸胃功能不要下降，提公升消化能力和排瀉功能，保證一天有1－2次的排洩。另外，在睡前10－11點鐘是**細胞最為活躍的時期，這時塗抹美白產品或是護理美白，效果都會成倍增加。
8、多運動
運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。
如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。
11樓：鎮鮃
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自製一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
**黑怎麼辦啊
面板黑怎麼辦，面板變黑怎麼辦
您好，黑可能與多種因素有關係，有可能是遺傳導致的，也有可能是由於紫外線或者陽光照射過多引起的。要想讓 黑變白，首先建議平時要多吃含有維生素c和維生素e的食物。可以增強 的活力，起到美白的效果。再者，可以用一些美白的軟膏進行塗抹。最後，如果 黑的情況比較嚴重，也可以做光子嫩膚等醫美的美白專案。做美白，...
面板曬黑了怎麼辦，面板被太陽曬黑了怎麼辦
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。親，你可以貼美白 啊，我前段時間去了泰國，回來好黑，無奈了，後來朋友把它的 給我一盒，現在好了，白了好多 夜晚身體自己會合成褪黑素，準時睡覺，別曬那麼多太陽，過乙個月就會白回來。tips 防曬霜...
面板被曬黑了，怎麼辦，面板被曬黑了怎麼變白？
慢慢會恢復的！以後不要曬那麼久了 只要別再曬著，過段時間就白了 容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。被曬黑了怎麼變白？和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一...