1樓:
麥麩屬於粗糧的一種,適當吃粗糧可以預防疾病。可是麥麩也不是所有人都能吃的。來看看什麼人不適合吃麥麩吧。
1、胃腸功能差的人群
胃腸功能較弱的人群,吃太多食物纖維對胃腸是很大的負擔。
2、缺鈣、鐵等元素的人群
因為粗糧裡含有植酸和食物纖維,會結合形成沉澱,阻礙機體對礦物質的吸收。
3、患消化系統疾病的人群
如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
4、免疫力低下的人群
如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。
5、生長發育期青少年
由於生長髮育對營養素和能量的特殊需求以及對於激素水平的生理要求,粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素,也妨礙營養素的吸收和利用。
6、老年人和小孩
因為老年人的消化功能減退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纖維對於胃腸是很大的負擔。而且營養素的吸收和利用率比較低,不利於小孩的生長髮育。
7、多吃粗糧要多喝水
炎炎夏日,汗流浹背,多喝水是必須的。然而,還有一種情況也要想著多喝水——粗糧吃多了的時候。
這是因為大部分粗糧不但富含人體所必需的氨基酸和蛋白質,還含有鈣、磷等礦物質及維生素,相對精製的大米、白麵而言,粗糧的碳水化合物含量比細糧低,膳食纖維含量高,食用後更容易產生飽腹感,可減少熱量攝取,達到**的功效。
2樓:哇我愛吃飯
麥麩就是小麥剝脫的麥皮,富含粗纖維,營養低,口感不好。
麥麩一般不直接吃的,一般都是做飼料。有的會在麵粉裡新增一些,比如全麥麵包裡常常有大塊兒的“拉嗓子”的麥麩。但在磨坊裡出來的麥麩是粉狀的,不是“拉嗓子”的大塊兒狀。
想“吃”麥麩,可以選擇全麥麵食物,就是所謂的“黑麵”。
這裡要說一說磨面的過程了:磨面要磨好多次,第一次出來的一般是麥芯粉,這時候的麥皮還是大塊。要磨很多次,麥麩才會磨成粉狀,所以才有85面(100斤麥子85斤麵粉)、全麥面(100斤麥子基本上100斤小麥)的區別。
也就是說,真正的全麥面其實看不到大片麥麩的。
小孩子大人都可以吃全麥麵粉的,新鄉是小麥主產區,我從小到大都是吃的自種自加工的全麥食品。
3樓:
可以,營不營養的另說
反正是可以消化掉的
所以說,可以吃的
4樓:八旗丶無雙
什麼都可以吃,就是不要吃太多。
5樓:郝曄燁
可以吃,那是粗糧類,沒事。
6樓:善意存心
可以少量吃,或者新增到面裡食用
狗能吃麥麩嗎?
7樓:對面包的愛
狗可以吃麥麩,
麥麩含有多種營養元素,食用適量的麥麩對狗的健康是有好版處的。
麥麩,即權麥皮,小麥加工麵粉副產品,麥黃色,片狀或粉狀。
8樓:alice柯欣
可以吃,抄
但要注意飲食多樣bai化,最好不要讓狗狗每天du都吃那個,時間zhi長了,狗狗可dao能會出現營養不良等一些不好的症狀 。
小麥皮含有豐富的膳食纖維,是人體必需的營養元素,可提高食物中的纖維成分,可改善大便祕結情況,同時可促使脂肪及氮的排洩,對臨床常見纖維缺乏性疾病的防治作用意義重大。
擴充套件資料麥麩,即麥皮,小麥加工麵粉副產品,麥黃色,片狀或粉狀。麥皮的端部有部分胚芽(也就是麥子生芽的部位),大約佔麥皮總量的5-10%左右,一部分大約有1/3-1/2跑麵粉裡了,麥皮共分6層,外面的5層含粗纖維較多,營養少,難以消化。 麥皮含有大量的維生素b類。
富含纖維素和維生素,主要用途有食用、入藥、飼料原料、釀酒等。
9樓:gold橙汁
用麥麩來攙和雞架子或者源別的腥羶肉類可以bai喂狗的。
麥麩是好東西,du味道雖然不如精zhi
制粉,但是有營養,更dao健康,全面粉其實就是帶著全部麥麩的,沒有把碾碎的麥子的麥麩用細面籮篩出來而已。
麥麩雖然味道不美,但是確實是好東西,麥麩豐富的膳食纖維,對動物腸道有很好的清理作用。麥麩還富含b族維生素,b族維生素可以幫助維持心臟、神經系統功能,維持消化系統及**的健康。
患了**病的狗都要補充b族維生素,患有直腸息肉的病人醫生也會建議吃點麥麩的,所以說麥麩對動物的腸道和**是很不錯的食物。
吃麥麩的狗的大便臭味小,拉大便時候也順暢。
10樓:匿名使用者
恩 當然可來以呀~那是屬於雜糧嘛源~在以前人沒有事物吃bai不也照樣吃那du個嗎 所以
zhi狗狗吃那個是可以
dao的 不過最好不要讓狗狗每天都吃那個 時間長了 狗狗可能會出現營養不良等一些不好的症狀 還是要搭配給它餵食 這樣喂狗狗 它吃的開心 我們也放心啦~
11樓:匿名使用者
以前我們村裡喂狗都是用麩皮,自家磨面剩下的,那東西可有營養了,富含各種回維生素呢
,你去查一下就答知道了。村裡的小狗都喂得很壯的,不過村裡一般都養的是中華田園犬,也叫土狗、肉狗。最近我養了一隻小邊牧也吃那個。
毛色好。它外國狗來到中國,它還得吃麩皮。磨小麥玉米雜糧類的麩皮都可以,磨玉米麵,燕麥片,(超市裡不是有賣燕麥片的嗎?
屬於雜糧)剩下的麩皮都行,去磨麵粉那裡都能找到,**便宜,6毛錢就可以買到一斤。**成份裡無非就是這些東西再加上肉和骨粉,現在我們人類的主糧就是小麥和大米,有人說吃麩皮沒營養,那隻吃肉的狗就有營養嗎?只吃肉不怕缺乏維生素嗎?
再說世界上有很多人都是素食者,他們怎麼不見營養不良?要用科學的方法去看這些食物中的營養成分。
12樓:員良那冰珍
可以,不過在不方便買**的時候,給它飯吃就好了,又吃不了多少?我家的狗狗體形一般三歲了一直吃飯,吃麵的話一頓也就半碗麵,吃的胖胖的.
13樓:匿名使用者
一樓是賣**的。狗吃麩子毛好,不愛得病。放心喂
麥麩可以吃嗎麥麩這麼好為啥人不吃小孩可以吃麥麩嗎
14樓:澤阿姨
麥麩就是小麥剝脫的麥皮,富含粗纖維,營養低,口感不好。
麥麩一般不直接吃的,一般都是做飼料。有的會在麵粉裡新增一些,比如全麥麵包裡常常有大塊兒的“拉嗓子”的麥麩。但在磨坊裡出來的麥麩是粉狀的,不是“拉嗓子”的大塊兒狀。
想“吃”麥麩,可以選擇全麥麵食物,就是所謂的“黑麵”。
這裡要說一說磨面的過程了:磨面要磨好多次,第一次出來的一般是麥芯粉,這時候的麥皮還是大塊。要磨很多次,麥麩才會磨成粉狀,所以才有85面(100斤麥子85斤麵粉)、全麥面(100斤麥子基本上100斤小麥)的區別。
也就是說,真正的全麥面其實看不到大片麥麩的。
小孩子大人都可以吃全麥麵粉的,新鄉是小麥主產區,我從小到大都是吃的自種自加工的全麥食品。
15樓:
不是不可以吃,只不過不深加工再吃會對腸胃消化引起損傷!
16樓:
大人孩子都可以吃,非常有營養