1樓:淚染鮫綃人空瘦
親,你好。166,120斤。有點胖了。
夏天是一年燃脂最好的時候。即使多吃也不會大量囤積脂肪。但夏天一過,如果依然多吃,脂肪很容易囤積的,你比夏天胖了5斤,就是這個原因!
但如果你稍加注意,瘦下來是很容易的,畢竟你不是那種肥胖的。春秋季節注意要規律飲食,晚上少吃,我晚上只吃半根玉公尺,或者乙個蒸土豆~多喝水,因為喝水可以增加我們的新陳代謝。一天2---3公升。
大概8杯吧。夏天是一年**的旺季,最好運動**。跳繩跑步都不錯。
冬天我們的身體為了提供更多熱量所以需要大量食物,這時候也可以多吃一點主食,記住,不要讓自己的身體冰冰的,這樣代謝會減慢,脂肪就會囤積的。平時一些小技巧你也要多學學,多喝檸檬茶,多吃黃瓜(纖維素超高的,**聖品),飯前吃乙個蘋果,這樣可以減少食量,平時多活動活動,逛逛街買些新衣服其實都是在運動啊~純手打,希望mm你健康美麗哦~~哦,你腿粗的話多做抬腿動作,抖動也是瘦腿的好方法,就是**觀。呵呵。
加油美女
2樓:手機使用者
有公式,如果是男的,身高-105得到的數就是標準公斤數,女的就減106—108好像, 得到的數可以上下浮動五斤
3樓:匿名使用者
不啊 因為你高所以看不出
4樓:溫紅葉孤
如果你是女生,的確有點胖
本來身高166,體重120,算不算胖
5樓:匿名使用者
男生的話,屬於正常。
女生的話,就屬於微胖哦!見下表參考:
身高158 體重120斤 胖不胖?
6樓:公尺格戰鬥機
不胖。計算方法:標準體重(kg)=身高(cm)-105。
例如,乙個身高170厘公尺的男子,他的標準體重應該是:170(厘公尺)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
7樓:顧左右而不及
你好,**女生身高是減110就是得出標準的體重,男生身高是減100,(比如女生身高 158-110=48公斤是標準體重)
8樓:匿名使用者
我想實話實說有沒得分給呢,但是不說實話又不是我這個人的性格。說實話吧,這個處在微胖以上,胖以下,意思就是算微胖很勉強,算胖友有點牽強,給懂???..
9樓:月嵐
有點胖哦,我之前163高,重104,才剛剛好,都不算瘦。個子越矮,看起來就越胖的!
10樓:
胖,我也158,體重94斤
11樓:匿名使用者
健康就好,微胖吧。自己覺得好就行,不用在乎太多。
12樓:袁莞夫蘭蕙
你的標準體重是身高減去105,即158-105=53kg,你現在才100斤,不胖的!
166身高,120斤,這樣的女孩算胖嗎,有多胖
瑪麗的蘑菇屋 標準體重有很多種演算法 比如演算法1 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 166cm 100 0.9 2.5 56.9kg按這個來說就是偏重 演算法2 身高cm 70 0.6 166 70 0.6 57.6 按這個算也是偏重 舉例子吧 176的舍友 女 體重6...
女生身高160,體重120斤,胖嗎
根據身高體重計算吃bmi 23.44kg m 從計算的bmi來看,體重是屬於正常範圍的,並沒有超重。當然這個主要還是要看實際的體型,比如,若是隱性肥胖的話bmi並不會超標,但是肚子特別大,體脂率也異常高。 比佛 這個體重應該是比較胖一點的,所以比較豐滿 女生身高1m6,體重120斤胖嗎?屬於微胖了,...
女孩子身高166cm,體重118斤,會胖嗎
寂寞高聖 有點胖,不過只要看起來不胖就ok了.體重嘛,你不跟人家說就是了.多運動,不要水懶焦就ok,平時不要暴飲暴食哦. 一點也不胖,正合適 計算公式 體重的平方 千克 除以身高 cm 結果在28 22之間算正常。 angel妖寶 哎.能少吃點就少吃點吧.一不注意就會越來越胖 我以前120斤 身高1...