1樓：生靈如白紙
這個我在幾個月前也是困擾我，我還更嚴重，黑眼圈什麼的，就是熬夜，玩手機玩遊戲。後面實在不行了，就買眼藥水啊，眼膜，眼罩啊，還有眼貼。其中有一種還行，人家說因為長期對著手機是藍光傷害初期就是眼乾、酸脹疼癢。
長期傷害比較大，推薦了我一種倒是方便，貼著睡覺也不會弄得髒髒的，冰冰涼很舒服，眼睛輕鬆。反正眼睛就是主要靠控制自己，愛護一點眼睛，懂得保護保養吧，希望對你有用，滿意幫到你就採納唄
2樓：
您好，結合您目前的症狀考慮是存在眼部疾病引起的，如結膜炎，角膜炎，沙眼等，建議最好到當地眼科醫院進行檢查**。
眼乾澀、眼痠脹到底是怎麼回事呢
3樓：free_翊
你好，為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液，另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節，減少視疲勞的 作用。
4樓：簡單的愛
長期坐在電bai腦前工作的du白領，經常會感到zhi眼睛發澀、脹痛、視力模糊，dao甚至視力下降內，這都是乾眼容症的症狀。
引發乾眼症的原因是多方面的，如長時間使用電腦、空氣汙濁，長期處於空調或乾燥環境下工作等。據統計，近年來全球範圍內眼睛患有乾眼症的患者不斷增加，現已達到1200萬。醫學專家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。
但研究表明，眼睛長期乾澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對乾眼症引起足夠的重視。
國際上**乾眼症的主要方法是使用視屏伴侶等“淚眼配方”的滴眼液。它性質溫和，接近人體自身生理性淚液，緩解和**眼乾、眼澀，效果顯著。使用視屏伴侶滴眼液後，立刻會有一股清涼、舒適的感覺，一掃原本乾澀、酸脹、眼癢等眼部不適。
它不同於其他滴眼液，它作用時間更持久，性質溫和無任何刺激，**眼鏡佩戴者甚至可以將它作為眼部潤滑劑使用。確切的療效，溫和無刺激的特點使它遠銷海外六十多個國家，在國際市場上反響強烈。
5樓：匿名使用者
這個去醫院看看醫生，怎麼回事，
戴眼鏡，眼睛很容易疲勞，酸，乾澀，特別是太陽穴處脹疼，怎麼辦啊
6樓：變乖的心
我也經常這樣
用眼過度了吧
我滴樂敦 挺舒服的 特別累的時候滴
別沒事老滴 老滴也不好
7樓：匿名使用者
我以前也有過這種情況，後來改戴**眼鏡就好了。是不是你配的眼鏡度數不適合你，或者你還沒有戴習慣框架眼鏡，建議你可以佩戴**眼鏡。還有平時可以補充點維生素a（胡蘿蔔素）。
8樓：河馬噗噗
用眼過度…用點抗疲勞的眼藥水
眼睛乾澀、酸脹的護眼方法？？
9樓：匿名使用者
嘉康利!見效快速！產品天然安全！我自己的親身經歷！
10樓：匿名使用者
多看綠色植物，做眼部按摩！
11樓：美真帶你瘦
上班族從早上開始就盯著電腦，眼睛酸到不行，加上冬天乾燥的氣候，有些人群還會長時間配帶**眼睛，導致眼睛乾澀發酸，甚至會看不清東西。
眼睛乾澀酸脹怎麼辦？
12樓：小奶牛爺爺
經常用電腦、看書或看電視的人，通常在用眼40分鐘後就應適當休息5-10分鐘，或閉目養神，或看向遠處，或做眼保健操。但是有些因為工作或學習的需求，無法做到下面就教大家如何用一條毛巾緩解眼睛乾澀酸脹。
緩解眼睛乾澀酸脹的方法——用熱毛巾敷。
熱毛巾敷眼睛可以促進眼部區域性的血液迴圈,消除眼睛疲勞的，所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的，但熱敷不可過於頻繁，因為熱刺激可能加速**的鬆弛，提早皺紋的出現。 如感覺視疲勞加晨起眼睛幹，可在臨睡前用毛巾熱敷眼部。不超過50℃的毛巾敷眼，可有效幫助眼部血液擴張、促進血液迴圈，從而消除 眼部浮腫、充血等現象，也能將淚水排放孔張開，讓淚液分泌足夠，緩解眼睛乾澀、刺痛現象。
另外有些眼科用藥也需要熱敷配合。
另外冷敷可起到緊實**的作用，如果沒有什麼問題，時常冷敷是有好處的。不管是熱敷還是冷敷，每次時間應控制在3-5分鐘。
還有一些人習慣於在眼睛疲勞時點上一些眼藥水。眼藥水雖然也有效，但不能亂用。
13樓：
可能是是用眼過度導致的眼疲憊不堪引起的，與長時間用電腦有關係。建議您可以多做眼保健操，避免用眼疲憊不堪，每隔1小時要休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。
還可以多吃些含維生素a多的蔬菜水果。
14樓：小狼灰狼
是不是用眼睛過度了，太疲勞造成的
眼睛酸脹痛怎麼辦？
15樓：勞駕小娟娟
你好這種情況考慮是視疲勞引起的建議可以滴玻璃酸鈉眼水**
16樓：匿名使用者
結膜炎由於大部分結膜與外界直接接觸，因此容易受到周圍環境中感染，可點用類固醇（可地鬆）眼藥水， 以減輕病情。細菌性結膜炎，則須投與抗生素藥水、藥膏，甚至口服或注射抗生素。
17樓：月亮姐姐愛兔兔
不知你是做什麼工作的 是不是經常上網 春天氣候乾燥 風大 人容易上火 建議出門帶眼鏡 多喝水 中醫來講眼睛主肝臟 可以吃一些養肝的食物
18樓：拼yin漢字
你是不是經常玩手抄機看電腦？如bai果是的話可能是因為du視疲勞的原因。
zhi當我們玩手機看電腦的時候，眼睛dao就會注意力過度集中，從而下意識的忘記眨眼睛， 就會產生眼睛酸脹痛這些症狀。
如果想緩解，平時的時候需要注意用眼時間，在使用手機和電腦一段時間之後，一定要閉眼休息一會，或者眺望遠方也可以。我經常在辦公室用冷敷眼罩，是名旦 眼勢力的醫用眼罩，它可以讓我一邊工作一邊敷眼，也是很不錯的。除了這些注意之外，也要少喝咖啡、少喝酒，不要吃太多的甜食，這些對眼部都是不好的。
19樓：清一色的糊塗蛋
眼睛酸脹痛考慮bai
是視力疲勞導du致的。常用的zhi方法有：
注意光dao線，太暗的燈內光使眼睛容容
易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。
2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息。
3.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞。
4.將計算機套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低。
5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
6.將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞。
7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩的作用。
9.口服樂睛藍莓葉黃素脂片，補充眼部營養，從根本上緩解視力疲勞。
眼睛又澀又脹，怎麼辦？眼睛乾澀痠脹怎麼辦？
滴眼藥水休息，做做眼保健操。主要就是閉眼休息。別的沒什麼好方法。工作1小時，閉眼休息5分鐘就會好很多，這5分鐘很重要的。應該是視力疲勞吧，去買點緩解視力疲勞的眼藥水用用，不過每天看電腦的時間不要過長，覺得眼睛累的時候就去外面看看遠處，能緩解一下。多休息，然後睡前用點眼藥水。再買個眼罩，可以冰的那種，...