1樓：逍逍q豬
朋友你也彆氣了啊,人呢總是那樣,他或許真的有付出過,只是你知道不知道罷了,很多時候自己不都是看不清楚自己的?自己很差也會覺得自己跟個神仙似的.
我知道你很氣,也知道說放棄不是那麼容易,不過你又何必加何苦呢,人都走了,你那氣或許得發發吧,找朋友說說,找東西出出氣,不過你那情況真的是太嚴重了啊,我有的時候被氣的也是幾天都睡不好覺,那氣感覺是充滿我的身體,卻無出發,我都是找人說,寫日記,大叫大叫過幾天自己想通了就沒事了,人就應該要學會自娛.
朋友你找到他又如何?你只不過是氣不過罷了,找到了你想跟他大吵一架?還是打他一頓?或許現在這樣才是最好的,彼此都留個印象,或許你脾氣太火暴了
2樓：匿名使用者
既然分手還是不要太放在心上
畢竟是過去的人了
何必為了過去的事情，停留在過去呢
你應該向前看，因為沒準前面就會有更多美好的事情等著你呢心情好，生活質量自然好
祝你好運
3樓：匿名使用者
心氣過盛。
建議你去練瑜伽吧。
現在這麼難受，找個方式發洩一下吧。
4樓：
分手了。心裡總是有好多的
5樓：滄海一の舟
喂朋友你哪位啊，怎麼跟我的夥計一個名字啊
6樓：匿名使用者
樓主這樣你來密密 把你心裡所有的不痛快都發洩在密密裡，密密是匿名的，完全不用擔心別人知道你是誰，這樣會好很多
心口窩堵得慌難受有疼痛感，這還是什麼原因導致的表現
7樓：
樓主是不是在某些時間突然間覺得有種呼吸困難，怎麼深呼吸都回不來，而且渾身難受脾氣變大。 這種情況經常出現在兩種人身上，一種就是比較肥胖的人。由於過度肥胖，加上可能睡覺姿勢不是很正確，導致到心肌壓到，就會有這種類似於缺氧的反應，久久不停， 另外一種就是睡眠不足的，身上的新陳代謝緩慢，變得有點供養不足。
看看樓主是屬於哪一種，看情況調整咯、
心裡莫名的堵的慌是怎麼回事？
8樓：匿名使用者
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法： 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，生活愉快！
9樓：匿名使用者
我也有很多的時候 是心裡難受，堵的慌，突然性的，然後我就給自己解壓，看看無關緊要的網頁啊，找好朋友聊聊天，或者走走喝喝水什麼的，應該是有一定的效果的，你也試試哦，或者你投入到一個工作裡，估計一會就回忘記了！
10樓：匿名使用者
寂寞和空虛的表現。可以找好朋友談談心，是在不行 自己給自己找帶你事情做！
老感覺胃脹氣胸口堵得慌怎麼辦？
11樓：積土為山
這就要**啊，可能主要和氣滯有關係，看看是否喜溫喜按，可能和脾胃虛寒有些關係。建議用點山藥山楂大棗等運化脾氣的食物觀察觀察，再就是規律生活，充足睡眠，如果還是不好，建議看看中醫，辨證施治。
12樓：西安技師學院
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食內物不斷對胃壁產生壓容力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
心裡一直想著人我是不是喜歡他了，心裡一直想著一個人我是不是喜歡他了
這其實是一種長期生活習慣的一種依賴而已，但從你的闡述，已經比較明顯了，只是不太好鑑定而已。如果你還經常想他的容貌，和生活的一些點點滴滴的話！可以說，他已經在你的心理佔有了一份天地，如果加以觸發，就是一段新的戀情 如果你還夠理智，還是不要在讀書的時候耍朋友。因為耍朋友很少有把學習耍好的，記住不是沒有，...
如果心裡一直放不下人怎麼辦，如果心裡一直放不下一個人怎麼辦
輕記憶課堂 真正放不下一個人，那就繼續喜歡吧 靈兮情感挽回 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 明傑 一直放不下一個人怎麼辦？要允許自己放不下 杭運發 你越想放下越放不下，順其自然，有一天你會發現曾經念念不忘的人已經不那麼重要了！ 長魚枋春 如果放不下，就不要放下，不要為難自己，因為你和那個他或她...
我一直暗戀著女生，我應該怎麼辦，我一直暗戀著乙個女生，我應該怎麼辦。
請問你現在什麼身份？讀高中 大學還是畢業了？如果讀高中建議你好好讀書，高中就是逢場做戲，沒有真愛的 並且影響高考，留下的只有遺憾！如果在讀大學就勇敢的去追求，轟轟烈烈 驚天動地的去愛。如果畢業了先考慮自己工作和事業，沒有穩定的收入沒人會跟你 去表白啊！別怕被拒絕，在說你不表白怎會知道你就一定會被拒絕...