1樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
2樓：匿名使用者
喝酒的時候一般吃的東西都比較好，份量也很足。因此你自己感覺吃的不是很多，但是喝酒的人吃菜是非常多的，特別是喝白酒。所以不是酒本身讓你發胖，而是酒讓你多吃了不少的好菜，所以才發胖的。
中年過後多數人都會發胖的，跟年齡是又關係的，要**的話最好的當然對於男人來說就是跑步啦
3樓：×尐破絯
少喝不會發胖，你是喝太多了，以後盡量少喝酒，還有不要吃高脂肪的食物
4樓：匿名使用者
白酒不會讓人發胖，發胖的原因就是你不運動，你喝了那多肯定醉了。這樣一來你就得睡覺，這樣才會發胖。50多度酒對你的胃和肝是種考驗呀~~你要注意了
5樓：仁俊慎涵暢
白酒的成分98%以上為酒精和水,其餘為呈味物質,有機酸,脂類,醛類等.
酒精在人體內可以被利用產生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯.
當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內積累多了不能吸收可能會轉變為脂肪.所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.
另外,吃飯吃多了都可以使人變胖,因為澱粉積累多了可以轉變為脂肪,適量就好,不能一概而論
6樓：
喝白酒也會發胖,按你所說你一定常喝而量還不小,酒是純糧食釀造,而事實證明你不是也胖了嗎.想減掉腰腹的肥肉,試試常做高抬腿,每天一百下,少坐多站,別太懶,貴在堅持
經常喝白酒會發胖嗎?
7樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
8樓：彭勝說疼痛
許多人因為害怕發胖，而將喝啤酒改為喝白酒，認為這樣可以避免肥胖。
其實，這種想法是沒有根據的，只是滿足人們想喝酒的心態。
喝白酒發胖，主要是新陳代謝異常，尤其是肝臟；
建議少飲酒或不飲酒，多吃一些綠色食品，適當運動，更有利於身體健康，保持健康體重。
9樓：紅酒小秘書
白酒的成分98%以上為酒精和水。酒精在人體內可以被利用產生能量。
喝多了酒不僅會對身體不好,而且酒精在體內積累多了不能吸收可能會轉變為脂肪.所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.
10樓：匿名使用者
一般人剛開始喝的一段時間體重會有所增加，但喝多的時間久了就會出現像剛開始一樣的反效果了。
長期飲酒改變了內膜和細胞內結構的功能：酒精使內膜的完整性破壞，細胞內鈣上公升並降低內膜的鈉、鉀離子、atp酶幫浦的活性，長期飲酒減少內質網對鈣離子結合和攝入，同樣改變了線立體的功能；改變肌鈣蛋白與原肌球蛋白的結構從而干預跨橋迴圈，還可使肌鈣蛋白c複合物的敏感性發生變化。
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。乙個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。
11樓：崇聰
白酒的成分98%以上為酒精和水,其餘為呈味物質,有機酸,脂類,醛類等.
酒精在人體內可以被利用產生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯.
當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內積累多了不能吸收可能會轉變為脂肪.所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.
12樓：匿名使用者
會的，，但是如果和相應的食物一起會更加胖的 ，，，要注意啊 。。。
13樓：蠻奕聲榮醜
如果喝多了，酒精在體內積累多了不能吸收可能會轉變為脂肪。而且酒精對身體不好，會加重肝臟的負擔
喝白酒會發胖嗎 怎麼喝白酒不易發胖
14樓：廣州市唐三鏡企業管理****
喝酒的時候一般吃的東西都比較好，份量也很足。因此你自己感覺吃的不是很多，但是喝酒的人吃菜是非常多的，特別是喝白酒。所以不是酒本身讓你發胖，而是酒讓你多吃了不少的好菜，所以才發胖的。
中年過後多數人都會發胖的，跟年齡是又關係的，要**的話最好的當然對於男人來說就是跑步啦
喝白酒會使人發胖嗎？
15樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
16樓：睢旭衣育
如果喝啤酒會長啤酒肚
喝啤酒會不會發胖還是喝白酒發胖
17樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗公尺飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
18樓：河傳楊穎
都不會發胖。
酒精進入人體後， 在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中， 不斷地分解、代謝， 最終以二氧化碳和水的形式排出體外。酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的。
所以，酒精的熱量並不會使人變胖，而是直接代謝掉了。
酒精自身並不是發胖的根源，但問題在於酒精會使食慾大增，不知不覺會很想吃一些煎炸食物，熱量絕對高，酒加高卡下酒菜等於熱量過剩，加上夜晚大吃大喝，體內無法及時消化食物，導致物質都積聚在體內，日積月累身體就開始長膘。
喝酒時促進新陳代謝的食物：
1、事前喝咖啡
咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促進酒精排出，防止酒精在體內的長時間滯留。其次，咖啡還可有效抑制食慾，防止暴飲暴食的衝動。此外，喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。
2、服用營養劑
正如「病由心生」一詞所述，肥胖這種特殊的病其實也受心境很大影響。與其暴飲暴食後後悔不已，不如記著「吃了營養劑就沒關係啦」，這樣就會對心理產生積極作用，不會患得患失。有些人吃了之後就會自暴自棄，開始暴飲暴食，接著體重光速回公升，陷入惡迴圈，所以保持乙個樂觀的**心態也很重要。
3、隨時多喝水
利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失，從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水，促進酒精分解。在酒席上可以通過補充水分中和體內的酒精含量，進而加快代謝。
19樓：廣州市唐三鏡企業管理****
真正的啤酒肚並不是啤酒造成的，而是酒精刺激食物中樞引起多食的現象，有兩種人，一種是喝酒不怎麼吃菜的人，而另一種就是飲酒大量吃菜的人，後者就是造成啤酒肚子的原因。
在我們喝酒的時候我們會把胃開啟，也就是開胃，然後我們再吃東西，你自然就會吃的比平時多，特別是青少年，每次吃完都會很飽，所以呢，你的次數多了，自然就會胖了，而表現形式就是你有乙個大肚子。所以，就算我們天天喝酒，只要你吃的東西不多，那麼你就不會胖，所以啤酒肚的形成並不是單純地由喝酒來的。
加上人們喝啤酒的量通常比較大，如果此時沒有運動消耗，就會導致大量碳水化合物、脂肪等能源物質閒置而以脂肪的形式儲存在體內。可是為什麼經常喝啤酒的人肚子會變大呢？在我們腹腔中，有個組織叫大網膜，這是我們身體裡儲存脂肪的主要場所之一，過度的脂肪極易堆積在這裡，尤其對於男性，這也就是我們常見的「啤酒肚」。
白酒的熱量比啤酒的含量高的多。。因而，白酒的熱量比啤酒的熱量更高，喝白酒更容易發胖。但你要知道，啤酒一次性多的可以喝十來瓶，但白酒就不行。
20樓：匿名使用者
喝啤酒會發胖的，主要是肚子，不經常喝沒事的
21樓：匿名使用者
啤酒肚啤酒肚 喝啤酒是會令人發胖
經常喝白酒會發胖嗎，喝白酒會使人發胖嗎？
生活達人妙招小妹 經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。 陽光趙大地 經常喝白酒很容易導致肥胖 1 白酒本身是一個高能量的食物，因為從營養學的角度上來講1克乙醇，就是白酒當中的酒精能夠產生7千卡的...
喝白酒能使人發胖嗎，喝白酒會發胖嗎 怎麼喝白酒不易發胖
生活達人妙招小妹 經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。 白酒的成分98 以上為酒精和水,其餘為呈味物質,有機酸,脂類,醛類等.酒精在人體內可以被利用產生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯.當...
喝白酒會使人變胖嗎，喝白酒會使人發胖嗎？
生活達人妙招小妹 經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。 伏濃齊易蓉 白酒除含有酒精 酯類兩種主要成分外，還含有酸類 醛類 雜醇油 鉛等物質。在白酒中還可檢測出微量氨基酸。少量飲酒可活血通脈 助藥...