1樓：i我每天都在笑
近年來發現脫髮似乎已經變得非常非常普遍了，以前是家族裡沒有遺傳史的就一般不會脫髮，可是現在好像人人都有脫髮的危險，更有科學家**人類可能會在一百年內變成禿頭，這實在是太恐怖了！其實脫髮也是跟日常生活習慣有關的，要想阻止脫髮就必須先知道自己為什麼會脫髮，脫髮是有原因的。
長時間大量食用辛辣油膩的食物。辛辣、油膩的食物本身對身體有很大的***，而長期食用就更不得了，長期食用的話會使皮脂腺活動變得過於旺盛而阻塞毛囊的通暢，從而使頭髮變乾，進而就造成脫髮。
長期從事大量辛苦的腦力工作。現代人上班總免不了對著電腦做很多很多事，可是，這個也是造成脫髮的原因之一，首先電腦中的輻射會使大腦中持續興奮，然後與頭髮生長有關的內分泌系統變得紊亂，這樣頭髮就很容易脫落了。
此外，精神過於緊張,失眠、某些疾病、營養不均衡、女性過度服用避孕藥等也有可能導致脫髮，大家平時都得注意一下。
2樓：依次為僦檔
導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。日常養護防脫的方法：
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗。
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
最關鍵是吃發特濃營養素，由內而外補充頭髮營養，強健髮根，減少脫髮。
3樓：瑞麗詩丶夏雨
脫髮的原因有多種多樣，可以分成兩類：一種型別是先天性的，一種型別是後天性的。先天性的脫髮是由於發育不正常、遺傳因素等引起的。
而後天性的脫髮分為免疫性脫髮、感染性脫髮、激素性脫髮。
4樓：愛生活的t哥
t哥帶你輕鬆解決問題~
5樓：時光匆匆
一般都是由於長時間的熬夜，才會發生脫髮很嚴重的現象。
6樓：love奈何情深
熬夜生活不規律都會引起這樣的事情發生。
7樓：娛樂主編
中醫理論腎主皮毛其華在發，多種原因的脫髮多半與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
平時早睡早起，不要熬夜，飲食清淡，油膩的食物不要吃，洗頭的時候水溫不要過高，適當的按摩頭皮，可以促進頭皮部位的血液迴圈。
8樓：小懂的賬號
一部分是遺傳的原因，同時也有部分是自己不好的習慣引起的。
9樓：妻夫木專然
如果出現了脫髮的問題不要緊張，要保持平常心，多吃高蛋白物質補充維生素，不要給自己太大壓力。我之前考試的時候壓力一大就容易掉頭髮，後來我媽讓我看了陸丁巨集鳥窩鬥爭史，按裡面說的做之後我現在基本已經不掉頭髮了，而且髮量比之前還多，以後也不用為這個而煩惱了。
10樓：玩轉鋼筋人
脫髮很嚴重，就是體內雄性激素異常引起的。
11樓：最小的90後
最大的可能就是每天都熬夜到很晚造成的。
12樓：匿名使用者
可能是熬夜引起的，一定要規律作息時間。
13樓：思念久久你
那可能是由於工作和生活壓力太大或者經常熬夜導致的。
14樓：一起上財騁
脫髮原因有先天因素和後天因素。
先天是指遺傳了父母祖輩的脫髮基因，但是先天因素不是最主要的因素。
後天飲食習慣和生活作息不規律，導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，從而出現大量脫落的現象
建議：不挑食、均衡營養，多吃蔬菜水果和豆類、穀類、魚蝦、核桃、黑芝麻等食物；
不熬夜，保證充足的睡眠是頭髮生長很重要的條件；
保持愉快的心境，不給自己太大的精神壓力；
另外最主要的就是吃發特濃營養素，調節頭皮生長環境，可生新發。
15樓：言青藤
根據脫髮時間的長短，可以分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩種，如果是暫時性脫髮，脫髮時間在一年以內，毛囊還未閉合，是**的最好時刻，可以用藥物**。如果時間過長，已經超過一年，毛囊閉合，藥物作用失效，這是植髮就成了**脫髮最好的方法。
植髮技術經過十幾年的臨床經驗，現在已經比較成熟，基本跟國際技術接軌，總的來分，可分為兩種:一種是有痕fut植髮技術，另一種是fue無痕植髮技術。 有痕植髮技術是屬於開刀微創手術術
後留有一線型瘢痕，不適合留短髮的人士使用。無痕植髮技術採用不開刀的方法進行植髮，術後不留瘢痕，適合的植髮專案也比較廣泛，所以，大部分人群都採用此種技術進行植髮。
掉頭髮很嚴重是什麼原因？怎麼**？都是連根掉 5
16樓：一點小技能
掉頭髮太厲害怎麼辦？教你乙個小妙招，不掉頭髮還沒頭屑！
17樓：悠然大健康
1、多按摩頭皮
按摩頭皮有助放鬆，促進血液迴圈，從而預防脫髮。
按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。
2、勤梳頭
有專家表示，每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。
當然，梳頭時，要溫柔，不要力度過大，以免造成更多頭髮脫落，得不償失。
3、正確洗頭
塗洗髮水前，先梳去頭髮、頭皮間的汙垢，這樣可減少洗髮水的使用量。
而且，洗髮水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後，再塗抹在頭髮上。
控制好洗頭頻率，不要天天洗頭，隔1-2天洗一次為好。
4、正確吹頭髮
洗頭後要迅速擦乾，溼頭髮容易滋生細菌，因此洗完後要盡早讓頭髮乾燥。
電吹風使用時要離頭髮20—30厘公尺遠，同時不要長時間對著乙個地方吹。
當用熱風吹到七八成乾時，要換用冷風吹，有利於保護頭皮及定型。
5、適當運動
經常運動，是可以對預防脫髮有幫助的。
是因為運動不僅有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，還可以促進**、毛髮正常的新陳代謝。
6、保證睡眠
充足的睡眠，可以促進**及毛髮正常的新陳代謝。
同時，夜間是毛母細胞的新陳代謝處於活躍狀態，特別是晚上10時到凌晨2時之間，是頭髮生長的「**時期」。
因此，最好在晚上10點前入睡，每天睡眠不少於6個小時，經常熬夜也會導致脫髮。
7、注意飲食
暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭髮健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態，否則會影響血液迴圈，加速脫髮。
日常多吃富含蛋白質和維生素的食物，有助於補充頭髮的主要成分角蛋白質，可以使頭髮變得更濃密烏黑。
高蛋白質的食物有牛奶、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、黃豆、大青豆和黑豆等，此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等乾果類的蛋白質的含量均較高。
富含維生素的食物有韭菜、芹菜、白菜、桔子、橙子、檸檬、梨、桃、香蕉、小麥、大公尺、玉公尺、蕎麥、燕麥等。
脫髮需要漫長的經營和調理，持之以恆堅持養成良好習慣，方能防止脫髮。
18樓：雍禾植髮
1、導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉發數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要盡早檢查針對**了。
3、篩查脫髮區域皮下毛囊情況，如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、雷射**、中胚層**改善頭髮;如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫髮區域只能是通過植發來改善。
4、日常養護防脫的方法：
(1)不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
(2)學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
(3)有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
(4)做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
(5)不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
19樓：公尺泔水撂戀
原因：1、不良的生活習慣
經常熬夜、菸酒過量，飲食油膩、過鹹，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭髮脫落。
2、染髮燙髮不當
燙髮、染髮不當，會損傷毛皮質，燙髮水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭髮軟化呈波浪狀，因此燙髮劑、染髮劑的質量使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當地使用可減輕其對頭髮的傷害。
3、激素分泌失衡及遺傳因素
腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢，性激素還會影響毛髮的健美。。
4、精神壓力大，焦慮
精神壓力過度是導致脫髮常見**，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，因而頭髮最易脫落。
方法：1、保持頭髮清潔，一到兩天洗一次頭髮，可以選用含有角蛋白的洗髮水。
2、不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
3、掉頭髮很嚴重，建議吃發特濃營養素，可以改善掉發的情況，還能促進新發生長。
20樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護
21樓：匿名使用者
根據上面的描述，你可能是因為不正常的**導致脫髮情況逐漸嚴重的，還有不要經常的對自己頭髮進行刺激，以上你分析的很準確，這兩種情況都有可能造成頭髮出現掉落！
還有就是出現頭髮連根掉的情況，這個很有可能毛囊受到影響，毛囊出現損壞的情況，導致頭髮連根掉，這種情況建議吃止脫專家醫生建議的發特濃營養素來改變毛囊營養狀況。
另外可以通過生活上的這些食補方法來改變：
飲食一：龍眼人參燉瘦肉
食材：二十克龍眼肉，六克人參，十五克枸杞子，一百五十克瘦豬肉。
製作：首先，應該將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片。將全部用料共放燉盅內，加水適量。用文火隔水燉至肉熟，即可食用。
飲食二：生髮黑豆
食材：五百克黑豆，水。
製作：一般情況下，首先將黑豆加一千毫公升的水，並以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用六克，每日三次，飯後食用，溫開水送下。
飲食三：首烏豬腦湯
食材：三百克何首烏，三十克核桃仁，乙個豬腦。
製作：通常，需要將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服用。每天一次，直至長出新發。
不管採用上述的那種預防方法，最重要的一點就是堅持，止脫長頭髮本就是乙個漫長的過程，樓主需要慢慢改善這種情況！
什麼原因導致脫髮，一般是什麼原因導致脫髮
1 精神或身體的因素。精神壓力過度是導致脫髮常見 精神緊張 憂鬱 恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液 而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生斷髮 毛 癖 食發 毛 癖 拔毛癖等。頭部外傷，嵴髓 延髓 中腦...
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