1樓：手機使用者
如何養胃 俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ
2樓：
平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃不舒服總打嗝怎麼辦，胃不舒服總打嗝怎麼辦 10
中醫學西醫 你好，根據你所描述的情況，可能是慢性胃炎？平時飲食宜鬆軟易消化，少吃辛辣刺激的食物，不喝酒，生活起居宜規律。可以口服胃必治，胃舒平等。 陽光的鮮味 按時吃飯，多喝開水，多運動 昌從佟佳丹秋 脾胃運化功能不好，胃氣不通，可以服用四消丸看啥樣，忌油膩食物。 塗智聊璧 深呼吸嚥氣法。與嚥唾液是...
頭暈 噁心 胃不舒服怎麼回事，胃不舒服怎麼辦想吐噁心頭暈
一累就胸口不舒服.心難受.頭暈.噁心是你的呼吸性竇性心律不齊引起的，胃一不舒服胸口就隱痛.噁心.噯氣.是你的胃炎引起的。竇性心律不齊通常不必 活動後心率增快則消失。主要你要堅持把胃炎 好。年齡多大了？平時經常操作電腦嗎？脖子 肩膀 後背是否會感覺痠沉不適？懷疑有頸椎病的可能。頭暈又稱為眩暈，是一種主...
吃完飯後胃很不舒服老想打飽嗝怎麼辦
成都博仕 打嗝在醫學上被稱為 呃逆 日常生活中，飲食過快 過飽都有可能引發一過性的呃逆。西醫認為，呃逆是因為橫膈膜痙攣收縮引起的。 蒗錵 多喝水 別吃太撐啦 不要暴飲暴食哦 每次吃完飯以後都會打飽嗝，怎麼辦？20 水瓶 打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是乙個生理上常見的現象，由橫膈...